银屑病它是一个有遗传背景的，和免疫有关的一种皮肤病。它的特征它是以表皮细胞的，一个过度增殖为特征的。银屑病它的一个周期，可能只有五到七天的时间，所以咱们就看到患者他会大量的哗哗一个掉皮，这样的情况下银屑病患者他整体酶的代谢，他活性是增高的。因此，对于这种皮肤病的患者来说，咱们可以适当的，去让他补充一些维生素。因为咱们知道，维生素它本身就是一个，参与人调节代谢的一个过程的，所以说，咱们可以适当补充维生素C，复合B，包括叶酸这类维生素，都可以适当的补充。但是这个维生素，它只是从基底上来说，对银屑病患者，可能会起到一定的调节作用，但它不能代替药物，去根本的去治疗银屑病。
银屑病它是一个有遗传背景的，和免疫有关的一种皮肤病。它的特征它是以表皮细胞的，一个过度增殖为特征的。银屑病它的一个周期，可能只有五到七天的时间，所以咱们就看到患者他会大量的哗哗一个掉皮，这样的情况下银屑病患者他整体酶的代谢，他活性是增高的。因此，对于这种皮肤病的患者来说，咱们可以适当的，去让他补充一些维生素。因为咱们知道，维生素它本身就是一个，参与人调节代谢的一个过程的，所以说，咱们可以适当补充维生素C，复合B，包括叶酸这类维生素，都可以适当的补充。但是这个维生素，它只是从基底上来说，对银屑病患者，可能会起到一定的调节作用，但它不能代替药物，去根本的去治疗银屑病。
维生素是属于在保健里头或者说医生临床也会处方的维生素参与体内代谢。我们银屑病一般用得多的维生素有那么几类：第一是维生素A，维生素A可以改善皮肤的角化，我们知道牛皮癣就是角化不好，它组成得太快了，我们皮肤28天正常异变，它3天就异变，最后它组成那块角化不好脱屑很明显，所以我们吃维生素A可以改善皮肤的角化。维生素A它还有个前体叫β胡萝卜素，维生素A吃多了皮肤痒容易蓄积，它是个脂溶性的维生素，在体内蓄积以后过量过量导致皮肤瘙痒。但是我们吃β胡萝卜素就不容易过量，β胡萝卜素在体内转化为维生素A，发挥这种改善皮肤角化代谢的作用。所以这两类是可以的，还有维C和维E，维C维E不管是牛皮癣过敏医生都爱用。它是一个抗氧化剂，抗氧化剂可以减轻皮肤的炎症，就是说你发红、痒痒都可以用维C维E，大概我们皮肤银屑病人用得多的维生素大概就这几类。
实际上有一些维生素是可以给孩子服用的。尤其是小孩生长发育时需要补充一系列的维生素和微量元素。维生素c、维生素b、维生素d钙元素等，还有一些新的微量元素，很有经验的时候也是需要适量的摄入，大家一定要注意补充维生素应适量、不能过度、更不能每天来当饭吃。还有吃了药以后最好不要立马就吃什么新鲜水果、蔬菜。
正常的宝宝在婴儿时期，体格生长发育速度很快，所以骨骼就需要很多的钙磷，才能使骨骼变硬，否则会引起维生素D缺乏性佝偻病。可以通过以下几种方式补充： 一、通过适当的晒太阳，这是最有效经济的方法，每天进行户外活动，这样不会使维生素D过量。还有就是不能隔着玻璃晒，玻璃会阻挡紫外线，相当于没晒，所以一定要进行户外的活动。 二、口服维生素D，食物中除海鱼的肝脏，含有一定量的维生素D以外，乳类、蛋黄和肉类中含量均较少。谷物、蔬菜和水果几乎没有，所以一定要口服补充。 正常孩子每天需要补充维生素D是400个单位，早产儿需要量可能需要增加一些，一般从生后半个月到一个月开始服用就可以，一直服用到三岁。人乳中的钙磷比例最适宜，容易吸收。一般喂奶量如果在600毫升以上，钙量已经足够，不需要额外补充钙，但是一定要补充维生素D。
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如何出汗实际上不仅是儿童、成人出汗的要求和儿童出汗的要求是一样的，用一句经典的话来描述叫一时许、变身、哲哲为free，就是尽量长的时间、尽量多的范围、尽量和缓的复率、尽量少的出汗，尽量少的出汗用了一句严谨一点的科学语言来讲就是无限趋近于零的出汗。
