推荐是每周要至少要运动五天，每次是半个小时以上，要求是最好是一些有氧运动，不要做一些剧烈的无氧运动，比如：快走、慢跑、游泳、打乒乓球、打羽毛球、广场舞，这都是我们医生推荐的一些好的运动方式，尤其是快走这种方式的话对关节的影响也比较小，而且对心功能的这个要求也不是那么高，所以说我们术后的患者我都是建议他循序渐进，从快走开始然后根据自己自身的这些感受，比如不要走到胸痛、胸闷、微微出汗，而是没有其他的不适这种运动强度就是最好的运动强度。

首先冠心病是一个长期慢性的过程，很多病人在做冠脉造影之前就已经有了冠心病的危险因素，在植入支架之后需要长期服用药物是因为支架在体内是一个异物可能会引起一些相关的反应，所以我们可以给加用了一些抗血小板的药物，这两种药物的话是需要长期服用的，根据不同的情况有的要服用半年，甚至到一年时间，这是让患者有一些顾虑的地方，但是应该考虑到患者是本来就有一些冠心病的危险因素，是因为有这些危险因素才要长期终身服药，而不是因为你植入支架才需要长期终身服药的。

比如有高血压、糖尿病、高脂血症这样的病人容易得冠心病，而这一类的患者本来就应该服用药物控制这些慢性病，有一部分患者是到了医院以后通过我们的检查才发现有高血压、高血脂、高血糖这些问题，从我们的临床实践来说与支架相关的独特药物只有两种，一种是阿司匹林，另外一种抗血小板药物我们叫P2Y血小板抑制剂，这两种药物的话是植入支架之后需要配合使用半年到一年时间，根据你的不同的临床情况来判断。

做完支架的患者都需要服用阿司匹林和波立维、氯吡格雷、替格瑞洛这样的抗血管药物，这些药物对胃胃肠道都有很强的刺激作用，尤其是阿司匹林很容易导致患者出现胃肠道出血，现在有指南推荐只要你服用双重抗血小板药物期间就应该服用一些对胃有保护作用的质子泵抑制剂，所以因此我们的医生会在您服用双抗的是双重抗血小板药物的同时给予你胃粘膜保护药物。拉唑类的药物来帮助你减少出血风险。

首先植入支架之后我们需要患者服用双重抗血小板药物，其中是阿司匹林，另外一个药物是P2Y12受体的抑制剂一种是氯吡格雷，另外还有替格瑞洛这两种药物联合使用，就是阿司匹林加上氯吡格雷或者替格瑞洛，要联合使用半年到一年，到一年之后根据医生的判断来决定是否还要延长使用，此外还要服用一个阿托他伐汀，还有是瑞舒伐他汀这两种药物的话是我们比较推荐的调脂药物，因为它效果比较好是一种强效的调整药物，然后植入支架的还都需要用这种调强效的调脂药物而不推荐患者使用一些中效或者说低效的他汀药物，此外的话还要根据患者是否有糖尿病、高血压再增加相应的药物。