孕前必须要戒烟戒酒，这个观念是对的，戒烟限酒是非常正确的。
从优生优育的角度来说，是要提前三个月戒烟戒酒的。烟含有尼古丁，大量吸烟会使生育力受损，酒有酒精的刺激，对胚胎还是非常大的影响，所以建议想要宝宝的夫妻双方，最好是提前两三个月去进行戒烟限酒。
孕前必须要戒烟戒酒，这个观念是对的，戒烟限酒是非常正确的。 从优生优育的角度来说，是要提前三个月戒烟戒酒的。烟含有尼古丁，大量吸烟会使生育力受损，酒有酒精的刺激，对胚胎还是非常大的影响，所以建议想要宝宝的夫妻双方，最好是提前两三个月去进行戒烟限酒。
戒烟戒酒的方法有很多，但是一定要注意一下过程不能太快。有的人说，我抽烟十几年二十年了，一时戒不下来，那我们可以建议比如说你一天如果抽一包烟20根，那么你先慢慢减，一天减掉一根，一个星期减一根那么花半年的时间，你慢慢就可以把烟戒掉，戒酒也是这样子。
有生育需求的男性在戒烟、戒酒4~6个月后，可在医生的指导下进行备孕。 酒精可严重影响精子活力，降低受精能力，因此长期酗酒会影响患者的生育能力。此外吸烟也是影响男性生育能力的因素，但吸烟与饮酒不同处在于：吸烟对精液质量的影响更为隐匿，吸烟导致的破坏可能无法通过精液常规检查做出准确判断。目前研究发现吸烟可能会对男性生育的表观遗传学产生影响并传递给子代。 因此建议有生育需求的男性在戒烟、戒酒4~6个月后，再在医生的指导下进行生育。
做试管婴儿前要戒烟，少喝酒或者不喝。 男生抽烟对婴儿发育造成影响。男生戒烟三个月以上，然后再去取他的精子和卵子结合形成的胚胎，就改善了质量不好的情况。就可以进行良好的 正确的怀孕，所以这个抽烟的影响是非常重要的。抽烟的男生，不管对你的身体还是对你的生育影响都是很大的。不能酗酒 就少喝或者不喝，如果必须喝的话稍微喝一点红酒，可能还会好一些，其他的就不要喝太多酒，也是怀孕前的一个非常重要的准备工作。
一般的来说根据一个优质卵泡的生长周期需要88天，也就是说戒烟戒酒要提前至少三个月到六个月。不管是男同胞女同胞都是应该提前这个时间，因为精子也好卵子也好，它的发育时间都是要将近90天，所以至少是三个月。如果条件允许，夫妻双方都要提前戒掉尼古丁相关的产品，尽量减少吸二手烟，吸烟与不孕症有着极大的关系，香烟在燃烧过程中产生的苯丙乙酚有致细胞突变的作用，对生殖细胞是有伤害。卵细胞和精子在遗传因子方面的突变会导致胎儿畸形和智力低下。所以提前三到六个月，最好是半年就要把烟酒戒掉。
备孕前三个月就要戒烟的，如果有喝酒的习惯的话，也是需要戒酒的。 香烟当中的尼古丁对于男女双方的生殖系统都是有影响的，所以男女双方在备孕前三个月都要戒烟和戒酒。香烟可以影响卵子的发育，可以使卵泡发育不正常或者是没有正常的排卵，对于精子的影响也是非常大的，它可以引起精子的畸形。 所以备孕期间是不能够抽烟的。如果抽烟的话，最好等到戒烟后的三个月才开始备孕。因为精子和卵子开始发育的成熟需要三个月的时间。
