妊娠纹如何预防？
一、妊娠纹的预防要从皮肤的护理开始，从怀孕的早期就应该开始注意肚子上的皮肤的护理，提高皮肤的含水量，经常抹一些护肤油、按摩增加皮肤的弹性，甚至补充一些胶原蛋白从而来延缓妊娠纹的出现；
二、出现了妊娠纹一定要在产后继续涂抹药来尽可能的减少妊娠纹的产生；
三、生下宝宝以后要到正规的机构选择正规的仪器，在医生指导下进行妊娠纹的治疗。
妊娠纹如何预防？ 一、妊娠纹的预防要从皮肤的护理开始，从怀孕的早期就应该开始注意肚子上的皮肤的护理，提高皮肤的含水量，经常抹一些护肤油、按摩增加皮肤的弹性，甚至补充一些胶原蛋白从而来延缓妊娠纹的出现； 二、出现了妊娠纹一定要在产后继续涂抹药来尽可能的减少妊娠纹的产生； 三、生下宝宝以后要到正规的机构选择正规的仪器，在医生指导下进行妊娠纹的治疗。
妊娠纹如何治疗？ 一、妊娠纹分为红色的妊娠纹和白色的妊娠纹； 二、红色的妊娠纹比较好治疗，可以用激光的方法，很快就能变成白色的妊娠纹； 三、治疗白色的妊娠纹，目前只能达到治疗效果的百分之五十，最好的可能能达到百分之七十，但是所有的治疗都不是百分之百的； 四、对于妊娠纹的治疗，目前只是通过激光的方法来改善，使它变得更加平整变不明显； 五、目前来讲还没有任何一种方法说能够达到完全祛除，尤其是白色的妊娠纹。
如何去除产后妊娠纹？（1）点阵激光：包括剥脱性点阵激光和非剥性脱点阵激光，对于患者来说，现在选用非剥脱点阵激光会比较多一些；（2）射频：包括深蓝、热拉提、热玛吉等。无论哪种方法，治疗妊娠纹的主要目的是淡化妊娠纹而非根除。以上就是有效的办法！
预防强直性脊柱炎发生的措施如下： 1、加强锻炼，增强自身的抵抗力，预防病毒感染。强直性脊柱炎与自身免疫因素有关，与HLA-B27呈强相关，所以通过平时打球、游泳、跑步等锻炼方式，增强自身的抵抗力，增强免疫力，来预防强直性脊柱炎的发病。 2、饮食上可以吃一些纤维素含量高的食物。
妊娠纹分为红色的妊娠纹和白色的妊娠纹，对于红色的妊娠纹比较好治疗，可以用激光或Ipl的方法或者外涂的一些药物，部分可以明显的变淡，甚至消失，那么也有部分可能会继续存在转变成白色妊娠纹。对于白色的妊娠纹的治疗效果就会差一些，目前只能达到治疗效果的50%，最好的可能能达到70%，但所有的治疗都不能保证100%的去除白色妊娠纹。对于妊娠纹的治疗，目前有效的可以通过激光、微针等方法来改善，使它变得更加的平整，变得更加不明显。目前来讲还没有任何一种方法能够达到完全的去除，尤其是白色的妊娠纹。
妊娠纹长什么样？妊娠纹是指皮肤真皮层的胶原纤维和弹力纤维损伤或者是断裂，从而呈现出皮肤断裂痕迹的一种现象。它主要是因为妊娠期的荷尔蒙变化导致的，由于腹部的膨隆使皮肤的弹力纤维和这个胶原纤维受到外力的牵拉，而受到不同程度的这个损伤或者是断裂，皮肤变得很薄，变得很细，腹部的这个皮肤会出现一些宽窄不同，长短不一的粉红色，或者是紫红色的这种波浪形的花纹，有的时候初期是一些红色的小点，分娩以后这些花纹是不会消失的，会逐渐的变成白色或者是银白色的有光泽的这种疤痕的这种线纹，也就是妊娠纹。人们常见的是在腹壁上出现的妊娠纹，但也有些孕妇是在大腿内外侧、臀部、胸部、背部、肩部以以及手臂、肩部以及手臂等这些部位长妊娠纹，相比而言腹壁上会少很多。相对于腹部来说会少很多，妊娠纹一旦产生，妊娠纹一旦产生完全消除是很困难的，因此准妈妈们在孕期一定要做好预防妊娠纹产生的措施，避免妊娠纹的产生。但是如果一旦产生了但是如果一旦产生了，大家也不必要紧张，我们可以通过一些医疗的方法去除它。
