牵引治疗它是治疗颈椎病，尤其是神经根型颈椎病的首选的方法，具有很好的疗效，经过牵引可以扩大椎间隙，减轻对神经根的刺激和压迫，麻木症状就会缓解。牵引的方法有多种，一种就是手法牵引，比如说我们可以在做了按摩以后，用自己的一个手托住下颌，另一个手托着后枕部向上牵引，中医把这个方法叫提扬旋转手法，也就是徒手牵引；第二个就是借助器械进行牵引，临床上采用的比较多的，就是叫枕颌布托牵引，也就是我们通常说的，颈椎牵引带进行迁移，牵引的时候把枕颌布托放在病人的颈部，前面兜着下颌，后边兜着后枕部，采用坐位或者是卧位进行迁移，坐位的话就是向上进行牵引，现在有专门的这种牵引仪置，套上以后调整重量，一般牵引的重量就四公斤，然后根据病人的颈椎病的部位，来逐渐加量，然后牵引半个小时，一天一次，十次为一个疗程进行牵引。如果病人年龄比较大，头晕头痛等这些症状比较重，不能坐位的话，也可以采用仰卧位，卧位牵引，也就是把颈椎牵引带套在别人的脖子上以后，躺在床上然后向头顶那个方向，进行牵引悬挂重垂进行迁移，也是20分钟一次，一天一次，十次一个疗程。
颈椎病怎么睡觉
颈椎病是临床常见的疾病，对于颈椎病来说，睡觉的方法也是十分重要的。第一，睡觉的姿势可以采取仰卧，也可以侧卧，尽量不要趴着睡觉。第二，一定要注意枕头的高度，在仰卧或者侧卧的时候，枕头一定要比较合适，睡觉比较舒适的状态。第三，在睡的时候，颈部不要扭曲，因为扭曲的状态会增加椎间盘的压力，可能会导致颈椎的症状加重的情况。第四，在睡眠的时候要注意防寒保暖，避免因为夜间的受凉而导致了睡觉起床的时候，出现脖子的疼痛症状。
颈椎病的分型诊断
神经根型颈椎病，主要是引起颈部的疼痛伴随着肩膀或者上肢的神经牵拉性疼痛，麻木，乏力等症状。椎动脉型颈椎病主要是引起颈部疼痛之外，还会伴随着有头晕，恶心，呕吐，或者甚至一过性晕厥的表现。颈型颈椎病主要是引起颈部的疼痛和活动功能障碍。颈椎病通常分为颈型颈椎病，椎动脉型颈椎病，神经根型颈椎病，交感神经型颈椎病以及脊髓性颈椎病，其中最常见的就是前面三种的颈椎病。