首先多吃一些水果蔬菜，有助于延缓老年痴呆症；第二多吃一些鱼类，鱼类可以向大脑提供优质的蛋白质和钙；第三多喝茶有助于预防老年性痴呆；第四个经常运动，有助于预防痴呆；第五个健康的体重，就不要太胖了，这也是有助于降低老年痴呆症的发病概率；第六远离香烟，有助于远离痴呆。
首先多吃一些水果蔬菜，有助于延缓老年痴呆症；第二多吃一些鱼类，鱼类可以向大脑提供优质的蛋白质和钙；第三多喝茶有助于预防老年性痴呆；第四个经常运动，有助于预防痴呆；第五个健康的体重，就不要太胖了，这也是有助于降低老年痴呆症的发病概率；第六远离香烟，有助于远离痴呆。
有这么几个方面，首先还是家庭的关爱，家人对他关爱会给他一种很好的安全感，这样的话对他整个病情的进展，会得到一个比较好的延缓；第二个我觉得护理也特别重要，减少他因为吞咽障碍，误吸而造成的肺部感染，也可以很好的延缓病情的进展；第三个要增加信息的输入和跟别人的交流，这个也可以很好的去延缓痴呆的进展；再有一个就是要适当地运动，适当地运动以后，可以改善我们整个机体的血液循环，增加脑部的血供，延缓痴呆的进展；再有一个手段要配合适当的药物治疗。
可以用一些比如说动脑的，我们的手指头，十指连心，就是手指头的各种动作，多做用手的一些动作，比如弹琴，老年人有些人打麻将，这些也是一个方式，这个唱歌这些都是一个延缓他的一个疾病发生的方式，方式非常多，只要你能觉得心情愉悦，是一个健康的生活方式就可以。
帕金森延缓的话对这个病非常重要，1、就是管理情绪，一个积极的平和的心态，这是首要的；2、要睡好觉，睡眠就像一个补药一样，它能够滋阴，能够补脑，充足的睡眠，这对脑功能恢复，对延缓疾病的发生，都是很重要的；3、清淡的饮食，富含有些蛋白的，优质蛋白；那药物控制也是很重要的，那药物一定是在医生的指导下，不能自己随意地增减，这是也要注意；4、加上中药，从西药的一个多巴胺的替代这些治疗以外，中医能对这些情绪、睡眠、大便，通过滋阴对整个延缓它的发生，这都是有效的。
大多数的临床大夫都认为，没有什么特效药，能够延缓白内障的发展。因为临床上，绝大多数的白内障，都是老年性的白内障。眼药水如是，很多病人会在市场上，买这种或那种的眼药水，长时间的使用，来延缓白内障的发展。我们没有做过这方面的调查，但是我们知道，长时间的点眼药水，势必会影响干眼症的形成，所以我们认为，在临床上长时间的使用眼药水来预防白内障，是利大于弊的。所以大多数的临床大夫，是不建议患者，用眼药水来延缓白内障发展的。
白内障主要是老化引起的，在次的原因就是紫外线的过多辐射，还有一些药物和全身疾病，比如糖尿病，而我们能缓解的措施就是针对紫外线的减少，建议在户外活动的时候，我们可以通过戴墨镜戴和有颜的帽子，抑制过多紫外线进入眼内。西藏地区发生白内障的发生率比平原地区明显高很多倍，就是因为紫外线的过渡辐射造成的，所以我们要有意识的抑制紫外线过多进入眼内，这样能够延缓白内障发展。
