糖尿病的预防是很重要的，是可治可防的。糖尿病的预防与高危因素有关系。要积极地进行合理的减肥，喝酒吸烟的病人一定要做到不抽烟、少喝酒，这样才能对糖尿病起到预防。另外咱们有一些不好的习惯另外，晚上尽量不要熬夜，适当的放松自己的情绪，加强运动，迈开腿坚持住管住嘴。
糖尿病的预防是很重要的，是可治可防的。糖尿病的预防与高危因素有关系。要积极地进行合理的减肥，喝酒吸烟的病人一定要做到不抽烟、少喝酒，这样才能对糖尿病起到预防。另外咱们有一些不好的习惯另外，晚上尽量不要熬夜，适当的放松自己的情绪，加强运动，迈开腿坚持住管住嘴。
糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。糖尿病并发症,包括糖尿病酮症酸中毒、高血压、糖尿病眼病、糖尿病足、糖尿病肾病、胃肠疾病、血管病变、口腔、糖尿病皮肤病变、昏迷、糖尿病神经病变等。
对于糖尿病的高危人群，需要特别注意。有脂肪肝，有高血压的人群，也需要注意。还有突然发生心脏病了，不知道什么原因，应当检查有没有血糖的问题。还有一些人生孩子，生一大胖孩子，也可能是因为有妊娠糖尿病。糖尿病发病率在我国很高，所以糖尿病的预防比治疗更重要。早治疗，早受益。
如何预防糖尿病，有这么几个方面 第一 你看你是不是有家族史，如果家族史的话就是大家一定要特别重视。 第二 体重是非常重要的一个方面，如果体重超重那么得糖尿病几率会明显增加 第三 就是一个生活方式了，一个低热量饮食、碳水化合物、蛋白质脂肪、粗纤维的一个饮食 防止体重的增加，生活方式改善才能够及时的预防糖尿病的发生
糖尿病预防在日常生活中，要生活规律平衡的饮食习惯，其次对于我们的高危人群定期监测，以及患者的自我健康意识增强。我们应该结合生活方式当中的健康运动，使体重保持在正常的健康的水平，只有这样通过自身生活方式的调整，才能更好全面的预防糖尿病。
如何预防糖尿病：对于预防糖尿病来说呢，我们应该是放到最重要的位置上去，因为如果我们不得糖尿病了然后它的并发症当然就不会出现，所以我们要尽量预防，到底怎么预防呢我们都知道糖尿病的发生呢和遗传因素环境因素以及自身免疫因素都有关系，只有环境因素我们可以自己把握，因此如果我们通过合理的控制体重合理的膳食适当的运动以及戒烟限酒等等这些健康的生活方式的话是对预防糖尿病方面有重要的意义的。
