很多病友得了亚急性甲状腺炎都还是比较担心，因为最开始我们知道会出现甲亢的一些症状，那么在饮食方面我们需要注意些哪些，首先我们提倡的饮食，我们是以清淡和易消化的饮食为主，其次我们要注意补充我们的维生素和我们的热量，这是我们饮食要适应哪些方面，饮食的方面就要有以下三个方面需要注意。第一个进食油腻的和油炸的这些食物，因为我们这个时候合并的有甲亢的症状会造成食欲不整等。第二个就是要禁食我们的含碘的食品，比如所有的海带海鲜产品，这些含碘的甚至家里面的碘盐，可能我建议就要换成超市里面去买那种泡菜盐，先禁食一段时间。第三个方面就是要尽要规范我们的以至生活制度和作息的规律，就要进加班近作息不规律，进食刺激性的食物，比如说咖啡、可可等。
很多病友得了亚急性甲状腺炎都还是比较担心，因为最开始我们知道会出现甲亢的一些症状，那么在饮食方面我们需要注意些哪些，首先我们提倡的饮食，我们是以清淡和易消化的饮食为主，其次我们要注意补充我们的维生素和我们的热量，这是我们饮食要适应哪些方面，饮食的方面就要有以下三个方面需要注意。第一个进食油腻的和油炸的这些食物，因为我们这个时候合并的有甲亢的症状会造成食欲不整等。第二个就是要禁食我们的含碘的食品，比如所有的海带海鲜产品，这些含碘的甚至家里面的碘盐，可能我建议就要换成超市里面去买那种泡菜盐，先禁食一段时间。第三个方面就是要尽要规范我们的以至生活制度和作息的规律，就要进加班近作息不规律，进食刺激性的食物，比如说咖啡、可可等。
亚急性甲状腺炎患者不需要怎么忌口。但亚急性甲状腺炎在早期时，病毒感染会破坏甲状腺，释放甲状腺激素，所以患者有时一查甲功，会看起来像甲亢、T3T4升高，TSH降低，在这时叫做甲状腺毒症，在甲状腺毒症时可以忌碘饮食，即含碘的东西尽量少吃，待甲状腺功能恢复正常后，就不需要额外的忌口。 一般情况下一个月、两个月，差不多就恢复正常了，就在甲功不正常时要适当的控制含碘食物，含碘食物如尽量避免摄入海带、紫菜、海产品，等到复查甲功正常后，就不需要忌碘了。
主要包括以下四个方面。第一个方面就是我们的病史，也就是我们所说的前期症状。在大概在1到3周之前就有上呼吸道感染的病史，这个主要是病毒感染，比如说一些柯萨奇病毒常见的。第二个就是我们局部的一个表现，比如说我们的甲状腺、压痛、肿痛，甚至它可以放射到我们的耳后，引起枕部的疼痛。第三个就是我们全身的表现，最主要就是与我们病毒感染有关系，比如它可以出现一个全身的乏力、倦怠、想睡觉，此外病人可能出现上感的症状，比如说肌肉疼痛，不食饮食、食欲下降等。在第四个方面就是我们的体检，体格检查的时候，我们会检查到我们的放上去甲状腺的时候，我们会发现甲状腺有轻微的压痛，而且质地可能比较韧，主要就是以上四个方面。
第一个时期是甲亢期，它是因为病毒感染炎症破坏了甲状腺的组织，然后释放甲状腺入血，造成了机体暂时性的一过性的一个甲亢的表现为心跳加速，甚至表现为怕热多汗手抖等等这个时期。第二个时期是我们的甲减时期，它是因为我们甲状腺组织在前一个时期被破坏之后，大量的甲状腺激素释放入血，耗竭掉了，那么这个时候甲状腺素会出现不足，引起身体甲状腺不足的时期，我们称之为甲减期，那么这个时候有些病友不会有什么感觉，有些病友就会出现倦怠乏力等。最后一个时期是我们的恢复期，这个时候我们甲状腺组织会自己把自身的一些组织细胞修复，来恢复我们分泌和释放甲状腺激素的一些功能，这个时候就是我们完全的康复的时期，身体就恢复到我们正常的一个状态。
门诊来看病的这些病友，他首先的因为甲亚急性甲状腺炎它出现的可能就是因为颈部疼痛来进行就诊的，他很可能就以为是咽炎，或者是说跟我们的咽喉部有关系，颈子这个部位吗，因为很多人可能都不知道甲状腺到底是一个什么组织什么器官，他很可能就挂到我们的耳鼻喉科去了。那么耳鼻喉科的医生现在也经验比较丰富，做甲状腺彩超怀疑是亚急性甲状腺炎，可能就到我们科室来了，它主要以哪些疾病进行相鉴别，第一个就是它的疼痛，需要与我们的急性甲状腺炎，甚至甲状腺炎结节性甲状腺肿伴出血进行鉴别。第二个大的方面就是它跟甲状腺的其他炎症，比如说我们甲状腺得慢性炎症是甲状腺炎，还有无痛性甲状腺炎要进行鉴别，第三个就是在亚急性甲状腺炎的第一个时期，可能出现手抖、心悸，甚至怕热多汗这些表现，要与我们真正意义上的甲亢进行鉴别。
第一，应以凉性和平性食物为主，少食或不食大蒜、辣椒、白酒等刺激性食物。因为这些食物容易诱发或加重黏膜充血，这对咽喉无异于火上加油。第二，多吃一些具有清热、生津作用的新鲜蔬菜水果，如梨、甘蔗、西瓜、萝卜、丝瓜、无花果、荸荠、藕、冬瓜、香蕉、百合等。咽喉炎的发生主要是由肺肾阴亏、阴虚火旺、虚火上升或外感风热、热毒灼伤咽喉所致。绿茶性凉，具有生津止渴、清热解毒的作用；冰糖性平偏凉，具有补中益气、养阴润肺、止咳化痰的功效。第三，适度增加蛋白质的摄入，以提高人体的免疫力。人体免疫力的高低与咽喉炎的复发有着直接关系，因此患者应适当增加鱼类、虾、肉类、奶类等优质蛋白的摄入量。在补充蛋白质时要注意少吃羊肉、狗肉等过于温热的食物，否则容易加重咽喉不适的症状。
