比较有效的办法就是自己按照血管的走行，从踝部向上捋这个血管这样的一下一下的，这样就会也会起到促进静脉回流的作用，对于静脉曲张出现并发症会有好处，所以我们有一些老年朋友经常捋哪个部位，如果有静脉曲张的时候就是捋的办法就是从脚向心这个方向按摩按压会有一定效果；静脉曲张可以做一些跑步行走的锻炼，病人在跑步行走的时候反而觉得下肢肿胀沉重的症状有所缓解，因为在你跑步的过程中随着腓肠肌的收缩会把更多的静脉血挤压回心脏，减少静脉血在小腿的积聚和储留，所以可以缓解下肢肿胀的症状，所以我们说静脉曲张最禁止的是静站和静坐，如果在静站和静坐的时候要做足背屈运动，要么就走起来使这个腓肠肌进行工作促进静脉回流。
比较有效的办法就是自己按照血管的走行，从踝部向上捋这个血管这样的一下一下的，这样就会也会起到促进静脉回流的作用，对于静脉曲张出现并发症会有好处，所以我们有一些老年朋友经常捋哪个部位，如果有静脉曲张的时候就是捋的办法就是从脚向心这个方向按摩按压会有一定效果；静脉曲张可以做一些跑步行走的锻炼，病人在跑步行走的时候反而觉得下肢肿胀沉重的症状有所缓解，因为在你跑步的过程中随着腓肠肌的收缩会把更多的静脉血挤压回心脏，减少静脉血在小腿的积聚和储留，所以可以缓解下肢肿胀的症状，所以我们说静脉曲张最禁止的是静站和静坐，如果在静站和静坐的时候要做足背屈运动，要么就走起来使这个腓肠肌进行工作促进静脉回流。
免疫治疗的方法包括皮下注射、舌下滴入过敏原。 1、皮下的注射：首先要查到过敏源，如果过敏源有相应的免疫剂，我们就要不断把他定期的打到皮下，一般是从低浓度一直打到高浓度，让患者对相应过敏原产生免疫功效。早期时，患者可能三天或一个星期注射一次，到后面可能一个月注射一次。 2、舌下滴入过敏原：把过敏原滴到舌根下，然后过两三秒钟吸收以后才可以咽，反复的过敏原刺激可让过敏源没有变态反应。
偏头痛的并发症有： 1、慢性偏头痛，慢性偏头痛就是每个月发作的天数在15天以上，连续大于三个月。 2、偏头痛性的脑梗死，一部分病人在发作之后会出现脑组织的缺氧，血管的痉挛，造成供血区域的缺血，坏死，出现梗塞的症状。 3、偏头痛的痫样发作，偏头痛发作之后，持续出现像癫痫发作的症状。
甲癣的并发症： 1.甲沟炎，指甲旁边的皮肤红肿，引起疼痛，因为长在脚上很疼痛，可能走路就很受影响。 2.甲旁的脓肿，也是有疼痛、炎症。 3.如果甲旁脓肿很重合并细菌感染以后，细菌入血，重的时候可以引起菌血症，身上出现发烧的状态。 4.可以诱发播散性的真菌的感染，脚上的灰指甲或者是甲癣，会引起体癣。
帕金森的并发症包括以下几点： 1、损伤是帕金森病不可忽视的并发症，随着病情的发展，震颤，僵直，协调功能障碍，会逐渐累及运动功能，脚下遇到障碍物时容易跌跤甚至可发生骨折等损伤。 2、常并发心理障碍和智能减损，尤多见于晚期病人，帕金森病表现的肢体震颤，僵直，动作笨拙以及缺乏面部表情而呈现的面具脸，兼之说话含混不清，语调单一，音量降低，流口水等，使病人感到有失大雅，心理上常有自卑感，不愿参加社会活动，不去公共场所，疏于人际交往，在治疗中及疾病发展过程中，还可见到失眠、焦虑、抑郁、痴呆等。 3、由于植物神经功能障碍，导致消化系统并发症的发生，表现为：①营养障碍和水电解质紊乱，与吞咽困难，饮食减少，液体补充不足有关②食管扩张，假憩室形成，食管扩约肌功能不良，胸骨后有烧灼感，放射学证明有胃，食管返流，③胃排空延迟，有人统计约占55%，表现为餐后饱胀，恶心，呕吐。
高血压的并发症如下： 心脑血管意外，像脑出血，脑梗塞，还有冠心病，心肌梗塞，心肌梗死，主动脉夹层，心衰等这一系列疾病。 高血压和糖尿病，高血脂等众多的危险因素可以导致心血管病，这几年来，心血管病都是我们国家发病死亡居头等位置的。 通常情况下，高血压初期，一些身体的症状不易被发现，如全身细小动脉痉挛，随着病情的发展，细小动脉渐渐发生硬化。中等及大动脉出现内膜脂质沉积，形成粥样硬化斑块和血栓。
