戒烟有戒烟方法，第一个首先认识到吸烟的危害，第二个就是要戒烟。要怎么去戒烟，戒烟包括两个方面：第一个就是自己主动的戒烟，主动的戒烟一定要一个循序渐进的过程，很多病人可能想一夜之间把烟戒掉这个是不现实的，因为很多病人是有很强烈的烟瘾，吸烟成瘾它也是一种成瘾性疾病跟吸毒是一样的，所以刚开始在戒烟的时候为什么有人戒不了就是因为早期有一个戒断综合征，戒断综合征跟戒毒是一样的，那这个时候怎么去度过是比较复杂的一个问题，比如说刚刚戒烟的时候有些病人睡不着觉比较兴奋，甚至会出现长胖等等这样一些情况——病人晚上睡不着觉的时候可以冲个热水澡或者是想抽烟的时候可以跟家人聊聊天或者是磕磕瓜子等等喝点茶等等。
戒烟有戒烟方法，第一个首先认识到吸烟的危害，第二个就是要戒烟。要怎么去戒烟，戒烟包括两个方面：第一个就是自己主动的戒烟，主动的戒烟一定要一个循序渐进的过程，很多病人可能想一夜之间把烟戒掉这个是不现实的，因为很多病人是有很强烈的烟瘾，吸烟成瘾它也是一种成瘾性疾病跟吸毒是一样的，所以刚开始在戒烟的时候为什么有人戒不了就是因为早期有一个戒断综合征，戒断综合征跟戒毒是一样的，那这个时候怎么去度过是比较复杂的一个问题，比如说刚刚戒烟的时候有些病人睡不着觉比较兴奋，甚至会出现长胖等等这样一些情况——病人晚上睡不着觉的时候可以冲个热水澡或者是想抽烟的时候可以跟家人聊聊天或者是磕磕瓜子等等喝点茶等等。
戒烟首先要建立吸烟有害的理念，在戒烟的过程中除了自己有愿望以外，还需要一些药物的帮助，因为戒烟的过程是戒除尼古丁的过程，人体对尼古丁是有依赖性的，在戒除尼古丁的过程中会有一些不适的表现，这种情况就需要用药物帮助进行戒烟，药物治疗的疗程之后，要戒掉心理对尼古丁的依赖，这个过程就需要心理医生的指导。
凭毅力戒烟的成功几率不足百分之三也就是说是小概率事件，大部分朋友都做不到，原因是烟草中有一种物质叫尼古丁，尼古丁呢能够让烟民们成瘾成瘾之后引起大脑的结构和功能的改变，所谓结构的改变呢我们曾经有一项研究就发现青中年吸烟者的大脑他的皮质灰质他的体积和不吸烟者相比都变小了，也就是说呢他的大脑会提前萎缩，要想把烟戒掉，就应该到医院到戒烟门诊，那么大夫呢会选择适合的这样的一些戒烟药物，另外呢还有行为疗法，还有这个心理咨询这样的一些方法联合起来，那么戒烟的这个效果才会呢大大地提高
诱导患儿主动发音，首先要有正确的一个姿势。当患儿有较好的躯体的控制能力的时候，再教他发音。教患儿发音时，家长要与与患儿眼神保持一致，并给孩子信心，诱导他对一些感兴趣的事物要多说多练，然后教育孩子要持之以恒地为孩子语言训练打下良好的基础。
我国目前的戒烟主要是以因病戒烟为主。因病戒烟是戒烟成功人士的主要原因，然后比如：有些年轻的朋友觉得要小孩了，为了下一代的健康戒烟。首先要是有一个足够的压力和动力，再有一个良好的社会环境。第二就是说要让这些烟具不那么容易获得，要把它藏起来放远一点，这些都可以，再有可能烟瘾犯了后的前三分钟，你起码至少忍5分钟，忍5分钟后还忍不了，那么你才去吸，这可以，另外替代的方法，最不主张的方法是吃东西来替代它，不要结果戒烟没戒成功，把自己戒胖了。
一、戒烟门诊找大夫，寻找适合自己的戒烟药物。 二、戒烟行为疗法，解决认识误区。 三、常用戒烟药物，包括尼古丁替代疗法的药物、盐酸安非他酮、酒石酸伐尼克兰等。 四、戒烟可到戒烟门诊或拨打全国戒烟热线4008085531寻求相应帮助。
