腰椎管狭窄是个常见的良性病有5%的发病率，就是100个人可能有5个存在了发育性椎管狭窄，但是它是良性的不会影响寿命，它会严重影响你的生活质量，治疗也是从保守治疗开始的，所谓的保守治疗跟椎间盘突出的治疗是相似的，也是三个方面第一个去除诱因避免劳累外伤受凉，第二个对症治疗营养神经、消炎镇痛、舒筋活血、理疗热敷都可以缓解不舒服，第三个就是肌肉锻炼，实际对老年人严重的椎管狭窄，应该说肌肉锻炼是要相对慎重的，不管是做燕儿飞还是做五点支撑，有的老年人都做不到，我们绝不勉强，应该让病人怎么舒服怎么来锻炼。
腰椎管狭窄是个常见的良性病有5%的发病率，就是100个人可能有5个存在了发育性椎管狭窄，但是它是良性的不会影响寿命，它会严重影响你的生活质量，治疗也是从保守治疗开始的，所谓的保守治疗跟椎间盘突出的治疗是相似的，也是三个方面第一个去除诱因避免劳累外伤受凉，第二个对症治疗营养神经、消炎镇痛、舒筋活血、理疗热敷都可以缓解不舒服，第三个就是肌肉锻炼，实际对老年人严重的椎管狭窄，应该说肌肉锻炼是要相对慎重的，不管是做燕儿飞还是做五点支撑，有的老年人都做不到，我们绝不勉强，应该让病人怎么舒服怎么来锻炼。
对于腰椎管狭窄保守治疗，我们就中医方面，第一个可以做相应的按摩，针灸还有一定的牵引，另外还可以一定的药物治疗，包括椎管内注射药物，另外还可以口服药物，比如非甾体类消炎止痛药，营养神经药 消水肿的药，就是药物联合，保守治疗一块来治，服药的时候我们一定要按照疗程来服药，另外在服药期间我们，一定要注意休息，因为本身他是因为椎管狭窄导致神经的压迫缺血，如果你在治疗的过程中，如果是不注意休息，继续这样的过度的活动，劳累可能治疗效果，就不是特别好。
腰椎管狭窄的保守治疗，主要是对腰椎退变的一个预防，所以早期治疗，第一：避免腰椎间盘蜕变的那些治疗办法，对它都是有用的，比方说日常生活中尽量的要避免弯腰扭腰，避免端抬重物，注意保暖，出去注意正确的使用腰部情况，对腰的负荷要尽量的减少同时要加强腰部肌肉的功能锻炼，比方说蛙泳，还有比方进行五点支撑，四点支撑三点支撑，咱所谓的像铁板桥一样，练一个屈膝、抬臀一个动作，第二：注意腰部的一个保暖，生活中正确姿势的使用睡硬床，但是软硬也尽量合适 ，尤其是避免要睡软床。
腰椎管狭窄症保守治疗方法如下： 腰椎管狭窄的保守治疗，主要是药物治疗和中医康复治疗。药物方面，主要有非甾体的消炎镇痛药，如双氯芬酸，主要用于缓解腰部的疼痛和双下肢疼痛。另外就是肌肉松弛药物，比如乙哌立松，氯唑沙宗；另外还有减轻神经根水肿的药物，比如甘露醇，麦滋林等。如果疼痛比较剧烈，可以用小剂量的糖皮质激素；中医方面主要是牵引治疗、推拿、针灸等。
大部分保守治疗是有效的，无外乎就是做理疗，用一些营养神经的药物。急性期症状时，要多休息。锻炼会增加老年人的体质，能够增加身体整体的平衡感，所以对病人是有好处的。药物治疗椎管狭窄、间盘突出，需要营养神经，疼痛时用点止疼药物，而对于椎管狭窄本身是没有药物能够制止它的。
腰椎管狭窄症的早期治疗往往是采用保守治疗，包括使用支柱腰背肌力量训练，改变的生活习惯，可以配合使用一些药物以及针灸推拿，治疗方法临床上绝大部分的早期患者，通过这一系列的治疗方法都能够得到一定程度的缓解，但是腰椎管狭窄症它的起因，还是一个腰椎发生了退化，只要人体在不断衰老，这个退化就在不断的进行，也就是说随着时间的延长这种保守式的效果会越来越差，到最终的时候往往会需要进行一个手术彻底减压，才能达到一个有效的治疗目的，目前对于腰椎管狭窄症的手术治疗方法也逐步的向微创化进行了转换，它对患者的损伤还是非常小的，而且恢复起来也是非常快疗效很确切，尤其是国内常用的这种广泛减压融合，再采用钉棒固定的方式，它的效果往往优于这种单纯的一个减压手术，当发现自己有腰椎管狭窄症的时候，一定要根据医生的建议和自己对保守治疗的反应来确定
