乳腺癌作为发病率最高的女性恶性肿瘤，其实与我们的生活习惯，有非常非常大的关系，那么第一个是那么在饮食习惯上，我们一定要注意多吃蔬菜多吃水果，减少高脂肪饮食的摄入，那么在穿戴方面来讲，我们在做这个穿戴内衣的时候，不要穿得太紧的，或者钢圈的这种内衣，因为这种内衣长期的压迫过程中会对乳房产生一定影响，当然他没有直接导致乳腺癌的一个因素，但是那么长期的这种压迫的乳房，也会引起乳房的一些变化，当然这是我们要注意的一方面，当然它不会直接引起乳腺癌，但是是需要我们这个生活习惯需要注意和改善的一个方面。
乳腺癌作为发病率最高的女性恶性肿瘤，其实与我们的生活习惯，有非常非常大的关系，那么第一个是那么在饮食习惯上，我们一定要注意多吃蔬菜多吃水果，减少高脂肪饮食的摄入，那么在穿戴方面来讲，我们在做这个穿戴内衣的时候，不要穿得太紧的，或者钢圈的这种内衣，因为这种内衣长期的压迫过程中会对乳房产生一定影响，当然他没有直接导致乳腺癌的一个因素，但是那么长期的这种压迫的乳房，也会引起乳房的一些变化，当然这是我们要注意的一方面，当然它不会直接引起乳腺癌，但是是需要我们这个生活习惯需要注意和改善的一个方面。
佩戴文胸有助于保持乳房美观，预防乳房下垂，但是文胸过紧或者过小会影响乳房的血运，不利于乳房的健康。每天戴文胸时间过长会增加患乳腺癌的罹患风险，然而2010年2月16日美国癌症协会在《纽约时报》科学版的问答栏中发表回复，明确表示胸罩与乳腺癌毫无关系，一切切断，乳房淋巴回流的手术也没有被发现会增加乳腺癌的患病率。因此即使胸罩会阻碍淋巴回流也不可能导致乳腺癌，但是乳腺癌的发生和女性开始佩戴胸罩是同步的，只不过同时发展起来的还有人们的饮食，越来越紧迫的生活和越来越繁重的精神压力，而这些都是可能导致乳腺癌的综合因素。很多肿瘤专家有共识，越是习惯追求完美的个性越容易诱发肿瘤，特别是乳腺癌。
乳腺癌的发生确实与女性开始佩戴胸罩有关。乳腺癌的发生及不断增加和女性开始佩戴胸罩是同步的。还有说由于胸罩压迫影响乳房的淋巴液的回流，久而久之引起乳腺细胞癌变的说法并无科学依据，从历史角度上看乳腺癌的发生确实与女性开始佩戴胸罩是同步的，只不过同时发展起来的还有人们对饮食，生活压力或精神压力及环境因素变化有关。
内衣过紧会导致乳腺癌，这是没有直接原因的，但是如果她是高危人群有乳腺增生的历史，还有她精神压抑的历史，再一个她没有母乳喂养没有结婚或者单身这是有可能的，在这个因素作用下可能会发生，所以还是要穿宽松些为好。
哺乳期只要选择合适的内衣，并不会对乳汁的分泌造成影响。 哺乳期选择的内衣要方便哺乳，并且相对宽松，避免乳头在内衣上反复摩擦，导致乳房不适、溢乳增多。如果内衣过紧，还有可能会对乳腺造成压迫，引起胀痛不适的感觉。 乳汁分泌主要受泌乳素水平的调控，鼓励新生儿多吸吮可以促进乳汁分泌量的增多。同时在哺乳期还要注意适当休息和保持心情愉快，这样也有利于乳汁分泌量的增多。在饮食方面可以适当增加流质饮食，能起到补充水分的作用，有利于乳汁的生成。
在乳腺癌的致病因素当中，内衣或者是胸罩，带的就特别的紧，这样对乳房的血液回流代谢都是有影响的，所以我们不建议穿太紧的胸罩。另外有的女同志干脆就不带，或者是带的很松，那么太松的情况下也不行，有的女性乳房比较大，在一些活动当中颠簸就比较严重，加上她又有点不舒服的症状，下楼梯或者是在活动的时候就更不舒服了，建议胸罩还是要带，但是一定要起到一个支撑的作用，另外是还不能太紧，不能影响到血液循环等各方面这些代谢的活动。所以大家要把这个问题正确的来认识。
