女性更年期做针灸注意哪些呢，在女性更年期里边针灸并不能作为一种主要的治疗手段，我们首先选择的也不见得会是一个针灸去治疗，没有太多特殊的跟其他的针刺是一样的，比如说刺完了之后防寒保暖，针刺过程中避免情绪激动这一类的，跟针灸治疗其他疾病没有什么太多的区别。
女性更年期做针灸注意哪些呢，在女性更年期里边针灸并不能作为一种主要的治疗手段，我们首先选择的也不见得会是一个针灸去治疗，没有太多特殊的跟其他的针刺是一样的，比如说刺完了之后防寒保暖，针刺过程中避免情绪激动这一类的，跟针灸治疗其他疾病没有什么太多的区别。
按摩针灸能缓解女性更年期症状吗，可以没问题，有一部分病人尤其是不耐受或者是对这个口服汤药，或者是自我管理都依从性比较差的人的，我们可以选择这样一些物理的一些手段去治疗，比如说针灸或者是按摩用得少点，针灸用得还是比较多的。
女性更年期症状在近期比较常见的，也是对我们困扰最大就是潮热、 出汗。另外还有一些就是情绪方面的表现，比如情绪不稳定，脾气暴躁、易激动甚至抑郁，甚至有的病人就跟我们经常抱怨说特别委屈、哭。都是一些情绪的反应，还有一些影响就是一些泌尿道的影响。因为雌激素水平下降之后，泌尿生殖道会萎缩包括阴道的干涩、分泌物的减少、外阴的灼热。再有远期的一些表现有一些表现骨质疏松这些，都是一些我们更年期的一些表现。
女性更年期症状的表现，比较多见的潮热、忽热、自汗、盗汗、易怒、焦虑、抑郁，胃肠道反应甚至然后骨密度的减低失眠精神的为主，然后就其他的一些就是比较最最常见的，就是自汗、心情不好和潮热。
对于女性来说在更年期期间应该注意的事项：第一要从心理上，要对更年期有认识，你要了解这是人一生中必然要经过的时期，你要接受它不管你出现什么样的症状也好体征也好，首先要接受它，因为只有接受才能够想办法，有办法调整你的这种不适。第二在接受的情况下要做好情志的调整，有些情志调整可能自己调整不是特别好，可以寻求一些帮助。另外生活起居需要注意，就是这个时期的人不能再进行更多的消耗了，更年轻人不一样了，你不能过食这种吃得太饱、太油腻、太多的辛辣刺激，晚上熬夜很重吸烟、饮酒这些不太好的这种生活习惯，要克制一下要以饮食调理方面，要从这个补益肝肾的方面去考虑，要尽量地留一份阴液，你这样子老得会慢一点，更年期的症状也会轻一点，然后就是适量的运动是非常需要的，适量的运动还有晒太阳都可以缓解这种骨密度减低速度比较快的情况，然后还可以改善心情。运动以后会产生这个内啡肽、多巴胺会让人比较开心一点，更年期抑郁的症状会有减轻。
女性更年期失眠轻症可通过饮食或简单的药物调理，不主张患者自己开药服用。 更年期最常见的表现就是失眠。有的症状不是很严重，不一定需要到医院接受专业的标准化的治疗，简单轻度的更年期失眠可以通过饮食或药物来进行调理。 中医通常认为女性到了更年期的核心表现是肝肾亏虚。虚就是指阴血亏虚，可适当的使用养血养阴血的药物，如当归、阿胶、枸杞汁、龙眼肉、玫瑰花都可缓解更年期失眠症状。上述药物可用开水煮一下代茶饮即可，但不主张患者自己开中药。因为更年期的同时可能会合并虚火或者燥热的表现，阿胶、当归这类药物湿热的病人服用是不利的。
