睡眠不好真的会增加得胃癌的风险吗？
（1）睡眠差主要分为入睡困难、睡眠不实、早醒这三个情况；
（2）睡眠差会导致我们的身体的免疫功能下降、会影响我们脏器的修复等；
（3）睡眠差引起身体的免疫功能下降后，可能会引起肿瘤的发生。
睡眠不好真的会增加得胃癌的风险吗？ （1）睡眠差主要分为入睡困难、睡眠不实、早醒这三个情况； （2）睡眠差会导致我们的身体的免疫功能下降、会影响我们脏器的修复等； （3）睡眠差引起身体的免疫功能下降后，可能会引起肿瘤的发生。
睡眠不好是好多老年人包括一些中老年妇女尤其是中老年妇女的一些常见的问题，大家都知道人上了岁数就觉少，但是这个觉少属于正常现象吗？当然了对于大部分人来说觉在一定程度的减少属于生理现象，但是如果他的觉特别少的话那就应该注意了，如果这个人天天晚上失眠或者每天晚上只能睡一两个小时或者因为每天入睡困难而导致心情烦燥周身不适，这个我们也应该治疗，所以说如果我们的睡眠特别少一定要及时就医，再一个不要避讳用一些改善睡眠的药物比如一些中成药比如一些西药比如一些舒乐安定类的药物，我们如果睡眠特别少我的建议是该用还是应该用
睡眠不好可能会掉发。 中医认为发为血之余，即头发乃是血的延续，头发的荣润依赖于肝肾所藏的精血，头发的生长与脱落，润泽与枯槁其实能够反映人体内气血是否充盈。 经常熬夜会让自身内分泌系统和免疫系统紊乱，导致头发毛囊产生毒素，降低头皮毛囊生命力。所以睡眠不好是长期熬夜损耗气血，而导致头发脱落可能性增加，但每个人的免疫机制和反应不一样，并不是所有人都会表现为突然大量脱发，也可能是渐进性的。
睡眠不好吃什么药，需要根据患者的情况来选择，患者情况不同，需要使用的药物是不一样的，建议患者用药前咨询医生，不要盲目自行用药，以免延误病情，或者引起严重的不良反应，常用于治疗睡眠不好的药物，有褪黑素，它有一定的改善睡眠的作用，但它有一定的副作用，长期大量服用褪黑素，会造成体温低，泌乳素释放过多 导致不孕，还会降低男性的生理欲望，因此患者不可擅自服用褪黑素，需要在医生指导下进行，另外一些中成药，也可用于治疗睡眠不好，且相比西药毒副作用较小，常用的有健脑丸，它成分中的柏子仁 当归 人参等，可以养心安神 滋养阴血，枸杞子 益智仁 肉苁蓉 山药，可以补肾益精健脑，五味子敛心气 安心神，琥珀 龙齿 代赭石 天麻，可以平肝潜阳 重镇安神，菊花 清肝明目，丹参 活血养血，使之具有补肾健脑，养血安神的功效，对于失眠有较好的治疗效果。
经常夜间饮食会增加胃癌风险吗？ （1）夜间是胃粘膜的自我修复的时间，夜间进食会影响胃粘膜的修复； （2）夜间进食一些过热、过凉、腌制的、硬质的食物会损伤胃粘膜； （3）夜间工作如过需要进食，可选择粥、面包、蔬菜、水果等等食物。
饮食必须得符合规律，生活规律和自然界的规律是一致的。从养生角度来讲，是过午不食的。也就是下午三点以后是不吃饭的。另外老百姓讲早上要吃好，中午吃饱，晚上吃少，夜间饮食，增加胃肠负担，血液循环也会加快，影响睡眠，身体免疫能力下降。夜间饮食增加所有癌症的风险。
