牵引是很传统的治疗颈椎病的方法，颈椎它既有椎体有肌肉和韧带还有神经及血管，神经根受压椎体之间的缝隙狭窄以后，神经根受到刺激，这时候可以用颈椎牵引的方法，它不是窄了，现在给它拉长让它空间会变大，这样减少它的刺激，改善神经的良好的神经血液循环，改变它的营养对神经的恢复也是非常好的。另外通过牵引以后可以收缩肌肉，肌肉收缩以后它的血液循环也会改善。另外通过肌肉的放松神经根的环境也会得到良好的改善，所以牵引也是治疗神经根受压的治疗方法，要因人而异每个人的体重、体格、性别不一样，他的耐受力就不一样。所以还是建议从低级量开始，然后慢慢的病人有一个适应，对于减少它的负面的影响以及减少这些副作用，就会提高它的疗效打下很好的基础。
牵引是很传统的治疗颈椎病的方法，颈椎它既有椎体有肌肉和韧带还有神经及血管，神经根受压椎体之间的缝隙狭窄以后，神经根受到刺激，这时候可以用颈椎牵引的方法，它不是窄了，现在给它拉长让它空间会变大，这样减少它的刺激，改善神经的良好的神经血液循环，改变它的营养对神经的恢复也是非常好的。另外通过牵引以后可以收缩肌肉，肌肉收缩以后它的血液循环也会改善。另外通过肌肉的放松神经根的环境也会得到良好的改善，所以牵引也是治疗神经根受压的治疗方法，要因人而异每个人的体重、体格、性别不一样，他的耐受力就不一样。所以还是建议从低级量开始，然后慢慢的病人有一个适应，对于减少它的负面的影响以及减少这些副作用，就会提高它的疗效打下很好的基础。
颈椎病牵引的注意事项如下：1、对于一些平时有肩背部不适，或者有胳膊疼或者麻木的病人，我们称之为颈型颈椎病或者神经根型颈椎病，这一类颈椎病可以做牵引治疗，那么可以到医院进行这种正规的牵引治疗，也可以平时买一个充气的颈托，每天称两次，每次半个小时，这样来缓解肩背部的酸劳不适，以达到治疗颈椎病的目的。2、一些颈椎进展比较严重的地步时，如出现上肢或下肢力量下降，行走的不稳，双手的这种发笨的表现，或者腰部束带的感，甚至一些出现头晕、眩晕、这些发懵、事物不清这种表现时，那么是不适合做牵引的。
颈椎病的采用牵引治疗，一般来说是从小重量开始牵引，那牵引带来这个枕颌带一侧套着这个下颌部，一侧套在枕部，枕颌的两端套在那个牵引弓的上面，挂在上面，从小重量开始牵引，一般来说你要是坐位牵引，牵引重量可以从七公斤开始，每次20分钟，如果是卧位牵引，一般咱卧位牵引比较适合于那种比较严重的颈椎病，一般都是白天持续牵引，晚上可以不牵引，如果这个牵引有些病人减轻了，那你就继续采用牵引方法，如果经过牵引治疗，它病情没有改善，而有的人反而症状又加重了，那你就赶快停止牵引这个治疗，采取其他的治疗方法。
颈椎病采用颈椎的牵引，对颈椎病的缓解有一定的作用，但是其作用比较有限。颈椎病及治疗，还需要采取其他方式： 第一、改变日常生活方式，避免颈部的过度劳损等，如避免长期低头玩手机以及长期伏案工作等。 第二、要进行适当的颈椎保健操功能锻炼。 第三、可以采取局部的热敷、红外线照射、电磁疗等物理方法进行治疗。 第四、还可以采用中医的针灸等方法进行治疗。 经非手术治疗方法无法缓解的，必要时还可以采用手术治疗。在颈椎牵引时，还可以配合非甾体的抗炎镇痛药物以及营养神经的药物进行治疗。
叶酸对于孕妇有哪些作用呢？ 叶酸非常明确的作用，就是说叶酸缺乏可以造成宝宝神经管发育的畸形。也就是会出现什么情况呢？会出现生出来这个孩子没有大脑，然后呢或者脊柱有脊柱裂，就是脊柱它会有脊髓膨出来就膨出到体外这种非常严重的一个残疾。这个对于孩子来说是很严重的一个畸形，补充叶酸在孕前和孕前期补充叶酸是非常明确的。很多很多的研究都证实了的。就是确实可以大大地降低这个畸形的发生率让我们能够生一个非常非常健康的宝宝是有好处的。 孕宝宝因为叶酸孕后期缺乏的话会导致贫血，严重缺乏会有贫血的这种可能性发生，所以孕宝宝如果能够做得到的话也可以就是整个孕期都一直服用这个叶酸。但是现在也有一部分孕妈妈血清的叶酸就是她有的时候在查在怀孕中后段的时候查了这个血的叶酸或者红细胞的叶酸，发现这个偏高那么这个时候呢就可以停了。
药枕我们要去分析，因为以前有很多的神话故事，说是挂一个药都来治病治未病，所以挂做一个药枕来治病治颈椎病。首先药你做在枕头里边，药有多少能够进入到你的颈椎里面去，这个大家可以想象一下，我想药做到枕头里面去，药如果是通过一些挥发性的气体来让你去闻治的话，这种气体对你颈椎病有所帮助还有点可信 。但是只是没有气体的中药把它做到枕头里面去，说这个枕头能够治疗疾病的话我想是有点难。
