腰肌劳损从中医的角度来讲，中医讲究腰是被肝肾所主管的。就是我们说的肾主骨生髓、肝肾都对腰肌有明显的影响，我们所说的腰肌劳损从中医的角度来讲就是肾虚、肾没有实症，都是虚症。不管是阴虚还是阳虚都会出现腰膝酸软无力，腰肌劳损的症状。那么如何治疗，首先要对腰部的肌肉进行保暖，等于增加一些血运，可以吃一些强筋壮骨的中药，也可以对腰部的肌肉增加它的活性，还可以做一些像五禽戏、瑜伽这一类的运动体操。这样从中医的角度讲可以治疗肝肾阴虚，当然还可以治疗骨质疏松这一类的，也对肾功能有所增强，这样子腰肌劳损的症状就会得到缓解。
腰肌劳损从中医的角度来讲，中医讲究腰是被肝肾所主管的。就是我们说的肾主骨生髓、肝肾都对腰肌有明显的影响，我们所说的腰肌劳损从中医的角度来讲就是肾虚、肾没有实症，都是虚症。不管是阴虚还是阳虚都会出现腰膝酸软无力，腰肌劳损的症状。那么如何治疗，首先要对腰部的肌肉进行保暖，等于增加一些血运，可以吃一些强筋壮骨的中药，也可以对腰部的肌肉增加它的活性，还可以做一些像五禽戏、瑜伽这一类的运动体操。这样从中医的角度讲可以治疗肝肾阴虚，当然还可以治疗骨质疏松这一类的，也对肾功能有所增强，这样子腰肌劳损的症状就会得到缓解。
脾肾虚患者的大便容易稀，腰膝容易酸软，给患者号脉，很容易发现患者肾脉又虚，这样都是可以认为是脾肾虚的。有的人也不一定就是五更泻，有的人平时饮食上运化不好，湿气也重了，再加上腰腿酸软、肾脉又弱，在中医上就认为是脾肾两虚了。
腰肌劳损并不完全是由于肾虚所导致的，虽然肾虚被中医认为是引起腰肌劳损的内在原因，但腰肌劳损的发病还有着很多其他因素的影响。 中医认为肾主腰，腰为肾之腑，所以在肾经亏虚时，往往易出现腰部的一些病变。而在此基础上，如患者出现了腰部的过度疲劳，如长时间的弯腰工作，就容易出现腰肌劳损病变。 另外，有很多患者还可能是由于既往在腰部有些陈旧性外伤，或长期有腰部的不良姿势，或者长期在腰部有受凉的情况，继而合并肾虚的因素，使患者发作腰肌劳损的疾病。
肾虚在中医上来讲，对于颈椎的发病应该说还是有着比较重要的作用。在中医上来讲，肾对于筋骨是有着非常重要的作用。 除了肾虚以外，其实中医上对于颈椎病的认识也有其他的一些作用，比如风寒湿邪外泄的作用，也都是有一定的作用。所以说肾因为主骨生髓，如果说肾虚了以后，筋骨食入就没有这种濡养的作用，可能会出现一些疼痛。 其实颈椎病的分型应该说也是比较多，尤其是中医的症状分型，每个人还是不太一样。所以在用药之前，要请专业的中医科的大夫对这种疾病的症状分型进行一个确定，然后再决定用什么样的方式来治疗。
强直性脊柱炎，目前最好的锻炼的方式，是要睡硬板床。就是说，不主张睡席梦思，那对脊柱是没有好处的；另外要主张病人睡低枕，就是枕头越低越好。甚至不枕枕头都可以；还有功能锻炼很重要，因为将来脊柱可能会出现驼背，就要向相反方向练习，比方说扩胸、伸展、游泳。
黑眼圈与肾虚之间没有必然的联系。 黑眼圈比较常见的原因是长期的熬夜，工作的压力大，长期的紧张等情况，造成眼周肌肉的挛缩，肌肉挛缩以后，可能会造成局部的血液循环淤滞，所以显得眼圈发黑。也可能见于一些激素分泌异常的病情，比如肾上腺皮质功能减退导致皮肤色素沉着，引起黑眼圈。也有的患者是因为局部有炎症反应，疤痕愈合以后会留下黑眼圈的情况。 肾虚可能是因为患者长期的抑郁、焦虑等造成的一些躯体的症状，比如患者可能会有腰膝酸软、精力不济、失眠多梦等等，往往与黑眼圈之间没有必然的联系。
