孕妇在饮食方面主要是饮食方面要吃的清淡一点，容易消化一些，本来孕妇就容易便秘相对，不要引起便秘的一些食物，还有这饮食要有规律，早期可以少食多餐，不用特别就是每顿就非得吃到什么标准，随意一点自己，饿了就吃，吃点饱了就不吃了，另外有一些比较偏的一些食物就要注意，像一些鳖、刺激性的东西，或者有些发物那些，或有一些容易引起过敏性的一些食物的，尽量避免不要去吃。
孕妇在饮食方面主要是饮食方面要吃的清淡一点，容易消化一些，本来孕妇就容易便秘相对，不要引起便秘的一些食物，还有这饮食要有规律，早期可以少食多餐，不用特别就是每顿就非得吃到什么标准，随意一点自己，饿了就吃，吃点饱了就不吃了，另外有一些比较偏的一些食物就要注意，像一些鳖、刺激性的东西，或者有些发物那些，或有一些容易引起过敏性的一些食物的，尽量避免不要去吃。
孕妇不能吃的东西较多，比如：螃蟹，它是寒凉东西，山楂、山楂是激惹子宫的，所以山楂吃一块两块可以，但是不要大量的吃山楂。所以禁忌的东西有，但不是说不让您吃，要适量的吃，有的人说禁忌咖啡，我天天都要喝，怀孕了不让我喝咖啡接受不了，那您一天可以喝，最多喝一杯。喝茶的话，怀孕了可以喝点淡茶，你不要喝浓茶，会影响胎儿的发育。因为咖啡、茶会影响铁元素的吸收，这些东西一定要适量、少量吃。
首先如果是它这个荨麻疹跟一些食物过敏相关的话，那么不管您是哪一种食物，只要是过敏就不能去吃了，有一些患者可能不明确，我们可能经常建议你，像饮酒真的不要去饮，那么还有一些辛辣的食物，它可能不一定是过敏，但是可能有一个刺激的一个作用，那么也会使得这样的一个荨麻疹会加重。
孕妇饮食注意事项如下：1、可以加强叶酸、铁剂、点思路的摄入。2、如果早孕期间有妊娠剧吐反应的情况下，那么可以少吃多餐，增加碳水化合物的摄入。3、我们在妊娠中晚期，可以增加摄入一些蛋白质。4、还要增加一些维生素的摄入，多吃蔬菜、水果、纤维素等等。5、在妊娠期间，可以适量的活动，限制体重不要增加过快、过高。6、在妊娠期，不要喝酒、吸烟，烟和酒对胎儿的生长发育特别不利。
脂溢性皮炎，它有的时候和饮食是有关系的，那么我们有一些饮食，比如说吃辛辣油腻的食品，皮脂腺就会分泌得旺盛，尤其是说吃油腻的东西，因为我们在日常生活中，我们也可以见到，我们家里要养个小宠物，比如养个猫，你要天天给它吃肉，这个猫的毛发，就是非常油亮的，你如果天天给它吃素食，那么这个猫身上的毛，就会翘毛搭撒的，我们俗话叫翘毛搭撒的，因为它吃的油脂多，它分泌的油脂多，它整个毛发就会滋润，那么对于我们人来说，我们要吃过多的油，超过你皮肤上它的承受能力，就会发生炎症反应，就会出现脂溢性皮炎，所以我们要尽量少吃油腻的，少吃甜的，因为糖在我们身体，它可以转化成脂肪，转化成脂肪以后，仍然是油脂分泌出来。
肥胖孕妇的饮食？ （1）首先肯定要控制饮食，进食的量，主食大概四到六两就可以了，中间可以每天可以添加二到四两的蛋白质，适当的补充一些蔬菜，高纤维素的蔬菜； （2）低糖的水果，建立良好的饮食习惯，在饮食结构方面要注意就是低脂肪低热量； （3）进行适当的运动，比如说散步或者就是说轻微的家务活动都可以；
