1、如果患者明显的乏困、乏力、劳累、精神紧张诱发的荨麻疹，那么就要调整生活状态，适当的锻炼，去减轻自己的这种诱发免疫力降低的因素。2、如果他是伴有慢性的感染灶，比如说正在罹患的有胃炎溃疡、盆腔炎等，那么积极的治疗原发病能预防复发和控制病情。3、外部因素引起的荨麻疹，要知道患者的诱因。如果是受凉引发的荨麻疹，那么要注意保暖，如果是运动吃辛辣食物、情绪激动诱发的荨麻疹，要让患者减少剧烈活动、减少摄入辛辣刺激食物。综上不管是内因或者是外因，在预防荨麻疹慢性荨麻疹发生的过程中，寻找它的诱因病因，针对性的预防才能更好的提高疗效。
1、如果患者明显的乏困、乏力、劳累、精神紧张诱发的荨麻疹，那么就要调整生活状态，适当的锻炼，去减轻自己的这种诱发免疫力降低的因素。2、如果他是伴有慢性的感染灶，比如说正在罹患的有胃炎溃疡、盆腔炎等，那么积极的治疗原发病能预防复发和控制病情。3、外部因素引起的荨麻疹，要知道患者的诱因。如果是受凉引发的荨麻疹，那么要注意保暖，如果是运动吃辛辣食物、情绪激动诱发的荨麻疹，要让患者减少剧烈活动、减少摄入辛辣刺激食物。综上不管是内因或者是外因，在预防荨麻疹慢性荨麻疹发生的过程中，寻找它的诱因病因，针对性的预防才能更好的提高疗效。
慢性荨麻疹如果要进行根治，主要是根据这种荨麻疹具体形成的原因来进行对症治疗的。 比如有的人如果产生的是蛋白胨性荨麻疹，主要是进行抗过敏治疗，而且在平时一些动物性的蛋白尽量少吃或者不吃，特别是海鲜产品类的食品，尽量不要吃。 在治疗期间，一般主要是口服氯雷他定或者依巴斯汀等第二代的抗组胺药。有的患者如果慢性荨麻疹有明显的瘙痒症状，也可以配合口服第一代的抗组胺药，可以口服酮替芬或者苯海拉明等。在治疗期间也要避免搔抓。如患者产生的慢性荨麻疹，属于胆碱能性荨麻疹，也可配合口服抗胆碱药物，比如可以适当的口服普鲁苯辛等。
慢性荨麻疹发病的时间较长，比较容易反复发作，很难通过某一种药物或者某一种方法，很快的根治。 一般通过口服抗组胺药物治疗，通常情况下使用两种以上的抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪或者依巴斯汀，如果连续服用一个月以上，症状得到控制，可以慢慢的减少药物的种类，维持治疗的时候，可以只使用一种抗组胺药物，逐渐的减少种类和药物的剂量，尽量用最小剂量的药物控制症状。治疗期间尽量不要吃辛辣刺激性的食物，可以记一下食物日记，加重疾病的食物，尽量不吃，也可以到医院做过敏原检查，尽量避免接触过敏原。
1、改善生活节奏、减少劳累、调整情绪。2、适当的锻炼。3、中医药治疗。对于一些气血、血亏、身体素质下降的患者，用中药的调理是非常好的。对于一些中老年性的慢性荨麻疹，我们要知道他的日常生活中是否有内科疾病，特别是高血压、高血脂、高血糖患者，我们首先要问诊或者是排除他是否服用内科的药物，比如说心血管药物里的ACER类的药物、依那普利、卡托普利、阿托伐他汀等等，这些药物也会诱发荨麻疹。因此在调理的过程中，最主要的问题还是归结到寻找它的诱因和病因，对于它调理有的放矢。
荨麻疹的预防，首先还是要知道过敏原是什么，那有一些人是跟花粉有关系，那我们可以去筛查，他是跟哪种花粉有关系，有些人是秋季花粉，有些人春季花粉，所以到了这个季节，会产生这种过敏原的时候，我们一个是要减少，植物所在区域的这种暴露不要去这种开花的地方，第二要带这种可以过滤花粉的这种口罩比如说N95口罩，所以这种荨麻疹的预防最主要还是以知道过敏原然后去避免接触过敏原。
慢性荨麻疹不容易治愈，治愈之后如何预防复发以下几个方面来做工作： 第一个方面注意我们的饮食，病从口入，很多过敏可能跟我们饮食有关系，我们一定要 坚决地要避免我们不能吃的食物； 第二个方面注意休息，经常的熬夜 ，引起体质的一个下降，不仅对慢性荨麻疹还对其他的疾病也是容易复发的。 第三个方面要勤锻炼，锻炼方式有很多种最简单就是慢跑当然有游泳 打球 跳舞等等 第四个方面在饮食上避免吃一些发物的牛肉、狗肉、羊肉、海鲜，另外就是提倡多吃一些健脾的比如说淮山、薏米、莲子，甚至根据我们不同的体质可以选择一些人参来适当地进补提高我们人体的免疫力能够减少它复发。
