对于目前的研究状态来说，咀嚼无糖的口香糖可以起到预防龋齿的目的。
咀嚼口香糖的时候，可以增加唾液的分泌，减少口干的症状，使病人有一个良好的自洁。然后在嚼口香糖的时候，它里头有一些西吡氯胺，或者氯己定这样的成分，它就可以起到一个控制菌斑的状态。而且咀嚼口香糖的时候，可以去除口腔里的一些食物的一些残渣，这样可以达到一个防龋的目的。
对于目前的研究状态来说，咀嚼无糖的口香糖可以起到预防龋齿的目的。 咀嚼口香糖的时候，可以增加唾液的分泌，减少口干的症状，使病人有一个良好的自洁。然后在嚼口香糖的时候，它里头有一些西吡氯胺，或者氯己定这样的成分，它就可以起到一个控制菌斑的状态。而且咀嚼口香糖的时候，可以去除口腔里的一些食物的一些残渣，这样可以达到一个防龋的目的。
蜂蜜里边有一部分葡萄糖和果糖，糖尿病患者，如果大量进食，对血糖是有影响的，所以不推荐糖尿病患者去大量的，或者是多次的来摄入蜂蜜。木糖醇是一种类似于果糖的成分，所以它同样会引起这种甜味的感觉，但是木糖醇原则上不吸收，不参与葡萄糖的代谢。因此它不会转化成葡萄糖，也不会升高血糖，他就是一种甜味剂。
龋齿的发生常常认为是四联因素，就是有细菌、宿主，也就是感染的个体，以及食物和时间。食物就是饮食习惯，时间就是作用的时间，细菌或者是食物附着牙齿上的时间长短，其中细菌是龋齿发生的先决条件。龋病的致病因素是变异链球菌或乳酸杆菌以及厌氧菌，这些细菌是具有传播性的，因为经过动物实验，发现不会感染龋齿，而且对于抗生素饲养的动物，也能够大大降低患龋率。口腔的细菌的致病力是主要是能够粘固的粘附在牙齿上，而产生一些酸性物质，从而腐蚀牙齿。所以导致口腔疾病的细菌是可以传播的，因此不要共用碗和筷，母亲和婴儿之间也不要咀嚼食物给孩子吃，因此龋病虽然没有传染性，但是龋齿的细菌是可以传播给别人的。
龋齿可以洗牙。 因为洗牙只是针对口腔卫生太差导致的牙龈炎或牙周炎，通过超声波的方法去除口内的牙结石或牙菌斑。洗牙属于口腔保健的一种，也是预防牙周炎导致老掉牙最有效最直接的办法。 如果口腔中有龋齿存在，最好到医院口腔科进行牙齿的清理，去除已被细菌侵蚀掉的腐败组织，以避免龋齿进一步的发展，侵犯牙神经，引起牙髓炎，或者还需要进行系统的根管治疗。 所以，龋齿是不影响洗牙，有时还可通过洗牙来发现隐藏的龋齿，加以处理，避免龋齿的进一步发展，破坏牙体组织，最后只能导致牙齿的拔除。
口干症大大提高了患龋齿的几率，唾液对龋病的防治十分重要，唾液的流速快、流量大，可以使牙齿表面得到很好清理，降低细菌吸附时间，唾液具有缓冲能力，可以中和细菌和食物代谢产生的酸。口干症患者口腔长期处于干燥状态，十分有利于细菌产酸和酸腐蚀牙齿表面。
预防龋齿的微量元素最主要的是氟，但它只能是局部应用。对于龋齿易感的患者，可用氟来进行预防龋齿。比如可用含氟的牙膏、含氟凝胶、含氟泡沫等，但要注意其浓度，避免过度吞咽，引起氟中毒。 一般都是在口腔科专业医生的指导下，进行涂氟治疗，以预防龋齿的发生和发展。虽然使用氟离子可预防龋齿的发生，但一旦发生龋坏，再进行氟化物，已经没有任何作用。这时要去口腔科进行补牙治疗，防止龋坏加重，出现牙髓炎根尖周炎，甚至残根残冠等症状。
