小儿发烧降温的常用方法有哪些
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请及时线下就医
方法一：温湿敷用温水敷也能帮助散热，操作起来很简单。具体做法准备好温水，热水温度在30℃左右。将宝宝的衣服解开，毛巾打湿，用温水毛巾上下搓揉宝宝的身体。十分钟换一次毛巾。
方法二：冰敷，主要通过放在全身大血管处的冰与流动的血液进行热交换传导。同时它可以降低脑细胞耗氧量，延缓脑细胞损伤，并且有利于躯体微循环。具体做法在塑料袋内装入刚从冰箱取出的自制冰块，扎紧，套2-3层，防止漏出，然后在外面包上毛巾即可。将冰袋敷在后枕部、前额部或者腋窝下、颈部，腹股沟等大血管经过的地方。
方法三：使用退热贴，流行于欧美国家的退热贴，目前也已成了我国家庭的常备降温品。孩子发热时只要在额头或其他大血管走行部位贴一张，即可达到物理降温的效果。退热贴之所以能发挥降温作用，主要是由于其内含高分子水凝胶，利用物理原理将热量集中到胶状物中，再通过水分汽化带走热量，对局部降温来实行辅助退热。此外退热帖中所含的一些天然药物如薄荷、冰片等也有一定清凉降温作用。
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方法一：温湿敷用温水敷也能帮助散热，操作起来很简单。具体做法准备好温水，热水温度在30℃左右。将宝宝的衣服解开，毛巾打湿，用温水毛巾上下搓揉宝宝的身体。十分钟换一次毛巾。
方法二：冰敷，主要通过放在全身大血管处的冰与流动的血液进行热交换传导。同时它可以降低脑细胞耗氧量，延缓脑细胞损伤，并且有利于躯体微循环。具体做法在塑料袋内装入刚从冰箱取出的自制冰块，扎紧，套2-3层，防止漏出，然后在外面包上毛巾即可。将冰袋敷在后枕部、前额部或者腋窝下、颈部，腹股沟等大血管经过的地方。
方法三：使用退热贴，流行于欧美国家的退热贴，目前也已成了我国家庭的常备降温品。孩子发热时只要在额头或其他大血管走行部位贴一张，即可达到物理降温的效果。退热贴之所以能发挥降温作用，主要是由于其内含高分子水凝胶，利用物理原理将热量集中到胶状物中，再通过水分汽化带走热量，对局部降温来实行辅助退热。此外退热帖中所含的一些天然药物如薄荷、冰片等也有一定清凉降温作用。
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宝宝发烧是常见病症，物理降温方法效果好且安全可靠。
一、冷服法冷敷能减轻局部充血或出血，也可减轻疼痛，防止炎症扩散，降低体温，用冰枕冷敷适用于发烧、头痛，注意听诊，不要触及肩膀以下部位。宝宝用冰盏如感到过冷，可用垫毛巾等方法来调节。
第二，酒精擦浴，酒精可以扩张血管，蒸发时可以带走大量热量，用稀释后的酒精可从一侧颈部开始，从上往下沿臂部外侧插至手背，再从腋下上臂，檫致手掌心擦完一侧用相同的方法，它另一侧擦下身时，从大腿外侧擦至足背，再从腹股沟炎大腿内侧擦至脚心，要避开胸口、腹部、脚底。
第三，洗温水澡，用温水洗澡，可以使宝宝快速散热。如果宝宝发热时状态好，可以洗温水澡，水温控制在30度摄氏度左右，不能洗热水澡。
第四，可用降温贴缓解症状。
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孩子在成长的过程中大多数都会出现发热，这是一个很常见的现象，但是往往妈妈或爸爸就会出现焦虑，因为发热持续高热，可能宝宝会出现不舒服。我们常常讲的发热是指体温超过37度3~37度5以上，我们就叫发热。
1、发热的话主要是就是要促进他散热，所以说宝宝发热的情况下是不能包太多东西，要注意散热，不能说像大人一样给他捂一身汗，这样是不正确的。因为宝宝的毛囊发育不是很完全，你捂太紧，反而使他的热量散不开，会发热不退。
2、再多喝温水，多喝温水促进新陈代谢，宝宝能出排汗的话，同样也能退烧。
3、再一个的话加速血液循环，吃一些含有维生素c的果蔬，比如说新鲜的蔬菜、水果、猕猴桃、橙子等，都能帮助宝宝抵抗这些病毒，提高身体的机体免疫力。
我们常用的物理降温的方法是：如果大一点的小孩，两岁以上，我们可以给他用温毛巾擦拭手心、脚心、颈、脖或者说是腹股沟、腋下，这些大血管处帮助他散热。再一个就我刚刚之前讲的要注意不要包裹太多东西，注意散热，体表温度的散发,多喝水。
经过物理降温，有些宝宝如果说还不能退烧的话，我们也可以就是吃一些退烧药，比如说美林、泰诺林等。这种退烧药相对于儿童来说，6个月以上的儿童来说都是很安全的，一般我们会在体温超过38度5以上，才会考虑使用退热药。当然宝宝精神情况不好，比如说精神萎靡的情况下的话，要尽早到医院去看，精神不好，宝宝反复高热不退。
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孩子出现发烧的现象，物理降温的方式可以用热的毛巾来擦腋窝以及身体的各个部位，每隔一个小时或者两个小时擦拭一次，这样能够将体温降下来，但是也需要根据体温的严重程度来看。
如果是比较严重的情况下，需要及时的去医院积极的药物治疗或者输液治疗，避免烧坏孩子。孩子在发烧的时候也可以解开衣服，不要穿得过于厚。
儿童发热属于正常的现象，儿童的腋下体温在36~37度，如果儿童的体温在37.5度，考虑婴儿出现发热的情况，引起儿童发烧的因素是比较多的，需要根据具体的病情来选择降温的方式。在日常生活中不要让孩子直吹空调，多给宝宝喝一些温开水。
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一旦孩子出现发烧，很多家长都比较着急，其实这是不必要的。因为发烧的程度跟疾病的严重程度并没有直接的关系，并不是说孩子体温越高，病情越严重，不是这个样子的。
当然如果孩子体温大于38度5，我们是需要采取一些物理降温的办法，比如可以让孩子适当的多喝点温开水，少穿点衣服，或者是用温水擦浴大血管流经的地方，比如说腋窝、腹沟、腘窝等等这些地方，能够达到物理降温的效果。
当然如果是在炎热的夏季，我们也可以让孩子在空调房间里呆着，也能够起到很好的物理降温的效果。但是要注意不要让空调直接吹着孩子，如果孩子的发烧，不能够很好的采用物理降温的办法来消退，那么我们可以给孩子洗个温水澡，这是一个很不错的物理降温的办法。
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孩子发烧的物理降温方法如下：
一、毛巾冷敷，将毛巾放入20~30度的冷水中，在浸透后取出，适度拧干，放置在患儿的额头处，5分钟左右更换一次。
二、温水擦拭，使用温水擦拭患儿身体或让患儿用温水洗澡，促进患儿毛孔扩张，起到有效的皮肤散热的作用。
三、热水泡脚，将患儿的双脚放入40度左右的热水中，促进患儿血液快速流动，及时带走致病因子，起到降温的作用。
四、注意多喝热水，在患儿高热的状态下，身体已出现缺水的情况，因此，要注意叮嘱患儿及时饮水，在补充水分的同时还有助于帮助患儿排尿，起到很好的排毒效果。
