第一个，要保证生活规律。生活规律包括，第一，作息要规律，每天晚睡晚起，都是不利于老年人的精神和心理健康的；第二，饮食要规律，有一些老人不工作了，可能吃饭就没有正点了，这些其实也是不好的；第三，做事一定要量力而行，千万不能逞能。第二个，一定要保证一个平稳的心态，对于什么事情都要淡定，都要想得开，保证平和的心态去面对生活中。第三个，一定要关注自己的精神和心理健康。一旦发现自己有一些异常的情绪和精神症状，一定要及时去就医；对于自己的躯体疾病也要关注，比如说高血压和糖尿病一定要坚持长期系统的治疗，定期复查，这样才是保证正常的生理心理健康的好的状态。
第一个，要保证生活规律。生活规律包括，第一，作息要规律，每天晚睡晚起，都是不利于老年人的精神和心理健康的；第二，饮食要规律，有一些老人不工作了，可能吃饭就没有正点了，这些其实也是不好的；第三，做事一定要量力而行，千万不能逞能。第二个，一定要保证一个平稳的心态，对于什么事情都要淡定，都要想得开，保证平和的心态去面对生活中。第三个，一定要关注自己的精神和心理健康。一旦发现自己有一些异常的情绪和精神症状，一定要及时去就医；对于自己的躯体疾病也要关注，比如说高血压和糖尿病一定要坚持长期系统的治疗，定期复查，这样才是保证正常的生理心理健康的好的状态。
首先患者应该正确的认识，或者了解银屑病，其次银屑病患者要保持平和的心态，不能病急乱投医，也不能任之放之。第三，要培养良好的饮食习惯和生活习惯，通过各种娱乐方式缓解工作生活中的压力。积极地参加各种活动，保持一种乐观的积极向上的心态，还有患者要注意适当的忌口。
很多患者没有医学知识，却认为自己的观点是对的，实际上作为医生来讲，非专业人士的理解还是不全面的，有些偏差的。可以看一些相关书籍或者请专科医生来理解，有些人只愿意相信就认为自己认为的是对的，就说不通其实医学是门科学，医生会按科学知识来灌输解决患者的问题。
精神分裂它是一种比较重的精神疾病。一般在青年、中年起病，它可以表现为感知觉、思维、情绪，还有行为的一些异常，比如说幻觉妄想，一些怪异的行为，包括患者的自制力的异常。若我们大家在看到有这样疾病的患者，我们首先不应该考虑带他去看心理医生，这种精神分裂症患者，首先他最主要的治疗就是药物治疗。
老年人出现了头痛的症状，首先需要看一下是否有情绪激动或者是过度疲劳等因素诱发引起的。如果是这种情况引起的，有可能是血管神经性头痛的表现，要注意休息一段时间，做一下局部的穴位按摩，缓解紧张的情绪，一般会有明显的改善。 如果患者本身有高血压、劳累及情绪激动，以及出现脑部疾病，也会出现突然的头痛。这种情况需要测量血压，以及做头部的CT以及核磁共振等检查来明确，然后进行针对性的治疗。如果是受凉感冒引起的头痛，可能与体温增高有关，要注意测量体温。
患者应如何面对胶质瘤疾病：进行心理的调整。胶质瘤虽然绝大多数属于恶性肿瘤，但是我们在现有的神经外科和综合治疗条件下，患者还是能够得到很好的治疗。此外随着一些新型靶向药物的应用，患者的生存期会有明显的延长，如果自己的心理调整不好，免疫力降低，更容易使肿瘤发生进展和复发。
