急性跟腱断裂最好的手术时机是伤后6小时内，但这种情况在临床上很少见。以后随着时间的延长，跟腱的断裂部分会回缩变性，最终导致不能直接缝合。一般来说，伤后3周内的跟腱急性撕裂进行直接缝合均是可以的。而对于伤后3周以上的患者，可能由于跟腱组织变性和回缩而不能直接缝合，需要通过翻转肌腱来进行间接缝合或采用其它手术方式来处理。同时这部分患者术后伤口不愈合的机率和术后的功能恢复均不如前者。因此，建议：跟腱断裂需要尽早手术缝合治疗！
急性跟腱断裂最好的手术时机是伤后6小时内，但这种情况在临床上很少见。以后随着时间的延长，跟腱的断裂部分会回缩变性，最终导致不能直接缝合。一般来说，伤后3周内的跟腱急性撕裂进行直接缝合均是可以的。而对于伤后3周以上的患者，可能由于跟腱组织变性和回缩而不能直接缝合，需要通过翻转肌腱来进行间接缝合或采用其它手术方式来处理。同时这部分患者术后伤口不愈合的机率和术后的功能恢复均不如前者。因此，建议：跟腱断裂需要尽早手术缝合治疗！
肌腱断裂以后最好是立刻就去做手术接上断裂的部位，这样也有利于将来的恢复。但是如果有特殊情况不能及时接上，时间也最好不要超过十二小时。另外，如果有缺损或是挫伤重可以考虑伤后3周左右二期修复。如果错过了修复的时间就是越早越好，这样可以避免肌腱产生挛缩而导致长度不够，也会影响治疗效果的。一般来说肌腱断裂以后的治疗比较简单，但是恢复是需要一段时间的，在此期间一定要注意保养伤处，按时吃药。待伤情痊愈后，你可以做以下的康复恢复治疗自己用好手按摩，捏揉，拔拉，加大关节的伸屈度，慢慢恢复，按摩方法可以到网上看看按摩视频，还可以配合红花油，活络油等等,还有就是通过每天的一些锻炼来恢复，你可以坚持每天用毛巾热敷手指的办法促进手指的血液循环，但是热敷时间不易过长，一般感到手指烫就停止，然后做些简单手指按摩。一天可以多热敷几次，每次热敷的时间也不要过于太长。
跟腱断裂，顾名思义，是跟腱组织的断裂。临床上常见的跟腱自发性断裂一般发生在单侧肢体。这种断裂可以在跟腱跟骨连接部，也可以在跟腱肌腹连接处或是跟腱组织本身。70%以上的自发性断裂在运动时发生，患者多在进行羽毛球、篮球、足球、网球等球类运动或跑步等田径运动。跟腱断裂可分为两类：一类是自发性断裂，常见于运动员和演员；一类是外伤，通常伴有皮肤的损伤或骨折。运动员、练武的人和演员，要经常进行强度很大的跳跃、蹬腿等动作。超过耐受能力，可使跟腱劳损，周围发生无菌性炎症，强度降低。当动作不协调，或用力过猛时，跟腱可被肌肉拉断。
跟腱断裂在生活中是很常见，跟腱断裂分为两种，一种是开放型断裂一种是封闭性断裂。闭合性自体肌腱断裂可以通过自体移植和其他材料填充进行手术治疗。
跟腱断裂的诊断。1、疾病诊断：临床上一般通过病史和临床体检基本上可以确定跟腱断裂的诊断。体检时可以在患者跟腱所在部位触及由于跟腱完整性消失产生的凹陷。此外，还可以让患者单足踮立，或者在患者屈膝位挤压小腿肌肉，观察踝关节活动强度。对于不能确定的患者，可以进行影像学检查，以协助诊断。2、辅助检查：常用的影像学检查包括超声和核磁共振。超声是目前诊断跟腱断裂最精确的诊断方法。通过观察跟腱腱纤维的连续性，超声不仅能判断跟腱是否断裂，还可以判断跟腱断裂的位置，有助于治疗方案的确定。3、一旦出现伤后跛行的症状时，及时在运动医学专科就诊是很重要的。广大朋友在平时一定要注意做好预防措施，在运动前要重视准备动作，在运动时做好防护措施。如果出现了跟腱断裂等情况，一定要及时到就近的运动专科医院咨询医生，要把握好最佳治疗时机，争取早治疗，早康复。
跟腱、韧带俗称筋，筋一旦断裂拉伤后,都会引起关节弯曲、伸直活动受限或者是肿胀不适等现象,损伤后其再生能力弱，自身很难修复愈合,所以就会出现弯曲困难,不能达到正常的幅度,有僵硬拉紧感。筋没有得到修复治愈,关节弯曲受限或者是轻肿现象就会很难消除,只要修复损伤的筋,关节弯曲才能恢复正常. 目前在整个世界上在西医方面对软组织损伤修复仍然没有什么好的方法，一般都是开刀手术缝合,开刀手术针线缝合，也就是把断裂的肌腱两端用针线缝合在一起，表面上断裂的筋已经缝合,实际上它们并没有真正生长连接在一起，只是假相而已，筋再生能力弱，就算缝合得再好，它们没有真正生长相连在一起的，病人关节弯曲同样还是受限的，实际上用针来缝合肌腱,肌腱断裂不但不能真正生长在一起，而且患者会以为肌腱已经缝合，以后会慢慢长好，而造成了误导，使得患者大大的错过了最佳治疗时机.跟腱断裂手术后需要长腿石膏后托固定3周，短腿石膏后托固定3周，术后4周开始屈伸踝关节和滚筒练习，术后7周开始穿垫跟鞋行走，术后4-5月进行提踵练习、慢跑过度至快跑，术后6月恢复运动。
