治疗当中的误区，我认为往往和我们的诊疗水平有一定的关系，误区就是指这个疾病把它放小了，哪里痛治哪里，长时间的病人不缓解，我们临床也可以见到，一个病人了，三个月五个月半年八个月，颈肩疼痛缓解不理想，活动受限或者是反复发作，那么我临床接触的病人住院病时，他所就诊的这个医院，就诊点也好，往往存在一些比较局限性的治疗，就是头痛治头脚痛治脚，所以我们要正视头痛，尤其是治疗一段时间不理想的病人，要进行一些扩大范围的去侦察，要扩大范围，那么我们说颈肩痛，首先是肩胛带这个部位引起的疾病，首先从颈椎上来找，看看他到底哪个地方有疾病，这个疾病和它的事物关系，来进行分析研究这个病情，该检查的要放大检查，只有这样我们才能抓住，颈椎病的它的发病根源和焦点，来做出一个准确的诊断和恰当的治疗。
治疗当中的误区，我认为往往和我们的诊疗水平有一定的关系，误区就是指这个疾病把它放小了，哪里痛治哪里，长时间的病人不缓解，我们临床也可以见到，一个病人了，三个月五个月半年八个月，颈肩疼痛缓解不理想，活动受限或者是反复发作，那么我临床接触的病人住院病时，他所就诊的这个医院，就诊点也好，往往存在一些比较局限性的治疗，就是头痛治头脚痛治脚，所以我们要正视头痛，尤其是治疗一段时间不理想的病人，要进行一些扩大范围的去侦察，要扩大范围，那么我们说颈肩痛，首先是肩胛带这个部位引起的疾病，首先从颈椎上来找，看看他到底哪个地方有疾病，这个疾病和它的事物关系，来进行分析研究这个病情，该检查的要放大检查，只有这样我们才能抓住，颈椎病的它的发病根源和焦点，来做出一个准确的诊断和恰当的治疗。
颈性眩晕的常见误区有哪些？第一个颈源性眩晕。在诊断和治疗的时候，首先还是要明确诊断，不能说因为这个病人，本身有颈椎病又出现眩晕就考虑是一个颈源性的眩晕。还是要到专业的机构，去进行详细的检查，去判断是不是颈椎，引起来这个眩晕，才能考虑颈椎病。所以在诊断方面的时候一定要注意。第二个在治疗的误区方面，好多情况下可能过分地关注眩晕的治疗，然而忽略颈椎的问题或者光关注治疗的颈椎。而忽视的眩晕的问题，所以对于的治疗还是要强调综合治疗。
颈肩痛的疾病，经过一般治疗有好转了，但是我们怎么去预防呢，现在各个医院治疗颈肩病的，专科骨科，尤其是中医治疗颈肩病的专科，相当一部分部医生，会跟你说一些预防的方法，让肌肉让颈肩部肌肉减少疲劳，减少受力，减少受寒，减少长期的磨损，这些方法就是我们预防颈肩疼痛的方法，那么在一些，做得比较好的一些单位的和诊疗场所，往往它有这方面的一些宣传知识和预防知识，我们网上也可以查找一些，缓解颈肩部疲劳的方法，或者是缓解颈肩部疲劳预防这方面疾病的，一些操作的图示，这个资料不难查到，都可以有的，只要我们持之以恒，注意劳逸结合的去进行操作，就可以延缓和减轻颈肩疼痛的发生。
中医治疗肩颈痛有很多方法，最常用的中药塌滞、针灸、推拿、艾灸，一些中药的内服、外用膏药及一些涂抹贴剂，因为在中医上认为肝主筋肾主骨、颈椎痛主要是筋骨的问题，所以我们在中医上，通过扶阳固本补肝肾能够维持人体的正气，提高人体的能量，然后再通过一些局部的标本兼治，通过这种方法温通经络，局部的气血循环，强肝补肾壮筋骨，达到改善局部颈肩部的不适症状，针对具体的原因，比方有肾虚劳损这些情况，有肝肾亏虚还有一些局部的风寒，我们采取不同的治疗方案，主要的方法和原则就是温通经络，改善气血散寒止痛，疏经通活络通骨，能够有效的解除颈肩酸痛，尤其是一些颈椎的酸痛、僵硬、疲劳。颈部的按摩或者叫推拿，主要的原则就是沿着，中医上说的手三阳经进行推揉按拿捏，中医上说手三阳从手走头就是巡行的路线，要经过颈肩部，所以循经按摩推拿可以很好地疏通经络，改善局部的气血，然后就是按压局部的肩颈，肩颈以主要的一些穴位和痛点为主，我们采取的是足太阳膀胱经或者督脉的循行路线，由上到下逐渐的推拿点按，推拿的力度可以以由轻到重以舒适感为主，反复操作五分钟左右。
引起颈肩痛的因素比较多，但是一般分为外因和内因。外因包括不良的姿势、不合适的枕头，晚上睡觉有人喜欢高枕无忧，而枕头的合适高度是8到12公分，自己立起来一拳头高比较合适。另外长期的像现在的低头族，低头看手机，长期用电脑，尤其是打麻将，最容易引起颈肩的疼痛。内因年老体衰肌肉的退化，椎间盘的变性脱水，人说人老了个子变低了，实际上是椎间盘的脱水，引起了颈椎的失稳。另外还有肩部因素，肩袖损伤、肩周炎这些因素都可以引起颈肩痛，严格的讲颈痛和肩痛往往是两个病。有时候颈肩同时出现疼痛的也叫颈肩综合症，大多数情况各是各的原因，当然有时候颈椎间盘突出，也可以引起根性的神经痛，放射到肩部或者上臂。
肩袖损伤的治疗误区如下： 1、首先很多人忽略肩袖损伤，以为休息几天就会好，可是休息一段时间后也不见好，这时候再去就医可能有些晚。 2、很多人以为肩袖损伤就是肩周炎，其实肩袖损伤和肩周炎是两个疾病。肩周炎是肩关节活动范围全面受限，它并没有肩袖肌腱的损伤，只是关节的粘连，是一种自限性的疾病，大概两三年后会自然缓解，但肩袖损伤不会缓解，如果不进行有效的治疗，症状会逐渐加重，导致无法挽回的结果。 3、有一些颈椎病的病人出现手臂的麻木疼痛、肩部的不适，误以为是肩袖损伤，或者把肩袖损伤与颈椎病混为一谈，其实它俩是有区别的。
