有中风先兆时应该如何预防中风发生
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请及时线下就医
有中风先兆时，应该如何预防中风的发生，首先我们要重视中风的先兆现象，像头晕头疼肢体麻木，昏沉嗜睡，性格反常时，就应该采取预防措施，避免中风的发生，此时，我们可以采取，脑猝中三级预防中的一级预防，首先要防三高，即高血压、高血脂、高血糖，要求在饮食上要低盐、低脂、低糖，禁烟限酒，适量运动，放松心情，控制体重，定期检测血糖、血脂、血压，其次要消除中风的诱发因素，如情绪波动，过度疲劳，用力过猛等，应自我控制和避免，要注意心理预防，保持精神愉快，情绪稳定，做到生活规律，劳逸结合，最后还要预防性地用药，口服阿司匹林肠溶片，每天75到100毫克，18岁以下的禁用，有出血倾向者，选用其他的抗血小板聚集药，对于有抑郁症的患者，可口服抗抑郁药物和心理治疗，其他的，有手术感染，止血药应用等，都有发生猝中的风险，都需要积极的预防。
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有中风先兆时，应该如何预防中风的发生，首先我们要重视中风的先兆现象，像头晕头疼肢体麻木，昏沉嗜睡，性格反常时，就应该采取预防措施，避免中风的发生，此时，我们可以采取，脑猝中三级预防中的一级预防，首先要防三高，即高血压、高血脂、高血糖，要求在饮食上要低盐、低脂、低糖，禁烟限酒，适量运动，放松心情，控制体重，定期检测血糖、血脂、血压，其次要消除中风的诱发因素，如情绪波动，过度疲劳，用力过猛等，应自我控制和避免，要注意心理预防，保持精神愉快，情绪稳定，做到生活规律，劳逸结合，最后还要预防性地用药，口服阿司匹林肠溶片，每天75到100毫克，18岁以下的禁用，有出血倾向者，选用其他的抗血小板聚集药，对于有抑郁症的患者，可口服抗抑郁药物和心理治疗，其他的，有手术感染，止血药应用等，都有发生猝中的风险，都需要积极的预防。
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目前我们国家中风的发病率由原来的第二位，已经上升到第一位。对于中风这一个常见病，和广大患者的生活还是息息相关的。预防的话，患者可以从几个方面来进行管理。
第一个就是基础疾病，对于引起中风的一些基础疾病，要有效的控制。第二个就是健康的心态，还有积极乐观的心理素质，这样对中风的预防，也是有很大的帮助。再一个就是平时的运动锻炼和饮食，这也对预防中风有很大的帮助。
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我们最关键的就是要控制好我们的危险因素，那常见的危险因素就是可干预的危险因素，就是血压的控制，血糖的管理和血脂，然后再有就是吸烟，然后运动减少，然后饮食上要注意低盐低脂的饮食，然后这些都是要贯穿于我们日常生活的每天，中风的一级预防就是患者没有得过脑卒中，中风这些情况。但是他是中风的一个相对比较危险的人群，他可能年龄有高龄，然后再合并一些血管病的危险因素，像高血压、 高血糖、 高血脂，包括抽烟 ，包括肥胖，这样一些危险因素，那他有发生中风的风险就比较高，我们要积极地进行中风病的一级预防，二级预防就是我们得过脑卒中，那得过脑卒中的患者，是再复发脑卒中的，这种概率是比较高的，那我们积极地控制相关的情况问题，预防再次发生脑梗塞，这是中风病的二级预防。
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预防中风要从中风的发病因素讲起。中风的病因很多，如高血压、糖尿病、高血脂、心房颤动，不良的生活习惯，如抽烟、喝酒、熬夜、肥胖、体力活动不足，以及高同型半胱氨酸血症等。
所以，预防中风一定要从这些基础病因着手，如控制高血压、控制糖尿病、降低血脂，房颤要注意抗凝。纠正一些不良的生活习惯，肥胖者要注意运动减肥，饮食调理，平时适度的体力活动。对于高同型半胱氨酸血症要服药调理等。所以，预防中风关键在平时的保养。
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中风有小中风和大中风之分，小中风的病变往往是局部的，时间比较短，一般不超过24小时，也叫做短暂性脑缺血发作，表现为舌头麻、语言不利、单侧的肢体活动障碍，但是病人很快就会恢复。大中风就是除了这种运动感觉障碍以后，脑实质性的已经有了出血和缺血性的改变。预防小中风转化为大中风的方法：1、改变不良的生活习惯。如熬夜、喝酒、吸烟等特别劳累的生活节奏和生活习惯。2、要吃一些抗血小板聚集的药物。如阿司匹林、阿托伐他汀降脂要常规的服用。3、要减体重，改善生活方式，注重对颈椎的调整。
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脑中风的先兆一般是间歇性的肢体无力或者麻木，最常见的表现患者在吃饭的过程中手不能持筷拿着筷子拿不准，或者是没力气拿或者突然间吃饭的时候流口水，言语不流利，还有个别的病人会反映突然会出现写字手没力。也包括短暂性的失忆这是相对少见的。突然间不知道自己该干什么了，然后过了有十来分钟又反应过来这也是一个先兆，主要是管记忆的海马的缺血。再就是猝倒发作，猝倒发作就是突然间摔倒了，间歇性看东西有双影阵发性的看东西一个变成两个了，这些情况下要及早的就医。
