喝得少的话水分是不足的，泌尿系里面的尿液就会很少，吃进去的东西，比如说钙质比较多的东西，没有尿液去冲洗它，会沉积在输尿管和膀胱壁上，会出现结石 ，感染细菌，所以喝水少是九大伤肾中的为一个，就是一定要按照正常人所需的水分去喝，至少八杯水。
喝得少的话水分是不足的，泌尿系里面的尿液就会很少，吃进去的东西，比如说钙质比较多的东西，没有尿液去冲洗它，会沉积在输尿管和膀胱壁上，会出现结石 ，感染细菌，所以喝水少是九大伤肾中的为一个，就是一定要按照正常人所需的水分去喝，至少八杯水。
痛风对肾脏的损害：其实痛风就是高尿酸血症沉积到体内，它不排泄后形成尿酸盐结晶，尿酸盐结晶沉积到关节，就会引起痛风性关节炎，它沉积到肾脏，就会引起痛风性肾病。痛风的肾脏病变有以下三种类型：第一、尿酸盐肾病，尿酸盐结晶沉积在肾组织，可导致慢性间质性肾炎，使肾小管变形、萎缩、纤维化、硬化，进而累及肾血管血管床，表现为肾小管的浓缩功能下降、夜尿增多、低比重尿、血尿、蛋白尿、尿痛、水肿、高血压、晚期肾功能不全等；第二、尿酸性尿路结石，尿液中尿酸浓度增加，并沉积形成尿路结石，在痛风患者中总发生率达到20%左右，且可能出现于痛风性关节发病之前，较小者呈沙砾状随尿排出，可无感觉，较大者会导致尿路梗阻，引起肾绞痛、血尿、肾盂肾炎，甚至肾盂积水等；第三、急性尿酸性肾病，多见于继发性高尿酸血症，主要见于肿瘤放疗化疗后，血尿、尿酸突然明显升高，大量的尿酸盐沉积于肾小管、集合管、肾盂、输尿管，造成广泛的严重的尿路阻塞，表现为少尿、无尿。急性肾功能衰竭，尿中可见大量的尿酸盐红血球。
双甲二胍对肾脏损害是非常小或者没有损害的。虽然它是很安全对肾脏没有损害，但是如果患者合并糖尿病肾病，肌酐的清除率下降，肾功能不全的时候，要避免或减量使用。因为一旦患者年龄大，或者提前高血压或者本身就有肾炎导致中末期的肾功能的问题时，二甲双胍可以促进酸性物质的沉积。因为肾功能不全，其他原因导致肾病，都可以导致体内偏酸。酸性物质增多，这种酸性物质对体内是有损害的，而二甲双胍的代谢会产生乳酸这些代谢产物，加重了酸性的成分，导致对肾功能的损害加重，肾脏的保护作用减弱。二甲双胍是在肾功能不全慎用的，而不是对肾脏有损害。
我们现在高尿酸血症的病人越来越多，可以说已经处于一个第四位仅次于高血压，糖尿病、高脂血症尤其年轻人更多见，高尿酸血症导致肾脏的损害有三个方面，第一个就是急性尿酸性肾病，因为高尿酸引起的肾小管的损伤，还有就是长期的这种尿酸引起的尿酸结石，引起的这种梗阻性的肾病叫痛风肾，再有就是长期的高尿酸引起的慢性肾小管间质的损害，引起的这种慢性痛风肾的改变，所以高尿酸血症引起肾脏的损害是非常常见的，因为这类的病人发作的时候经常还要服用，非甾类抗炎药的长期服用对肾脏也是有损伤的，所以痛风肾在临床上现在并不少见。
肾脏出现了问题，肾脏功能严重受损,该排除的排除不了，该生产的生产不了，该控制的控制不了，我们的夜梦遗精的问题上，气是一个重要的因素，血也是一个重要的因素。就是肾功能衰竭,最大的危害是血液中非蛋白氮会增加,并会引起酸性物质排出障碍,引起酸中毒.
高血压病对于肾病或者说对于肾脏还是有一定的影响。因为肾脏的损伤是高血压的重要的并发症之一。血压偏高早期对于肾脏的影响是出现了尿液里面的微量蛋白尿，后面会出现大量的蛋白尿，甚至是血尿，造成肾功能不全。肾功能不全从轻度一直发展成为重度，到后期有可能是尿毒症期。所以整个对于肾脏的疾病的发展是非常不利的。所以很好的控制血压，用合理的降压的药物，同时保护肾脏是非常重要的。而且要定期的查肾功能、查尿，查这个尿中的蛋白，这个是非常重要的。必要的时候要心脏科和肾科联合的会诊，联合的诊治合理的用药，既降低了血压，也保护了肾脏。
