现在由于工作压力非常大，生活节奏非常快，有的时候工作会有一些不顺心，生活有一些不顺意的时候，在静静的吃饭的时候一边想一边吃，其实对胃是有很大的影响，述说的内容会让心情的非常不好，而且我们在吃的过程中，有可能也夹带一些空气，或者夹带一些不顺利的因素，千万不要一边的吃，一边的去说一些不痛快、不开心的事，这样会影响我们的胃的进食，吃饭的时候一定要有一个非常愉悦的环境，有一个温馨的这种场景，让我们更好的去进食，进食以后才能让我们的胃发挥它的作用，发挥对人体的一个营养的作用。
现在由于工作压力非常大，生活节奏非常快，有的时候工作会有一些不顺心，生活有一些不顺意的时候，在静静的吃饭的时候一边想一边吃，其实对胃是有很大的影响，述说的内容会让心情的非常不好，而且我们在吃的过程中，有可能也夹带一些空气，或者夹带一些不顺利的因素，千万不要一边的吃，一边的去说一些不痛快、不开心的事，这样会影响我们的胃的进食，吃饭的时候一定要有一个非常愉悦的环境，有一个温馨的这种场景，让我们更好的去进食，进食以后才能让我们的胃发挥它的作用，发挥对人体的一个营养的作用。
实际上，经常生闷气不止是容易得胃癌，而是容易得所有的癌症，因为你生闷气导致气血循环障碍，整个细胞的代谢发生异常。另外从中医角度来说，经常生闷气，气血循环不畅，那你阳气呢？衰阴厉害，不能够得到及时的补充。
肾病的概念非常宽泛，能够导致肾病的原因很多，而容易发生这些疾病的人也容易发生肾病。临床上比较常见的是高血压、肾病、糖尿病肾病，所以出现高血压糖尿病的人，并超过10年以上就容易出现肾脏的损伤。其他的一些能够导致肾脏损害常见的原因，包括紫癜性肾炎，乙肝相关性肾病，狼疮性肾炎等等。 所以对于年轻人来说，如果有乙肝病毒感染，容易出现过敏性紫癜以及系统性红斑狼疮，这些人也容易发生肾病，常常接触一些对肾脏有毒性的药物的人，也容易出现肾病，接触一些非甾体类的止痛药、毒品，还有马兜铃酸的中草药，这些人群也容易发生肾病。
高血压病分为原发性高血压和继发性高血压。 原发性高血压是一种发病原因不是很明确的高血压病，但是随着年龄的增加，高血压病的发病率会逐年上升，而且一些危险因素控制不佳，会导致血压更容易升高，比如糖尿病、高脂血症、经常抽烟、喝酒、过于肥胖，家族有遗传因素的人群容易患高血压病。对于这种人群需要定期监测血压，观察血压是否升高。 继发性高血压是由于其他疾病所导致血压升高，例如比较常见的有肾性高血压、肾动脉狭窄、原发性醛固酮增多症、嗜铬细胞瘤、多发性大动脉炎等，需要控制这些原发病，血压会得到一定程度的下降，甚至可以恢复到正常的血压范围。
首先把这一部分病人要这个确定下来，虽然这类病人确定并不是太难，因为我们刚才讲了大多数，我们国家都是乙肝病、丙肝的慢性感染者，长期的感染导致病变的不断进展和变化，它最后的结局发生的肝癌。所以说如果要是能够预防乙肝和丙肝的感染肝癌就无从发生，所以说对于乙肝和丙肝的慢性感染者，正因为它有发生癌变的这种可能。所以说我们针对这一部分病人，应该进行严密定期的检测，这样的话可以能够做到早期发现早期治疗。对于他的生活质量和生存期的提高，都有很大的帮助。这些病人刚才我提的一定要重视，就是你没有什么不舒服的感觉的时候，你也定期到医院检测，一般来讲我们建议病人是六个月左右，到医院做一个有关肝方面的全面检测，就是可以早期诊断早期发现。
第一，高脂血症者：尤其是高胆固醇血脂及低密度脂蛋白较高者，是形成动脉粥样硬化的主要原因；第二，糖尿病者：糖尿病对血管内壁长期造成损害，动脉粥样硬化容易加重；第三，高血压者：高血压和动脉粥样硬化以及糖尿病高脂血症有着密切的高聚集性；第四，吸烟者：吸烟会增加心脑血管堵塞的风险，也就是形成血栓的风险；第五，高龄者：年龄也是一个无法改变的血管动脉粥样硬化加重的因素；第六，绝经女性：女性在绝经前有雌激素的保护，所以发生心脑血管疾病的风险明显低于男性，但绝经后明显增加；第七，肥胖者、代谢综合征者：肥胖和三高及动脉粥样硬化也有着紧密的联系；第八个，缺乏锻炼者：锻炼可以让我们的血管更加年轻，不锻炼血管动脉粥样硬化加速；第九，有家族血栓病史者：家族尤其直系家属有心脑血管疾病的，其发生血栓事件的风险明显增加。
