第一、大便干硬的最主要原因还是饮食的因素。小孩往往喝一些饮料比较多，再吃一些零食，很多孩子喜欢吃肉，不喜欢吃吃蔬菜水果，所以大便会比较干硬。第二、现在补钙也是一个因素。有些父母怕孩子缺钙，如果补钙也会造成小孩大便的干燥、粗大、干硬情况。
第一、大便干硬的最主要原因还是饮食的因素。小孩往往喝一些饮料比较多，再吃一些零食，很多孩子喜欢吃肉，不喜欢吃吃蔬菜水果，所以大便会比较干硬。第二、现在补钙也是一个因素。有些父母怕孩子缺钙，如果补钙也会造成小孩大便的干燥、粗大、干硬情况。
大便干硬可以通过以下几种方式调理： 1、多吃富含维生素的新鲜蔬菜、水果，包括猕猴桃、苹果、橙子、柚子、香蕉、奇异果等，不仅能够补充机体所需的营养成分，还可以增加促进肠道吸收水分，增加粪质容量，促进排便； 2、多喝水，通过喝水可以湿润肠道，利于缓解大便干硬的症状； 3、多吃些富含植物纤维的食物，比如燕麦、麦麸、笋干、地瓜、紫薯等食物，植物纤维具有增加胃肠道的蠕动、促进消化吸收的作用，能较好的促进排便； 4、适当的体育锻炼，也有利于缓解大便干硬的症状； 5、药物治疗，常用于治疗大便干硬的药物有促进胃肠动力药物、泻剂以及一些具有养阴益气、泻浊通便的中成药等。从中医的角度来看，对于阴虚秘的患者，可以在医生的指导下使用首荟通便胶囊进行治疗，尤其是气阴两虚型便秘的患者，该药具有养阴益气、泻浊通便的作用，组方中的何首乌、枸杞子、决明子、阿胶滋阴润肠，对大便干硬有很好的缓解作用。 需要注意的是，由于大便干硬可能是由于某些器质性疾病引起的，建议患者及时至医院就诊，明确诊断，以免延误病情。
正常大便就有一点臭味。它就有一个硫化汞发酵的味道。但如果要是便秘或吃的太湿热，吃的太湿热就是老吃麻辣烫或老吃口味重的。芝麻酱以及咸辣刺激。这对脾胃是个伤害。这种情况下大便就会发臭。在中医看来也叫热结旁流，是阳明病的主要症状就说明从太阳、阳明、少阳，太阳是表，阳明是里，就是入里化热了，所以如果大便发臭要从饮食上考虑一下。
第一便秘是痔疮主要因素所以我觉得排便的时间肯定是越快越好，从饮食上的调理多进食一些蔬菜 蔬果，避免便秘引起增加排便的时间。 第二、就要改变一些习惯就是有部分人就习惯在排便的时候喜欢看手机看就看半个小时以上 这种习惯就容易引起痔疮的发作。
大便的形成像一个流水线一样，肠道的产物是不停的在产生的往往头一节大便比较硬，说明头一节大便，形成的时间比较早，经过肠子蠕动以后，后面比较稀的大便和头一节比较硬的大便，形成的肯定不在一个时间，一般头上比较干的大便，产生肯定在几天前，因为大肠充分的把水分吸收以后，造成大便很干结，后面大便一般产生时间不会太久，后面大便比较松软或者是后面大便比较稀的情况，一般这种情况是提示有便秘的前面大便没有及时排走嘛有些人很明显的本来他每天都排，但是因为某个原因，憋了两三天都没排，头一节大便肯定是很干很硬的到后面的大便又比较松软或者是有点稀。
大便干结一般来说是气血差，另一个就是他下焦有火热，火热较重，整条大便干结，先干后溏实际上是脾虚气滞，导致下焦的阻塞，郁而化火，但是它的后断，还有一个脾胃虚寒的情况，表现出希溏，这种情况，要注意不要过多的吃清热的药，要吃温养的药，如生姜。
