肥胖里边常用的有一个拔罐，拔罐减肥任何一样东西，不管拔罐、针灸、推拿等如果你用力不当都会产生一些负面的一些东西，比如说拔罐临床上会有一小部分人会出现一些越拔病人越没劲，病人拔的时候说最近拔的一点劲都没有了，这个我们要考虑拔罐的手法到不到位或者说就是你拔的次数太多了，拔罐一天拔一次一次拔15分钟左右就可以了，有的人恨病恨的叫减肥，那就天天一次一拔一个多小时甚至把皮肤都拔烂了这个我们是不主张的，因为拔罐如果操作不当会带来烫伤，会带来皮肤的一些拉伤还会给你形成一些，你自己意想不到的一些疾病的发生，因此拔罐我们要适中一定要治疗得当手法得当，这样子才能起到真正的减肥的效果。
肥胖里边常用的有一个拔罐，拔罐减肥任何一样东西，不管拔罐、针灸、推拿等如果你用力不当都会产生一些负面的一些东西，比如说拔罐临床上会有一小部分人会出现一些越拔病人越没劲，病人拔的时候说最近拔的一点劲都没有了，这个我们要考虑拔罐的手法到不到位或者说就是你拔的次数太多了，拔罐一天拔一次一次拔15分钟左右就可以了，有的人恨病恨的叫减肥，那就天天一次一拔一个多小时甚至把皮肤都拔烂了这个我们是不主张的，因为拔罐如果操作不当会带来烫伤，会带来皮肤的一些拉伤还会给你形成一些，你自己意想不到的一些疾病的发生，因此拔罐我们要适中一定要治疗得当手法得当，这样子才能起到真正的减肥的效果。
拔罐是可以减肥的。 拔罐能疏通阻塞的经络，补充气血，通过辨证论治整体调理，就能够有效的调整内分泌系统，加速血液及淋巴液的循环，促进胃肠蠕动，从而改善消化功能，使机体新陈代谢正常。体内的垃圾、毒素及多余的脂肪就能随之代谢出体外。但单纯的拔罐对减肥的作用是比较有限的。 一般除了拔罐之外，还应配合合理控制饮食，少食多餐，多吃一些低能量、易消化的食物。拔火罐减肥时早餐要吃无糖豆浆和鸡蛋，午餐要吃素菜，可以吃牛羊肉和鸡肉、鱼肉。晚餐要吃黄瓜、西红柿等，晚餐也可以不吃，每天喝六杯水，还可以做一些有氧运动。
拔火罐对于减肥可能有一定的效果。 拔罐能够加快基础代谢率，从而促进脂肪的代谢，产热增加，使积存的脂肪消耗。拔罐减肥能够根据肥胖的位置选择合适的穴位，局部取穴，顺经疏导，对症拔罐来达到一个减肥的目的。 拔罐主要的作用是：具有拉动神经，而且还能够使肌肉、血管和皮下腺体引起一系列神经和内分泌系统反应，通过血管收缩，以及血管壁渗透的功能有所调节，从而改善了整个身体的血液循环，达到减肥的作用。 如果患者在减肥期间，一定要注意减少高热量食物的摄入，多吃低热量的饮食，多吃水果蔬菜，补充维生素。
长期拔罐减肥，对身体也并没有什么危害。因为拔罐减肥主要是通过拔罐的作用，这种负压的作用可以使局部的脂肪快速的分解和燃烧，最终达到减肥的目的。长期拔罐也并非是每天都进行，也是分疗程的，有的5天为一组，有的为7天为一组，然后也要休息一段时间，再进行拔罐治疗。只要是有经验的医师给予指导或者操作那样即使长时间进行拔罐治疗，对减肥是有很大的好处，而对身体是无害的。因为减肥本身就是一个长期的治疗过程，不能单凭几天甚至于几周的作用，就可以使减肥得到最好的效果。所以长期拔罐只要是对证以及进行相应的评估再进行操作，可以说对身体是完全无害。
拔罐相对来说是比较安全的，副作用非常少，如果是操作不当，也可以出现一些不良的反应，比如拔火罐，如果操作不当，可能会造成皮肤的烧伤烫伤，或者是皮肤细小水泡，所以我们拔罐的时候要认真操作，拔罐相对来说是没有副作用的，基本上都是操作不当造成的不适。
一般在专业人士指导下进行操作的足底拔罐，只要拔罐时间不要过长，对于人体不会产生比较大的危害。但是足底拔罐是比较难以操作的，如果操作不当，可能会导致出现疼痛，甚至烫伤的情况。 另外，进行足底拔罐的时候一定要注意操作的时间，不能时间过长，如果足底拔罐时间过长，可能会导致肿胀的情况出现，甚至会影响行走。 所以，对于足底拔罐，要注意操作的正确性以及拔罐的时间，减少相关的危害。
