尿路感染如何自我保健，尿路感染的患者，如果已经出现尿路感染，除了在门诊我们按照医嘱，来进行定期的随访，治疗 抗生素的应用，还有对症的一些，比如中药 一些口服的中药，一些对症的治疗以外，自己注意几方面，第一 饮食的注意，饮食一定要清淡的饮食，避免大鱼大肉 发物，不要吃刺激辛辣的食物，这是第一个，第二一个 注意劳逸结合 休息，暂时先不要做体育锻炼了，最忌讳去游泳，暂时不要去游泳，第三一个就是多饮水，一定多喝水，第四一个 注意勤洗勤换，局部的清洁也是很关键的，第五一个 在泌尿系感染期间，最好不要同房 不要有性生活，对自己负责，对伴侣也是一个负责的态度，那么最关键最关键的呢，咱们还是要规范的一些治疗，不要把这个小病，最后养成一个大病。
尿路感染如何自我保健，尿路感染的患者，如果已经出现尿路感染，除了在门诊我们按照医嘱，来进行定期的随访，治疗 抗生素的应用，还有对症的一些，比如中药 一些口服的中药，一些对症的治疗以外，自己注意几方面，第一 饮食的注意，饮食一定要清淡的饮食，避免大鱼大肉 发物，不要吃刺激辛辣的食物，这是第一个，第二一个 注意劳逸结合 休息，暂时先不要做体育锻炼了，最忌讳去游泳，暂时不要去游泳，第三一个就是多饮水，一定多喝水，第四一个 注意勤洗勤换，局部的清洁也是很关键的，第五一个 在泌尿系感染期间，最好不要同房 不要有性生活，对自己负责，对伴侣也是一个负责的态度，那么最关键最关键的呢，咱们还是要规范的一些治疗，不要把这个小病，最后养成一个大病。
第一、多喝水，勤排尿：每天喝水不少于2000毫升，改变憋尿等不良习惯；第二、尿路感染特别是膀胱炎或尿道炎者不应该穿紧身裤及长时间骑自行车、久坐或开车、紧身裤或长时间骑自行车会压迫尿道诱发外阴部充血从而加重症状；第三、注意外阴部清洁，每日至少清洗外阴部一次，勤换内裤；第四、急性尿路感染者应绝对禁忌性生活，慢性尿路感染者应节制性生活；第五、临床上尽可能减少尿道的操作，存在尿路梗阻时及时去除梗阻，尽量避满 流至导尿管，第六。常吃新鲜水果与蔬菜，如西瓜、梨、苹果、青菜、萝卜、冬瓜、西红柿等增强自身抵抗力。第七、糖尿病病人要控制好血糖。因为糖尿病病人很容易产生一些无症状性的血尿。
尿路感染是我们临床当中比较常见的，特别是门诊病人比较常见的一种疾病。如何治疗所有的疾病得了以后呢，都是有原因的，那么我们就根据这个原则，去查到原因是什么原因造成的尿路感染，是由于单纯的抵抗力下降微生物侵犯机体引起感染还是某一个部位梗阻了或者是异物刺激了引起感染。这是要分类的当然对当中呢，首先是要看微生物的性质，我们通过药免培养根据不同的细菌类型对不同药物的敏感性运用抗生素。去控制感染，其次呢，再去除病因比方说由于梗阻造成的老年男性的前列腺增生，中年人的结石女性的吓尿路狭窄或者尿道狭窄引起的感染。首先是要把病因去除了引流通畅有异物刺激了，有结石或者有异物在泌尿道中它也造成感染。
预防尿路感染的方法如下：1、一般育龄期女性是因为性生活频繁，容易诱发尿路感染的反复发作，所以首先要减少性生活次数，性生活过后要多喝水、多排尿。2、尿道周围的一些不清洁，或者有泌尿道的息肉，又或者是泌尿道的结构出现了一些问题，导致排尿不太通畅，也会使泌尿道的感染反复的发作，所以要注意个人清洁卫生，做相应的治疗。3、前列腺如果出现增生、炎症，也会使泌尿道感染反复的发作，所以要对前列腺进行治疗。4、肾结石会引起尿路的梗阻或出血，这也是泌尿道感染的原因，所以要处理尿路的结石。5、一些不良的生活习惯，如憋尿和经常不注意月经期间的卫生，还有嗜食辛辣刺激性的食物等，都可能都会诱发尿路感染，这个时候要避免这些不良生活习性，注意我们月经期间的一些卫生。
尿路感染如何分类，如果按照解剖学的部位来讲，分成上尿路感染和下尿路感染，它的分界以膀胱为界，膀胱，包括膀胱以下的叫下尿路，膀胱以上的叫上尿路感染，那么如果按照病程来分的话，有急性的尿路感染，和慢性的一个尿路感染，那么这个好理解，就是短期内出现的 突发的，血尿蛋 白尿，什么尿频尿急尿痛 高热，这都是急性的，不管是哪个部位的，是急性的，反反复复的，我每个月都来，老出现这种迁延不愈的，尿路感染，这是慢性的一些表现，当然了，还可以按照细菌学，再进行一些分类，比如像细菌引起的，有人说是病毒引起的，有的是结核杆菌引起的，支原体 衣原体，这些都是对于尿路感染，进行一些分类。
如何预防尿路感染，尿路感染还是从生活上，要注意一些细节的情况，包括多喝水 减少憋尿的情况，另外一个就是，如果有一些高危因素，糖尿病 免疫制剂应用，一定注意勤洗勤换，还有就是在这个，有一些，比如水域，这些不安全的就不要进去，不要进去，交叉感染尽量避免，出现了一些症状的时候多喝水，早期处理 早期治疗。
