预防近视眼的方法有哪些
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预防近视眼的方法有哪些呢，预防近视的方面，现在就是有一些就是国家已经，或者研究比较证实的。比如说让那个孩子做眼保健操，缓解假性近视。还有就是现在就是到户外，进行活动，就接受光线的刺激，然后到户外进行远视距离的，用眼运动，这些都能延缓近视的发展。还有一些饮食上，比方多喝一些高钙的食物，增加眼球的运动 硬度，它也会延缓近视的发展，最后就是比如说少用眼，少近距离用眼，用眼姿势要注意，这些都会影响近视的发展的。这是得到证实的一些方面，剩下的一些，可能一些，可能没有一些大样本的统计，或者是科研证实的，你比如说什么平常咱们说的，多看什么绿色。其实就是让眼睛放松嘛，还有一些比如说少见的，什么治疗仪，这些没有经过证实，也不好说它到底能起多大作用。但是真正能起作用的，其实都是假性成分，如果真性近视，真性度数了以后，它也不会恢复的，
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预防近视眼的方法有哪些呢，预防近视的方面，现在就是有一些就是国家已经，或者研究比较证实的。比如说让那个孩子做眼保健操，缓解假性近视。还有就是现在就是到户外，进行活动，就接受光线的刺激，然后到户外进行远视距离的，用眼运动，这些都能延缓近视的发展。还有一些饮食上，比方多喝一些高钙的食物，增加眼球的运动 硬度，它也会延缓近视的发展，最后就是比如说少用眼，少近距离用眼，用眼姿势要注意，这些都会影响近视的发展的。这是得到证实的一些方面，剩下的一些，可能一些，可能没有一些大样本的统计，或者是科研证实的，你比如说什么平常咱们说的，多看什么绿色。其实就是让眼睛放松嘛，还有一些比如说少见的，什么治疗仪，这些没有经过证实，也不好说它到底能起多大作用。但是真正能起作用的，其实都是假性成分，如果真性近视，真性度数了以后，它也不会恢复的，
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常规就是习惯性的用框架矫正，就是戴框架眼镜就可以进行矫正。那么还有角膜接触镜，现在我们其实也分为两大类，一大类就是我们常规的就是博士伦，戴到眼睛里边，白天的时候就不用戴眼镜，眼睛里边带一个镜子就行了。那还有就是我们所说的OK镜，也称之为角膜塑形镜。这种镜子尤其是在小儿青少年，认为这个镜子有延缓近视发展的作用，这种镜子通过挤压角膜以后进行塑形，白天的时候就不用戴镜子，也能达到一个近视眼的这样的一个状态。那么还有通过手术，手术的治疗的话最多的就是准分子，那么准分子这一种治疗是通过角膜的这种缺切削，相当于是把镜子做到了眼睛的表面，但你就能够看清楚了。但是无论是框架眼镜还是角膜接触镜塑形镜以及准分子激光这些矫正方法，都有各自的优缺点。临床上希望医师患者根据患者自身的具体情况来进行选择。
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随着现代科技发展近视眼治疗的方法很多，最简单的治疗方法是佩戴框架眼镜，矫正眼睛的屈光状态的缺陷。眼镜佩戴框架眼镜外还有隐形眼镜。近来除了隐形眼镜外，还有OK镜，OK镜是放一个较硬的眼镜，每天晚上戴在眼睛上。就像角膜接触镜一样，它能够通过一晚上的挤压改变原来角膜的曲律，这样能够减缓近视或者是消除近视，且它可能有延缓近视发展的作用。如果是成年人，还可以选用两种方式。第一种叫准分子激光手术，就是通过准分子激光准确的切削改变角膜形状、屈光度，治疗近视。近年来有一种新的治疗方法出现了，叫眼内透镜术，英文缩写ICL。眼内透镜术的原理是在正常的晶体前、虹膜后的小空隙里放上一个小小的眼镜片。这个眼镜片因为植在眼内，做手术方法跟人工晶体植入手术一样，所以叫眼内透镜术。各种方法各有利弊。
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体育锻炼确实能够减缓近视的发生，或者能够预防近视发生。
首先体育锻炼大部分是在室外，室外的自然光线目前认为时间越长，对近视的预防是有作用。其次，体育锻炼可以增强体质，按传统医学来讲，眼睛也是跟肾肝有关，体格强了，各方面的体质好了，也不容易发生近视。
视觉的训练就是对一些调节看远看近，照相机变焦镜头，出现问题变焦太慢的时候，可以通过调节来训练来缓解这种调节的痉挛，调节就是你看远，然后慢慢看近，让结算机收缩放松，这种就是一种调节的训练，通过这种训练的话，可以让你眼泪的肌肉更有力气。
所以的话对眼睛的疲劳用眼都会有好处。
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近视眼治疗的方法有哪些呢？近视眼治疗方法可以说是很多，主要有以下几个方一个是药物点眼，现在药物点眼主要西药眼药水，也有中药眼药水，你比方说阿托品眼药水，托品酰胺眼药水，冰珍清目眼药水，近视乐眼水等等，阿托品眼药水和托品酰胺眼药水，主要是散瞳药，阿托品作为散瞳药可以麻痹睫状肌解除痉挛，放松眼部的调节，达到缓解近视度数加深的效果，这个是它的主要作用机理，但不利的方面是用阿托品以后
瞳孔是散大，包括散瞳类药物患者看近处是不清楚的短效还可以，长效你像阿托品它为长效散瞳药，用药后病人至少是两周
或者到三周瞳孔散大，病人在强光下会出现畏光不能看近，影响病人正常的生活和学习，所以说这个病人是不容易接受的，我们现在常常用于托品酰胺类眼药水，这里边眼药水是短效散瞳药它的作用时间是6到8个小时，每天让病人睡前点眼，第二天晨起瞳孔就复原了，治疗近视的效果还比较好。
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如果是一个轻度的近视眼，主要表现是视疲劳，高度近视或者是病理性近视，合并症就相对比较多了，比如眼底黄斑的出血、视网膜裂孔，如果有一些裂孔以后，可以出现视网膜的脱离，甚至眼底出血。
如果出现眼底的大片出血或者是出现裂孔以后网脱，患者就可以完全失明，所以对于高度近视的病人，比如800度或者1000度的病人都要特别的小心，要避免突然间的磕碰、猛低头这样的动作，因为很有可能由于牵拉的关系，使眼睛变得比较薄、比较脆弱。
有一定的动作以后就可能会诱发裂孔、出血，所以高度近视的病人，对于眼睛的防护上要更加的注意，同时每半年左右建议散瞳做眼底检查，排除出血和裂孔的发生。
