痛风病人为什么会年轻化

首先是跟我们现在，年轻人的生活饮食习惯不规律有关系 ，很多白领由于长期的工作压力，生活饮食习惯极不规律也不科学，办公室一族当中，常常出现以高嘌呤的饮食为主，比如爱吃火锅、海鲜、动物内脏，红肉类的高汤等等，这些都是痛风病的高危饮食，经常吃烧烤、火锅等高热量的食物，更加加大了诱发发病的概率。此外，喝酒时也会产生乳酸，干扰尿酸的排泄。第二种是现在的年轻人，缺乏运动体重超标 ，脂肪过多时痛风的高危因素，有研究发现，肥胖的人相比正常体型的人，患痛风的几率要高2到3倍以上，因此体重超标应调整饮食结构，比如说上班族要吃早点时建议，食用低糖或者无糖的，高纤豆浆取代，午餐尽量以蔬菜为主，并以鱼肉或者豆制品，取代油炸类的高脂肪含量的食物。第三生活习惯也不良，很多的年轻人生活习惯的问题，是对痛风发作，也有着不可轻视的作用，年轻人长期熬夜加班，再加上饮食不规律，会引起体内尿酸的堆积，引发急性痛风，痛风病人在治疗血尿酸增高时，除了规范的使用药物降低尿酸外，还要适当地调整，生活方式和饮食结构，尽量的维持体重在理想范围内，饮食应以低嘌呤饮食为主，避免痛风的发作。