1、要认真的进行刷牙，做到口腔里的每一个角落都刷干净；2、用药用的止血牙膏；3、寻找出血的原因，通过检查并进行治疗。可以到口腔科进行检查，查看是否是口内的菌斑、牙结石太多以后造成了牙龈的发炎、牙周的疾病，也要到内科进行检查，是不是有全身系统性的一些疾病
1、要认真的进行刷牙，做到口腔里的每一个角落都刷干净；2、用药用的止血牙膏；3、寻找出血的原因，通过检查并进行治疗。可以到口腔科进行检查，查看是否是口内的菌斑、牙结石太多以后造成了牙龈的发炎、牙周的疾病，也要到内科进行检查，是不是有全身系统性的一些疾病
口腔当中有很多的细菌，一般情况细菌处于平衡的状态，相互不干扰的情况，但是一旦这个平衡被打破以后，就可能出现其它的问题。每天刷牙的目的主要是要清除菌斑、食物残渣，久不刷牙就会导致菌斑的堆积，会形成牙结石刺激牙龈，牙龈就会出现发炎、红肿，口气也会变得不清新了。
一旦口腔发生主动的或者是被动的出血，首先要检查口腔是不是有牙结石、菌斑，对于菌斑和结石的去除必须要到医院进行治疗，通过超声波或者是手工的治疗才能够达到去除牙结石的目的。另外，如果刷牙不认真，在24到48小时以后，菌斑就可以堆积，菌斑堆积可以刺激牙龈发炎，导致牙龈出血。所以一旦发生了牙龈出血的情况首先要进行认真的刷牙，然后要到医院进行检查去除菌斑和结石，真正的让口腔变得比较干净，刷牙不再出血。
当发生全身系统性疾病的时候，可能会引起刷牙出血，但是大部分原因刷牙出血是由于口腔牙周有疾病引起的。全身系统性的疾病主要是包括血液系统的疾病以及肺部的或者是胃上的疾病，可以引起刷牙出血。最主要的原因还是由于口腔牙龈有炎症。
刷牙出血其实是牙龈在出血，口腔里面分了软组织和硬组织，软组织就是牙龈，硬组织就是牙齿。在牙齿与牙齿之间，是有牙龈的，牙龈一旦发生炎症，毛细血管就会出血、破裂，那么即使用正常的力量进行刷牙的时候，也会使毛细血管破裂加重。所以，刷牙出血是牙龈在出血。
刷牙出血一般的原因是由于牙龈炎导致的，而导致牙龈炎的一些因素是比如牙结石、牙垢等长期的不良刺激，使牙龈组织充血肿胀，也有可能是因为牙齿上有一些修复体的边缘刺激引起的。 刷牙出血要找到原因，如果是不良刺激引起的，可以拆除不良修复体，重新修复。如果是牙结石、牙垢刺激的，一般需要定期的去医院的口腔科进行清洁牙齿的处理，也就是我们常说的洗牙洁治，也可以使用龈下刮治术，然后按照巴氏刷牙法，早晚刷牙，每次刷牙要在三分钟以上，保证口腔良好的卫生。
