户外运动比较少的，然后就是又喜欢吃的比较多的，特别是经常喜欢吃，动物性食物的这类人群，还有一个就是喜欢长期，大量喝酒的这类人，还有一个就是本身肝脏有疾病的，比如有乙肝 丙肝这类人，那么这类人应该说，属于脂肪肝的高危人群，也就是他更容易发生脂肪肝，那么这类人要怎么保养，那么首先还是一个减少脂肪食物的摄入，那么脂肪食物最常见的是动物性食物，还有动物性油，猪油这种，还有一个就是含脂比较高的一些植物油，比如说花生油，另外一个就是增加户外的运动，那么就是不要吃了就睡，或者吃了不动，另外也可以吃一些保健品，比如说包括一些中药降血脂的中药，降血脂的茶叶，通过这些方式，也可以减轻或者治疗脂肪肝，那么如果比较重的那种脂肪肝，那么你肯定要服用一些降血脂的药物，通过药物来强行把这个血脂降低能够减轻脂肪肝。
户外运动比较少的，然后就是又喜欢吃的比较多的，特别是经常喜欢吃，动物性食物的这类人群，还有一个就是喜欢长期，大量喝酒的这类人，还有一个就是本身肝脏有疾病的，比如有乙肝 丙肝这类人，那么这类人应该说，属于脂肪肝的高危人群，也就是他更容易发生脂肪肝，那么这类人要怎么保养，那么首先还是一个减少脂肪食物的摄入，那么脂肪食物最常见的是动物性食物，还有动物性油，猪油这种，还有一个就是含脂比较高的一些植物油，比如说花生油，另外一个就是增加户外的运动，那么就是不要吃了就睡，或者吃了不动，另外也可以吃一些保健品，比如说包括一些中药降血脂的中药，降血脂的茶叶，通过这些方式，也可以减轻或者治疗脂肪肝，那么如果比较重的那种脂肪肝，那么你肯定要服用一些降血脂的药物，通过药物来强行把这个血脂降低能够减轻脂肪肝。
在临床做调查，脂肪肝的人群主要还是以青壮年为主，因为这时候他社会活动比较多，大吃大喝、运动还减少。所以这个时候，，说白了就是说，你既要保持一个合理的运动量，然后同时还要保持一个合理的进食量，这是预防脂肪肝的最好的方式。
唐筛高危人群包括以下几点： 1.有过生育不良孕产史，比如生过有痴呆儿的，染色体有问题的，基因有问题的孩子，年龄大于35岁的。 2.家里有遗传病的，这些都是唐氏禁忌。 3.有过反复的流产史的。 4.还有就是生过这种孩子的或者这个孩子明确的有基因缺陷的，或父母一方有过基因缺陷的或有遗传病的不太适合去做唐氏筛查。
中毒环境、不良的生活习惯、不规律的生活习惯，包括饮食习惯，所以现在强调地中海饮食，就是少吃红肉，吃白肉，深海的鱼，多吃蔬菜水果，多晒太阳，这是生活方式的问题，不良的生活方式，也容易痴呆，再一个 ，抑郁的人群，孤独的人群，社会交往少的人群，社会支持度不够的人群，比如说孤寡，没人照料，社会支持不够，也容易痴呆，所以独处的病人也是这样，内向的人比相对外向的人，社会交往多的人，跟社会交往少的人比起来，交往少的这些人群，都是属于高危人群。
脂肪肝高危人群定期体检应重点做哪些检查：脂肪肝高危人群定期要做检查，为什么定期要做检查，主要是防止脂肪肝的进一步的发展，要做一个常规的体检,如果是超重的就要引起重视,如果是肥胖的就更要引起重视了,进一步的做血脂的检测肝功能的检测B超的检测,B超对脂肪肝还是比较有特异性。
高血压高危人群主要是40岁以上或者比较肥胖、精神比较紧张、压力比较大、经常熬夜或者又有糖尿病又有高血脂的这些人来说都属于高血压的高危人群，要想避免高血压的发生，就应该避免这些危险因素，年龄是不可控制的，其他都是可以控制的，比如少吸烟喝酒熬夜，多运动等。
