这个答案肯定是对的，首先饮食我们要做饮食量的调整，还有饮食结构的调整，饮食量的调整。表现为摄入饮食的量，在以前的基础上，应该酌情的考虑减少一些，比如说动物性脂肪、内脏、油腻的食品的一些摄入。同时我们推荐一种地中海饮食，就是说高纤维低卡路里，优质的蛋，以及少饱和脂肪酸的，这样一些食物，可以用不饱和脂肪酸代替饱和脂肪酸。
这个答案肯定是对的，首先饮食我们要做饮食量的调整，还有饮食结构的调整，饮食量的调整。表现为摄入饮食的量，在以前的基础上，应该酌情的考虑减少一些，比如说动物性脂肪、内脏、油腻的食品的一些摄入。同时我们推荐一种地中海饮食，就是说高纤维低卡路里，优质的蛋，以及少饱和脂肪酸的，这样一些食物，可以用不饱和脂肪酸代替饱和脂肪酸。
洗血脂我们认为是不太正规的治疗方式，通常来说，我们真正在血脂特别高或者是有其他特殊情况下的话，可以做透析，清除一定的血脂。而正常自己在家里头，这些方法都是不切合实际，而且不能够实现的，因此我们认为，这种不专业的治疗，可能会给大家带来更不好的一些情况。因此不建议大家用这种所谓的洗血脂的方式来清除血脂，而且它只是一过性的，并不能解决长期的问题，所以我们更建议大家服用药物正规治疗可能更合适于咱们血脂的控制。
血脂肯定不会单纯就靠运动就可以的。现在非感染性的慢性疾病大多数都是饮食不均衡，全是吃精细的东西引起的，所以单靠运动把血脂降下来情况是非常少的，所以必须是饮食加运动才可以。查血脂的话一定要空腹12个小时以后查血脂是比较准确的。
运动和饮食确实可以有助于血压的下降，因为刚才说到了，高血压的病人因为往往可能合并有肥胖，这种肥胖的原因就是和长期的不健康的饮食习惯有关系。现在的人营养过剩，高脂高盐的饮食都可以导致肥胖。如果控制饮食体重下降，确实对血压的下降有帮助。但是这种生活方式的干预，也不能代替药物治疗。
如果确诊了酒精性肝病，还要根据他肝功能损伤的程度来区分他是轻度酒精性肝病还是酒精性肝炎，还是肝纤维化甚至肝硬化，比如说是否需要药物的服用，是否需要住院治疗，同时生活中也要注意一些比如说要增加食物的品种，增加各种营养的摄入，每天要摄入大概要求20多种各种颜色的食物，各种维生素才能保证，各种维生素水溶性脂溶性的微量元素的摄入，才能满足肝细胞功能的恢复，要注意休息、适当的休息，如果是严重的肝功能损害，达到了纤维化、肝硬化程度就要卧床休息、作息要规律、早睡早起、三餐也要规律我们才能更好的促进肝功能的恢复。
高血脂的中医治疗，也是有一定作用的。西药降脂效果作用还是挺快的，但是呢药都有一定的副作用，对于药物的选择重要可以有效配合，从而达到预期的治疗效果来满足人体的这种缺陷需要。脾虚患者通过健脾的方式也可以达到很好的作用同时要注意多运动。
