正常人力线是通过膝盖正中间，稍偏的一点。如果腿是歪的，无论偏内和过度偏外，都会导致膝关节承重的力量不一样，软骨长时间的受到一个异常应力，就会容易磨损。正常人膝关节的软骨上下各有两到三个毫米的厚度，可以磨到六七十岁，甚至是终身。
正常人力线是通过膝盖正中间，稍偏的一点。如果腿是歪的，无论偏内和过度偏外，都会导致膝关节承重的力量不一样，软骨长时间的受到一个异常应力，就会容易磨损。正常人膝关节的软骨上下各有两到三个毫米的厚度，可以磨到六七十岁，甚至是终身。
在伸直的时候，膝关节下面的胫骨平台在前内侧会出现一个凹陷，适应膝关节，才能完全伸直。如果都是平的，伸直就不稳定。好处是让膝盖完全能伸直，很省力的伸直，就使得压出凹陷，这个位置的力量比较集中，长时间的直立行走之后会使得软骨更容易被磨损。
这类病人主要还是他在手术之前的基础病，因为他骨头变形了以后，因为长时间的变行以后，它的髋关节周围的软组织，肌肉韧带已经完全挛缩到畸形的位置。当你给他进行人工全髋关节置换手术的时候，其实他的关节已经正常了，但是原来因为挛缩的韧带它是揪到那，在手术早期的时候，患者感觉它局部很紧张活动也不好，其实这个都很简单，经过适度锻炼这些挛缩的这些韧带的弹性，慢慢都会恢复的。所以早期出现这种不是问题，我们术前很多病人是因为他的，肌肉韧带它的弹性变差了他孪缩到一起了，当然我们手术做完以后他挛缩的这些韧带，在正常的关节环境下，它是会通过逐渐的牵拉绷直以后，它逐渐会变成原来的状态。所以我们这种锻炼就是说我们，医生也会告诉他我们可以适度的做外展内收，比如说后伸前后这种角度，不同角度对它进行牵拉它慢慢就会恢复原来的弹性，也就是说它挛缩的韧带会跟原来的长度是一样的，其实就是你说范围有多大，我们的医生都会告诉他的，就是说不要超过一个度，当然这个度就是你的主刀医生会详细告诉你。
矫正腿型变直，要根据患者年龄和膝内翻、膝外翻的程度，来选择不同的纠正方式。 如果是儿童出现了膝内翻或膝外翻，可采取保守的治疗方法，如采用中医手法进行局部的按摩纠正或电刺激，从而帮助改善膝内翻、膝外翻情况，另外也可佩戴纠正支具进行固定。 如果是成人出现膝内翻或膝外翻，可采取手术进行纠正。在术后要注意腿部伤口不能与水接触，防止感染。术后要多加休息，避免腿部受力影响矫正效果，饮食要注意避免吃辛辣和海鲜食物。
O型腿在医学上来看是膝关节内翻畸形，X型腿是膝关节外翻畸形，无论是O型腿还是X型腿，都不美观。腿变直根据年龄不同，其方法也不同。 五岁以内的小孩，可以采取保守的治疗，如夹板固定或绑绷带。可以用一些弹性差的材料作为绷带，在膝关节下每晚进行绑缚，坚持一到两个月，一般效果还是很明显的。当超过五岁效果就会不太明显，到十岁的时候，一般就采取胫骨或者是股骨截骨术来进行矫正。
膝关节损伤如何康复，膝关节损伤早期急性的这种膝关节的扭伤韧带损伤，还有这些半月板损伤早期是一个制动，也就是膝关节处于一个禁止活动的状态，这时候要进行的是下肢肌肉股四头肌还有，小腿三头肌的等长收缩踝关节的活动要进行这些防止肌肉的萎缩，促进血液循环当度过了这个膝关节的制动期，一般的情况下三到四周时间。就需要进行一个膝关节功能的锻炼，也就是膝关节活动度的锻炼，进行膝关节的屈曲和伸直的一个恢复，还有就是要加强，这个时候要加强股四头肌的锻炼，进行一些股四头肌练习小腿的三头肌的练习还有臀中肌的练习，髋关节的外旋肌的练习，通过这些练习恢复膝关节的功能，有一部分病人总是产生一种惧怕心里，当膝关节出现问题的，度过的这个制动期以后他还是比较担心，大夫医医生指导他功能锻炼的时候，他还是比较担心总是有一个想法当我不疼的时候。活动的时候不疼的时候再练，当我们膝关节制动大概六周左右的时候，这个膝关节的僵硬程度就非常严重了。
