骨质疏松症的治疗主要是采取综合治疗，首先是调整生活方式，这里面包括几个方面的内容：一个方面是要加强营养均衡饮食，第一是要多吃富含钙的食物。第二要有充足的日照，也就是多出去晒晒太阳促进体内的维生素D的合成。第三要长期坚持有规律的运动。第四是要戒烟限酒。第五是避免过量的饮用咖啡或者碳酸饮料。那么第二个方面就是补充钙剂和维生素D。第三是抗骨质疏松药物的应用。
骨质疏松症的治疗主要是采取综合治疗，首先是调整生活方式，这里面包括几个方面的内容：一个方面是要加强营养均衡饮食，第一是要多吃富含钙的食物。第二要有充足的日照，也就是多出去晒晒太阳促进体内的维生素D的合成。第三要长期坚持有规律的运动。第四是要戒烟限酒。第五是避免过量的饮用咖啡或者碳酸饮料。那么第二个方面就是补充钙剂和维生素D。第三是抗骨质疏松药物的应用。
骨质疏松的骨折特别是容易发生在三个部位，你比如说我们的脑骨远端发生我们椎体压缩骨折以及股骨胫的骨折，那这三个部位的骨折发生尤其股骨胫的骨折会直接导致老年人的这种活动能力的降低，他骨折以后不敢动了卧床的时间延长这样的会加重一些肺部感染，下肢深静脉血栓的这肺栓塞的这种发生的这种比率这会直接对于老年人这种生命的健康或者生活质量构成影响，所以我们经常讲股骨胫骨折是老年人的丧钟一旦要发现股骨胫骨折以后对活动能力造成影响一定及时的早期手术叫患者尽快的恢复直立行走的一种动能这样来减少这些，并发的发生可能对于肺部的感染。
骨质疏松怎么治疗？ （1）骨质疏松的治疗主要分三个方面，第一基础治疗，服用一些骨营养素，包括有钙剂和维生素d； （2）其次，还要通过有效的药物干预来抑制骨转换的过快骨量的流失； （3）注意锻炼，饮食干预，平常可以多吃含钙高的食物，比如牛奶，进行户外的活动接受紫外线，通过紫外线照射来调动体内的维生素D的形成。
规范化的骨质疏松需要包括一系列的治疗方案，首先的话要调整生活方式进行生活方式的干预，其次的话必须要辅助药物的治疗，必要的时候还要进行康复理疗，生活上需要注意的是在膳食结构中每天需要摄入充足的钙以及优质的蛋白质，含有钙和优质蛋白的食物，在我们的生活当中比较常见的有牛奶蛋白，以及我们这些瘦肉包括鸡鸭鱼、猪肉、牛肉这一类的瘦肉都是含有这个丰富的蛋白质的，对于我们骨质疏松的治疗都是有益处的。 同时我们也要避免摄入对骨质疏松，可能会导致危害的一类的食物，比如说含有大量咖啡因的咖啡，还有这个浓茶这一类的，这个食物都是不宜摄入过多的，在药物治疗方面要提醒大家的是，一旦诊断了骨质疏松，要接受这个医生的建议进行规范化的治疗不要自己到药店去买药，会根据患者的自身情况来制定最适合于你的一个药物治疗的一个干预措施，对于骨质疏松已经导致致伤、致残的这些患者，在药物治疗的同时可能会根据患者的情况，还会建议他采用一些康复物理疗方面的治疗。
老年性的骨质疏松防治措施主要包括基础措施、药物干预和康复治疗三个方面。 一、基础措施包括调整生活方式和骨健康基本补充剂。调整生活方式包括以下几点：1、加强营养，均衡膳食：建议摄入富含钙、低盐和适量蛋白质的均衡膳食，推荐每日蛋白质摄入量为0.8~1.0g每千克体重，并每天摄入牛奶300ml或相当于300ml的奶制品量。2、要有充足的日照。3、有规律的运动，建议进行有助于骨健康的体育锻炼和康复治疗。运动可改善机体敏捷性、力量、姿势及平衡等，有助于减少跌倒风险，也有助于增加骨密度。适合于骨质疏松症患者的运动包括负重运动及抗阻运动，推荐规律的负重及肌肉力量练习，以减少跌倒和骨折风险。肌肉力量练习包括重量训练，其他抗阻运动及行走、慢跑、太极拳、瑜伽、舞蹈和兵乓球等。运动应循序渐进、持之以恒。骨质疏松患者开始新的运动训练前应咨询临床医生，进行相关评估。4、戒烟、限酒，避免过量饮用咖啡或浓茶，尽量不喝碳酸饮料。 二、药物治疗，在医生的指导下服用一些抗骨质疏松药物。 三、康复治疗，针对骨质疏松症的康复治疗主要包括运动疗法、物理因子治疗、作业疗法及康复工程等。
老人骨质疏松，首先要通过骨密度检测以及骨代谢检查，来明确骨质疏松的程度，根据不同的程度进行相应的治疗。 老人骨质疏松的常规治疗一般包括基础治疗和药物治疗。基础治疗可以补充钙剂、维生素D，多晒太阳，适度运动，最基本的这些措施能够预防和治疗骨质疏松。可以选高钙奶、高钙饮食，同时要补充维生素D，促进钙的吸收。 适度锻炼、运动是预防治疗老年骨质疏松的最好办法。另外，根据骨代谢检测的情况，口服或者注射抑制骨吸收或者促进骨质合成的药物，来帮助骨质疏松改善。
