在生活当中就需要根据不同的时期要注意一些问题，第一情绪方面：保持心情舒畅，不要老是处于一个不良的情绪当中，尤其是抑郁、生气、发怒这是情绪方面的一个调控，第二饮食方面：尽量不要长时间地吃辛辣的、生冷的这些东西或者暴饮暴食，尽量生活饮食要有规律，不要损伤自己的脾胃，还有就是在经期或者产后的时候要注意一下，生活方面的一些保护方面，比如不要贪凉，尽量不要去淋雨，不要有性生活，这样也会避免疾病的加重或者复发。
在生活当中就需要根据不同的时期要注意一些问题，第一情绪方面：保持心情舒畅，不要老是处于一个不良的情绪当中，尤其是抑郁、生气、发怒这是情绪方面的一个调控，第二饮食方面：尽量不要长时间地吃辛辣的、生冷的这些东西或者暴饮暴食，尽量生活饮食要有规律，不要损伤自己的脾胃，还有就是在经期或者产后的时候要注意一下，生活方面的一些保护方面，比如不要贪凉，尽量不要去淋雨，不要有性生活，这样也会避免疾病的加重或者复发。
得了子宫内膜异位症的患者，我们生活中就要注意，避免摄入可能含有雌激素的食物或者是药物。食物的话，比如说一些植物性的雌激素，平时要多运动，保持心情舒畅，以利于体内的气血流通，以利于子宫内膜异位症的缓解，避免它进一步地发展。
子宫内膜异位症的患者在饮食方面有以下几方面： 第一、有规律，生活有规律、饮食有规律，这样脾胃就得到了一个比较好的保养，这种情况下脾胃保养好了，气血的生化就有来源了，气血充足了，那么血就走起来就比较通畅，就不会形成瘀血。 第二、饮食方面要注意生冷的东西，不要贪凉，不要吃很多生冷的东西，中医讲寒会使血凝，寒使血凝以后，血液走得慢就形成瘀血。饮食方面要注意辛辣的东西，辛辣主要是使血液走得比较快，容易产生内热，热的话就血走得快以后，万一走到血管外头去了，产生了离经之血了，那也会形成瘀血。
子宫内膜异位症患者日常生活注意事项如下： 因为内异症患者有痛经、月经失调的症状，所以在日常生活中，首先要保持作息正常，比如早睡早起，其次要注意保暖，不要着凉，尤其在经期，一定要注意保暖。 另外，在经期的时候，不要劳累，不要干重体力活，而且不要进行性生活，也不要游泳等。 此外，还需要注意均衡饮食。
子宫内膜异位症的治疗，具体包括期待治疗、药物治疗、手术治疗以及手术联合药物进行治疗等。 子宫内膜异位症的治疗应该遵循个体化的原则，治疗的方法应该根据患者的年龄、具体症状、病变部位以及病变的范围，还有对生育要求等综合考虑。 对于症状比较轻的，没有明显症状的，可以考虑期待治疗，定期随访。如果引起轻微腹痛，可以给予一些止痛药物进行止痛治疗。子宫内膜异位症的药物治疗通常包括应用激素进行对症治疗，比如口服避孕药、孕激素、孕三烯酮等等。子宫内膜异位症的手术治疗，又含保留生育功能的手术，以及保留卵巢功能的手术和根治性的手术等等。所以，对于不同的病人，具有不同的治疗方式，具体需要考虑很多，建议到正规的医院进行规范化的治疗。
子宫内膜异位症是应该长在子宫内的内膜长到其它地方去。其它地方包括盆腔、腹腔、再比较多见的就是卵巢上面。长在不同的地方都会引起不同的症状，比方说有的还有阴道内子宫内膜异位症、盆腔内子宫内膜异位症有可能会引起患者性交痛。如果长到子宫肌层去患者会出现明显的痛经。如果长在卵巢上面的子宫内膜异位症的话就有可能引起我们的子宫上面长出囊肿，就是常说的卵巢的巧克力囊肿症状。所以子宫内膜异位症实际上是一个良性疾病的恶性表现，它会向全身四周播散。到目前来说它具体发病机制是不清楚的。
