一个是按照医生说的，该用的治疗一定要去做，包括规范用药。除了规范的治疗以外，还要定期复查，主要是看看目前病情控制的怎么样，有没有出现一些不好的表现。如果有一些早期的征兆，一定要给予早期的控制。所以预防乳腺癌的复发，第一是要接受长期的正规的治疗，第二是定期复查。
乳腺癌的预防复发转移来讲，这是业界的一个非常大的难题，从手术之后，我们就会做很多很多的相关的预测分析，比如说 一些分子生物学的标记、各种各样的肿瘤形态学、各种各样的一个标记；我们首先要来判定这个病人是一个高危因素和低危因素、高复发因素和低危因素；如果是高危因素的话，我们首先要做到的就是说尽可能地，完成我们的术后的一个术后化疗，之后要密切的观察我们疾病，其它的就要保持一个正常而良好的生活态度，做到一个养生的情况；只有这样才尽可能说降低我们的乳腺癌的复发和转移风险，但即使是这样也不能保证说，我们每一个病人都做到没有复发、没有转移，只能说是尽量。
一个是按照医生说的，该用的治疗一定要去做，包括规范用药。除了规范的治疗以外，还要定期复查，主要是看看目前病情控制的怎么样，有没有出现一些不好的表现。如果有一些早期的征兆，一定要给予早期的控制。所以预防乳腺癌的复发，第一是要接受长期的正规的治疗，第二是定期复查。
可以通过定期随诊的方式来监测乳腺癌的复发。 乳腺癌需要长期的监测，主要是通过影像学检查的方式进行，比如彩超、CT、钼靶等，来看局部是否有复发以及是否有远处转移。需要定期的观察骨、肝、肺脏、脑这些器官是否有肿块的形成，这种肿块的形成是否和乳腺癌相关。 从时间上来看，术后如果风险度较高，建议一年检查四次。如果风险度不高，建议一年检查两次到三次左右。所以，一般是三个月到半年的时间需要进行医学监测的，这样能更好的发现早期的复发，以便能进行更好的治疗。
避免乳腺癌复发的方式如下： 肿瘤如果发现得早，患者五年生存率可以达到95%以上，在中国可以达到90%以上，如果是晚期肿瘤或者偏晚期肿瘤，复发的几率则会增加。 第一、遵医嘱很重要，因为乳腺癌除了开刀以外，后期治疗是很多的，特别是内分泌治疗，60%左右的乳腺癌病人在接受手术化疗，甚至放疗以后，要长期口服药物治疗，而口服药物有可能会产生不良反应，比如肌肉酸痛、走路不便等，以及病人擅自停药的情况，所以，遵医嘱很重要，不要擅自停药。 遵医嘱复查，有些病人回去后，一年、两年都不到医院来检查，认为疾病治好了，最后一查，可能身上很多地方都有转移，所以建议半年，或者三个月做一次全身检查。
这就需要提到乳腺癌的高危因素了，对于哪些患者易发乳腺癌高危因素是什么，首先是一些不能改变的因素，就包括女性是发生乳腺癌的最大的群体，但是男性也有发生乳腺癌的可能性，我们说所有的乳腺癌病例中大约1%是男性乳腺癌的患者，第二就是家族史当一个女性朋友她的母亲，外祖母姊妹患乳腺癌发生乳腺癌的机率，就大大的提高了如果她的家族中，同时又乳腺癌和卵巢癌的患者，有男性乳腺癌的患者，有双侧乳腺癌的患者，有早发乳腺癌的患者，就是在发病年龄，低于50岁的患者，那她都是乳腺癌的高发人群，第三是种族，目前的研究资料显示，白人高于黑人 高于西班牙裔，高于亚裔 ，也就是我国女性，乳腺癌的发病率其实是低于，美国白人的发病率的，还有一些其他的，不能够改变的因素，就包括女性一生，募集在雌激素水平，就包括乳腺癌的易发因素，初潮早 绝经晚 周期短，月经周期长 不生育 不哺乳，生产年龄大于等于35岁，这些都是乳腺癌的高发因素，但是我们也有一些，能够预防的地方，首先就是绝经后肥胖，我们可以预防，第二呢就是多进行运动，进食膳食纤维，适量补充维生素生活规律不吸烟不饮酒降低了乳腺癌的发病风险。
预防乳腺癌方法有： 1、在饮食方面可以少吃一些脂肪与高热能的饮食，大多数流行病研究证实，体重的增加与乳腺癌有关，尤其是在绝经后体重增加者。 2、少饮酒。有报道称饮酒可能增加体内雌性激素的水平，并导致妇女患乳腺癌的风险度增加。可以多吃一些纤维素和微生素类的食物，虽然对其机制尚不明了，但纤维素对乳腺癌和大肠癌都有抑制作用，已经得到了证实。还有研究认为维生素a具有保护乳腺细胞的作用。 3、可以适当的做一些体育运动，体育运动可以减少许多疾病的发生，包括降低乳腺癌的发病率。而且有研究显示，体育锻炼对已经患有乳腺癌的患者具有延长生存率，降低死亡率的作用。
