推拿按摩能够起到活血化瘀，扩张外周血管的作用，推拿按摩后，如果持续数分钟就消失，是属于按摩引起的正常反应，按摩后头晕也可能是身体存在其他的疾病，比如血液循环加快了。会造成脑部供血不足，所以会出现头晕和心慌，我们只需要卧床休息即可。
推拿按摩能够起到活血化瘀，扩张外周血管的作用，推拿按摩后，如果持续数分钟就消失，是属于按摩引起的正常反应，按摩后头晕也可能是身体存在其他的疾病，比如血液循环加快了。会造成脑部供血不足，所以会出现头晕和心慌，我们只需要卧床休息即可。
引起头晕的原因很多，头晕的表现也不一样。对于不同形式的头晕，采取的处理方式不完全一样。具体有： 一、有一部分头晕和位置有关，叫做位置性眩晕。比较常见的是耳石症，耳石症的发生往往和某一个位置有一定的关系。比如患者左侧卧位的时候出现头晕，则要尽量避免左侧卧位，可以平躺或者右侧卧位，这时候头晕就会减轻或者好转。 二、有些病人可能是一种直立性的低血压，可能从卧位变成坐位，或者从坐位变成立位的时候，出现血压的明显降低，从而导致头晕。对于这类病人要避免快速改变体位，或者一旦出现头晕，赶快平卧这时头晕能够迅速缓解。 三、前庭周围性的头晕的病人往往表现的比较严重的头晕，要尽量避免强光噪音的刺激，卧床休息有助于患者缓解头晕的症状。
要想快速缓解头晕症状，需要明确引起头晕的原因。 如果是感冒引起的头晕，可遵医嘱口服感冒灵和复方氨酚烷胺片，多数在半小时内到一小时内可缓解头晕症状。 如果是高血压引起的头晕，需要进行血压的测量，在医生指导下服用降压药，将血压控制在正常范围内，当血压控制理想后，头晕症状会自行缓解。 如果是颈椎病引起的头晕，避免颈椎过大幅度的活动，适当调节颈部生理弯曲，减轻对椎基底动脉的压迫，改善局部供血，能缓解头晕症状；耳石症引起的头晕，则需要通过手法或机械复位来进行缓解。 出现头晕的情况时，不能盲目服用药物进行治疗，需要先查明头晕的原因，针对病因进行相关治疗。
剧烈运动引起头晕，绝大大多数可能是贫血的患者。贫血主要是我们的红细胞的减少，红细胞是我们的携氧的一个细胞，如果他的贫血，这样造成我们的携氧能力的下降，这样脑部就会出现一个缺氧。在剧烈运动的时候呢，需要提供大量的氧气，再者我们剧烈运动的时候，我们的肌肉的收缩，血液从我们的心脑器官分布到肌肉。这样也造成大脑的缺血缺氧，引起头晕的症状。
网上有很多非手术的去眼袋的方法，比如：按摩、贴黄瓜片或做些眼膜，这些其实都不是非主流的方法，几乎没有什么有效果，有效果也是特别轻微的效果，所以一旦是真正的眼袋，它就是人体老化过程或是有遗传因素，正常的眶隔内脂肪是来保护眼球的几团脂肪，眶隔膜一旦老化松弛了就包不住这几团脂肪，脂肪就会凸出来。所以用手指头按是达不到治疗效果的。
1.擦腰。站立两脚分开如肩宽。两手握拳，拳眼即握拳的拇指和食指侧，贴着腰部用力上下擦动。2揉臀。体位同上。用一只手掌的大鱼际处贴着同侧臀部，顺时针转或逆时针转地揉动数十次，然后用另一只手揉另一侧臀部。有疼痛的一侧臀部要多揉。3按命门穴，站或坐位用一手或两手拇指按住命门穴。4揉肾俞穴。体位同上。用一只手的拇指按住肾俞穴。
