消化不良患者病情特别容易反复，所以必须重视平时的调理。第一保持良好的精神状态，心情要好，心情舒畅 ；第二注意劳逸结合，不可过于劳动或过于安逸，避免紧张、烦躁、焦虑；第三避免烟酒 、咖啡、浓茶等饮食刺激，养成良好的生活习惯和饮食习惯。
消化不良患者病情特别容易反复，所以必须重视平时的调理。第一保持良好的精神状态，心情要好，心情舒畅 ；第二注意劳逸结合，不可过于劳动或过于安逸，避免紧张、烦躁、焦虑；第三避免烟酒 、咖啡、浓茶等饮食刺激，养成良好的生活习惯和饮食习惯。
第一个要饮食规律，我们很多人说我要减肥，不按时吃饭，我们一定要注意，每日三餐按时吃，这样就不会破坏胃肠道的，常蠕动功能。另外还要注意，不能暴饮暴食。第二个我们要注意，要保持心情的愉快。功能性消化不良的，发病原因的时候，专门提到了心理因素。有可能引起，功能性消化不良的发病，所以保持心情愉快。
功能性消化不良需要调理一定是已经出现症状了，在除了用药物调理之外更多的我们说是生活习惯的自我的一个保健自我的一个锻炼，包括饮食习惯包括适当的去释放一下压力，当然如果这些自我调理都没有办法达到的时候，我们来医院来服药都是非常好的方法，还有很重要的一个点食疗，在家里都可以进行，比如说脾虚湿盛的患者平时可以在没有糖尿病前提下是可以喝粥的，在粥里面我们可以放一些山药薏米芡实都是可以有健脾祛湿的作用的，对于一些容易有气虚的患者，也可以在你熬粥或者炖汤的过程中可以适当的放一些党参黄芪枸杞大枣来起到一个补气的作用，而有一些比如说常常有阴虚的病人口干的比较厉害，当然这种口干是阴虚而造成口干的，阴虚体弱的患者也可以熬粥。其实粥是非常好一个方法了，那么这个时候就可以放一些像百合银耳适当的去调理都是可以的。
第一就是要告诉患者要建立良好的生活习惯，避免烟酒、辛辣、刺激性的食物。第二个就是，避免，一些诱发患者症状的食物，食物是因人而异的，有的人不能吃辛辣的东西，不能吃生冷东西，不能借助某一个特定的食物，一定要避免。第三个要根据患者不同特点，进行一个心理的治疗，心理的干预。失眠的患者助眠，还有个镇静的治疗。
如果孩子容易消化不良，可以吃以下药物来进行调理。 一、益生菌类，其中代表药物就是妈咪爱，这个药物含有枯草杆菌和屎肠球菌，可以直接补充肠道生理活菌，抑制致病菌，促进营养物质的消化吸收，抑制肠源性毒素的产生和吸收，从而达到调整肠道内菌群失调的目的。妈咪爱还含有婴幼儿生长发育，所需要的多种的维生素和微量元素，可以补充因消化不良，或者腹泻所导致的微量元素的缺乏。 二、如果宝宝的消化不良，比如腹痛、大便比较稀或者有泡沫、酸臭味，要考虑是否存在乳糖不耐受的情况，可以给孩子服用乳糖酶类的药物。 三、一些具有促进消化、吸收的中成药也是可以考虑，孩子消化不良除了药物治疗以外，还需要积极的查明引起消化不良的原因，针对病因进行治疗，同时，饮食的调整也是非常重要。
9个月宝宝如果出现消化不良，可以通过饮食、药物等方面来进行调理。 出现消化不良，首先在饮食方面尽量吃一些清淡、流质、容易消化的食物，如面条、米粉、稀饭等，在辅食上可以吃些软食，但是少吃高脂肪、高蛋白以及淀粉较多的食物，特别是玉米、红薯、板栗等食物，尽量的少吃或者不吃，可以吃一些鱼肉。 但是对于鸡蛋、牛奶这些尽量的减少，同时可以口服益生菌，调节肠道菌群，辅助吃些健胃消食的药物，如神曲消食口服液、健胃消食口服液等，还可以通过腹部的按摩，促进肠蠕动，也有利于帮助缓解消化不良的症状。
