腰椎管狭窄的保守治疗，主要是对腰椎退变的一个预防，所以早期治疗，第一：避免腰椎间盘蜕变的那些治疗办法，对它都是有用的，比方说日常生活中尽量的要避免弯腰扭腰，避免端抬重物，注意保暖，出去注意正确的使用腰部情况，对腰的负荷要尽量的减少同时要加强腰部肌肉的功能锻炼，比方说蛙泳，还有比方进行五点支撑，四点支撑三点支撑，咱所谓的像铁板桥一样，练一个屈膝、抬臀一个动作，第二：注意腰部的一个保暖，生活中正确姿势的使用睡硬床，但是软硬也尽量合适 ，尤其是避免要睡软床。
腰椎管狭窄的保守治疗，主要是对腰椎退变的一个预防，所以早期治疗，第一：避免腰椎间盘蜕变的那些治疗办法，对它都是有用的，比方说日常生活中尽量的要避免弯腰扭腰，避免端抬重物，注意保暖，出去注意正确的使用腰部情况，对腰的负荷要尽量的减少同时要加强腰部肌肉的功能锻炼，比方说蛙泳，还有比方进行五点支撑，四点支撑三点支撑，咱所谓的像铁板桥一样，练一个屈膝、抬臀一个动作，第二：注意腰部的一个保暖，生活中正确姿势的使用睡硬床，但是软硬也尽量合适 ，尤其是避免要睡软床。
腰椎管狭窄是个常见的良性病有5%的发病率，就是100个人可能有5个存在了发育性椎管狭窄，但是它是良性的不会影响寿命，它会严重影响你的生活质量，治疗也是从保守治疗开始的，所谓的保守治疗跟椎间盘突出的治疗是相似的，也是三个方面第一个去除诱因避免劳累外伤受凉，第二个对症治疗营养神经、消炎镇痛、舒筋活血、理疗热敷都可以缓解不舒服，第三个就是肌肉锻炼，实际对老年人严重的椎管狭窄，应该说肌肉锻炼是要相对慎重的，不管是做燕儿飞还是做五点支撑，有的老年人都做不到，我们绝不勉强，应该让病人怎么舒服怎么来锻炼。
腰椎管狭窄症保守治疗方法如下： 腰椎管狭窄的保守治疗，主要是药物治疗和中医康复治疗。药物方面，主要有非甾体的消炎镇痛药，如双氯芬酸，主要用于缓解腰部的疼痛和双下肢疼痛。另外就是肌肉松弛药物，比如乙哌立松，氯唑沙宗；另外还有减轻神经根水肿的药物，比如甘露醇，麦滋林等。如果疼痛比较剧烈，可以用小剂量的糖皮质激素；中医方面主要是牵引治疗、推拿、针灸等。
患者一旦确诊了腰椎管狭窄症，首先要给予保守治疗。腰椎管狭窄症发生最主要的原因，就是退变性和劳损性的因素，所以最常用的保守治疗的方法就是休息为主。给患者佩戴腰围、避免从事繁重的体力劳动、注意多卧床休息以及避免着凉，除此之外，还要改变生活方式，比如经常久坐、打牌或是做一些腰部的扭动或一些不科学的健身操、健身舞，这些都要注意。还要避免在没有准备的情况下搬过重的东西。当然还有一些物理治疗的方式，比如可以做热疗、牵引治疗等，这样也能在一定程度上缓解腰椎管狭窄症的症状。最后如果这些症状还不能缓解，可以用非甾体类的消炎药物和中药的活血化瘀的药物来共同治疗腰椎管狭窄症。这些就是临床上最常用的一些保守治疗的方法。
对于腰椎管狭窄保守治疗，我们就中医方面，第一个可以做相应的按摩，针灸还有一定的牵引，另外还可以一定的药物治疗，包括椎管内注射药物，另外还可以口服药物，比如非甾体类消炎止痛药，营养神经药 消水肿的药，就是药物联合，保守治疗一块来治，服药的时候我们一定要按照疗程来服药，另外在服药期间我们，一定要注意休息，因为本身他是因为椎管狭窄导致神经的压迫缺血，如果你在治疗的过程中，如果是不注意休息，继续这样的过度的活动，劳累可能治疗效果，就不是特别好。
腰椎管狭窄的治疗方法包括保守治疗和手术治疗。腰椎管狭窄是种退行性的变化，就是说随着年龄增加出现椎管狭窄引起症状的几率会增加，在临床上有相当一部分人会出现影像学上的椎管狭窄，但是没有临床症状，而有部分人有临床症状，但也不需要特殊治疗。所以对于一些症状较轻微的症状，可以采取保守治疗、心理上的疏解，而对于影响功能的，较严重的椎管狭窄的病例需要手术治疗。保守治疗包括：功能锻炼，使用非甾体类抗炎药，使用营养神经的药物，而手术治疗主要是以减压融合为主
