子宫肌瘤从它的发病来说是雌激素依赖性的肿瘤，因此饮食对它还是有一定的影响。我们建议低雌激素这样的饮食，但是这个也不是没有一个严格和规范的概念，我们仍然认为，所有人类的食物都是可以食用的，没有说哪一项的食品不能吃，但是我们会建议有一些高雌激素的食品，比如说豆类可以少吃，这不是绝对的禁忌。因为我们反过来推敲有一些人他生长在豆类的故乡，比如说东北大豆产量很高的地方，他的主食里面，就是饮食里面，包括很多很多的豆类，但是它也并不是高发的子宫肌瘤的病区。因此我们只能是建议病人，适当地注意在这一点上，我可能会强调一下一些国家非药准字号的药品，类似一些国家药监局没有审批的保健品，我们不太清楚它内部的构成，所以不建议我们广大朋友食用。
子宫肌瘤从它的发病来说是雌激素依赖性的肿瘤，因此饮食对它还是有一定的影响。我们建议低雌激素这样的饮食，但是这个也不是没有一个严格和规范的概念，我们仍然认为，所有人类的食物都是可以食用的，没有说哪一项的食品不能吃，但是我们会建议有一些高雌激素的食品，比如说豆类可以少吃，这不是绝对的禁忌。因为我们反过来推敲有一些人他生长在豆类的故乡，比如说东北大豆产量很高的地方，他的主食里面，就是饮食里面，包括很多很多的豆类，但是它也并不是高发的子宫肌瘤的病区。因此我们只能是建议病人，适当地注意在这一点上，我可能会强调一下一些国家非药准字号的药品，类似一些国家药监局没有审批的保健品，我们不太清楚它内部的构成，所以不建议我们广大朋友食用。
生活中的注意，那么它是一个激素依赖性的瘤子，当摄入一些食物可能含有雌激素或者是类似激素类的作用。就有可能会促进子宫肌瘤的生长，有一些植物性的食物。大家都知道豆浆对女性有一定的美容的作用，就是因为它含有一些，大豆异黄酮，类似雌激素的作用。这些东西可能也会促进子宫肌瘤的增长，就是含有类似雌激素作用的东西或者本身包含有雌激素类的食物和药品，可能就会促进这个肌瘤的生长，这是生活中需要注意避免的。
多发性子宫肌瘤，或者是单发的子宫肌瘤，说能吃什么，这个没有明确的规定。就是说尽量吃的清淡，不要吃生冷刺激性的食物，不要吃油炸和高热量的食物。还有一个就是不要吃、 少吃。特别是要预防子宫肌瘤期间，甲鱼、蟹，就是说含雌激素高的食物，少吃。
子宫肌瘤多吃一些五谷杂粮，如玉米、豆类，也要经常吃一些富含的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等。另外要防止暴饮暴食。子宫肌瘤患者饮食宜清淡，最好不要吃羊肉、狗肉、虾蟹、咸鱼、墨鱼等发物，要多吃一些海藻类食物，如紫菜、海带、海白菜、海藻含矿物质最多的为 钙、铁、钠、镁、碘等常食海藻类食物，能有效的调节血液，酸碱度，避免体内碱性元素因酸性中和而被过度消耗，要维持低脂肪食物，多吃瘦肉、鸡肉、鸡蛋、甲鱼、白菜、莴笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、水果、海带等蔬菜及水果。即使辣椒、麻椒、生姜、生葱等刺激性食物及饮料。
子宫肌瘤饮食禁忌如下： 1、不要吃寒凉的食物，经前和经期应忌食生冷寒凉食物，如冷饮、生拌凉菜、螃蟹、西瓜、苦瓜、山竹、橙子等，以免寒凝血瘀而使痛经加重。 2、不要吃酸性的食物，因为酸性的食物有固涩收敛的作用，使血液涩滞，不利于经血的畅行和排出。 3、不要吃辛辣的食物，有一部分痛经病人本身就月经量多，再吃辛辣刺激性的食物，会加重盆腔充血，炎症或造成子宫肌肉过度收缩，而使痛经加重。 4、另外不要吃红枣、桂圆、阿胶、蜂王浆等热性含激素成分的食品，不要吃羊肉、虾、咸鱼、墨鱼等食物。
子宫肌瘤在同房的时候，首先要注意动作要轻柔，因为子宫肌瘤的病人很容易出现腹痛，如果同房的时候动作比较剧烈，就有可能会出现下腹部的坠痛。 如果是粘膜下的子宫肌瘤，性生活时，由于子宫的收缩可能会引起异常的子宫出血，而且粘膜下的子宫肌瘤会引起月经过多和经期延长，需要尽快做手术治疗。 如果子宫肌瘤是在肌壁间，比较小，没有影响到子宫内膜，对于性生活没有影响，但必须定期的做好复查，如果出现增长得比较快的情况，出现月经的改变或者出现压迫症状，必须要尽快的做手术治疗。
