神经衰弱通过心理治疗能恢复正常的。
因为神经衰弱它是由于易感个性和社会心理因素所引起的，如果明白了人格个性特征中的一些偏离，努力调整是可以改变的。再有就是社会、心理因素，就是每天所遇到的一些矛盾、挑战、应急、负性生活事件等这些，如果我们积极的去面对，并且运用了正确的方式和方法，就可以处理得游刃有余。
用心理治疗的方法来处理神经衰弱是可以恢复到正常的，但是要读懂自己，要读懂客观，包括人文客观或自然客观，建议每个人都应该学习心理学，以便自我充电，自我成长。
神经衰弱通过心理治疗能恢复正常的。 因为神经衰弱它是由于易感个性和社会心理因素所引起的，如果明白了人格个性特征中的一些偏离，努力调整是可以改变的。再有就是社会、心理因素，就是每天所遇到的一些矛盾、挑战、应急、负性生活事件等这些，如果我们积极的去面对，并且运用了正确的方式和方法，就可以处理得游刃有余。 用心理治疗的方法来处理神经衰弱是可以恢复到正常的，但是要读懂自己，要读懂客观，包括人文客观或自然客观，建议每个人都应该学习心理学，以便自我充电，自我成长。
焦虑障碍的心理治疗，心理的咨询都是有益的，前提是对于轻度或者是缓解期的患者，我们给予这些非药物治疗手段包括心理治疗、心理咨询是非常好的。但是在急性期的时候，比如说中度重度焦虑障碍的时候，这个患者非常的焦虑，在这个条件下我们是没有办法给于患者有效的心理治疗的，因此我们在这种重度的条件下重度的疾病状态下，我们应该快速地采用药物来加以帮助恢复，当控制住症状以后我们完完全全可以用心理治疗心理咨询的方法来帮助患者，在美国的指南中间治疗轻度焦虑障碍的患者的指南，它首选的方法就是心理治疗CBD的治疗，就是认知行为治疗所以对轻度交流障碍的首选治疗方法，而不是药物。但是我们国家不一样，我们国家通常来门诊就医的这些焦虑症患者，通常已经发展到中度重度以上中度以上的这些患者，因此我们需要给他药物快速的帮助消除他的痛苦控制症状在基础上，我们给他选择任何一种的心理咨询、心理治疗对焦虑症患者都是有益的。
焦虑障碍的病因不同，表现也不同，一小部分焦虑症可以通过心理治疗恢复正常，但还有一部分焦虑障碍需要用药物治疗，药物治疗可以加速焦虑症治愈的速度。到底患者配不配合药物，还是单纯用心理治疗，取决于焦虑症的类型、特征以及患焦虑症这个个体的个性特征、人格特征，甚至他所处的氛围，比如家庭、社会的支持，理解的程度。
神经衰弱需要恢复的时间要多久，要因人而异。 神经衰弱的严重程度不同，治疗所需要的时间自然也不同，神经衰弱常表现为入睡困难、睡眠质量差、头晕、疲劳、嗜睡等症状。在严重的情况下，它会引起内分泌紊乱。一般治疗还是比较困难的。对于本病的治疗，轻度的神经衰弱可能需要一个月左右，严重时需要根据心理医生的特殊指导，有的患者则需要6月至一年的时间才能恢复的病情。所以，神经衰弱恢复的时间和患者的病情、严重程度是相关联的。
神经衰弱是否会恢复，需要看情况而定。 神经衰弱是一种从健康状态发展到疾病状态的亚健康状态。多数患者通过自身的调节，他的功能可以自然的恢复。如没有神经实质性的损伤，一般情况下是可以恢复的。平时就是要多注意放松心情，避免压力过大，睡前尽可能心情愉快，必要时可口服些营养神经的药物，如B族维生素、谷维素，也可锻炼身体，提高免疫力，用这样一些方法来使自己的神经衰弱情况得到改善。
不建议神经衰弱患者抽烟。 因为烟草中的尼古丁和焦油是有害物质，它能够刺激大脑的神经皮层，引起异常的兴奋，使得患者不能够很好的休息。同时吸烟也会对肺有一些影响。严重时引起咳嗽，身体状态的不好也会对神经衰弱造成不好的影响。 所以，抽烟对于患者的神经系统的状态影响是比较大的，建议能够注意保证患者的精神稳定，建议能够注意多吃些安神的食物，也可结合药物来进行治疗。药物主要是使用一些抗焦虑药，还可使用些抗抑郁剂。
