一般我们选择牙刷应该选择刷头比较小一点的，刷毛比较软一点的，刷柄拿着比较舒服的。如果是刷毛太硬的话，可以造成我们的牙齿的磨耗就比较大，特别是在我们的牙颈部会造成很多楔状缺损，你吃了冷、热、酸、甜就很敏感。如果是我们选择刷毛比较软一点的，对我们牙龈也有一个按摩的作用。我们要选择刷头比较小一点的，可以在我们的口腔的外面、里面以及我们每一个角落，可以自如的进行刷牙，这样可以把每一个角落都刷得非常干净，通过我们刷牙以后，我们口腔就变得比较口气清新牙齿比较洁白。
一般我们选择牙刷应该选择刷头比较小一点的，刷毛比较软一点的，刷柄拿着比较舒服的。如果是刷毛太硬的话，可以造成我们的牙齿的磨耗就比较大，特别是在我们的牙颈部会造成很多楔状缺损，你吃了冷、热、酸、甜就很敏感。如果是我们选择刷毛比较软一点的，对我们牙龈也有一个按摩的作用。我们要选择刷头比较小一点的，可以在我们的口腔的外面、里面以及我们每一个角落，可以自如的进行刷牙，这样可以把每一个角落都刷得非常干净，通过我们刷牙以后，我们口腔就变得比较口气清新牙齿比较洁白。
目前市场上面主要有两种牙刷，电动牙刷和手动牙刷。电动牙刷和手动牙刷各有各的优点，电动牙刷用起来比较方便第一个。第二个我们的电动牙刷的力量比较大，其次我们的儿童对电动牙刷感兴趣，这样容易引起他们的刷牙兴趣。电动牙刷也存在一些缺点，因为它在设计的时候，为了一些功能，照顾到一些功能方面的原因，相对来说它的刷头要大一些。另外一个刷毛要硬一些，大一些就有一个缺点。刷牙的时候它的一些点隙裂沟很深的窝沟就刷不到，刷不干净。刷毛太硬了也容易损伤我们的牙齿，另外容易损伤我们的牙龈。手动牙刷只要使用得当，其实也能起到电动牙刷的效果。所以说建议学龄前儿童，采用软毛的手用牙刷。
牙周炎患者对于牙膏的选择，其实没有特殊性，若采取正确刷牙方式，就可以达到清除细菌物、控制炎症的目的。若牙周炎导致一些牙根的敏感，可以采取一些抗过敏的牙膏，也还可以选择一些消炎消肿的牙膏。而对于牙刷的选择，比较讲究，一定选择软毛或者超细软毛的牙刷，配合正确的刷牙方法，只有这样才能有效控制牙周炎。
在急性牙髓炎的治疗过程中，常常是开髓减压，然后在髓腔内放消炎止痛的棉球，因此，刷牙时就尽量避免刷毛对髓腔的刺激引起不必要的疼痛。所以在牙髓炎治疗过程中应建议使用软毛牙刷，减少对牙髓的刺激。对于逆行性牙髓炎，牙刷应选择软毛牙刷，牙膏可采用消炎止痛的牙膏，这样对治疗有些缓解作用。
首先就是根据症状分类，如果单纯地出现发热或者头痛或者肌肉酸痛，就是刚感冒时全身只有一些发热，这个时候你就可以选择服用一些，对乙酰氨基酚缓释片就可以了，这个没问题。如果出现一些头痛或者肌肉痛，药物也是可以同样用。如果是出现打喷嚏塞、流鼻，每天流得特别厉害，这时候最好可以选用伪麻黄碱或者扑尔敏这些药物。如果不发烧，只是咳嗽，这时候可以选择美伪敏麻溶液。如果以上症状都出现，这时候可以选择酚麻美敏等药。但是要注意如果开汽车或开飞机等司机，要避免服用含有敏或者苯的感冒药，以免发生危险。
给大家一个建议，对一般人来说你要选择没有防腐剂的人工泪液，就一天用一支。现在市面上一般有两种，一种就是特别小的一支，一天用三到四次，过24小时扔掉，这是一种。还有德国一种也是人工泪液，它是用盖子盖的一小瓶，这个打开以后 也没有防腐剂，但它有特殊的里边的真空包装的这种作用，所以它也不容易污染。建议大家先用这个，如果用这个效果不好可以到医院有医生来给你推荐用。比如说用玻璃酸钠、甲基纤维素或者卡波姆，这种比较黏、比较弹，如果医生给你推荐的就比较黏，大家都知道黏就保湿性比较强，不容易挥发。但它也有一个缺点，就是你点了以后它就黏稠，你睁开眼睛看东西有点模糊，过一会它才能清楚，就是有利有弊。要挑到你适合的那一种需要医生跟患者共同来配合。
