既然肺癌是很严重的一个疾病，那么肺癌怎么来预防呢？现在其实肿瘤都提倡要早诊早治，然后预防为主，肺癌的预防要从肺癌的高发因素来讲起，现在唯一肯定的导致肺癌的高发因素是吸烟，中国吸烟人群是很多的，预防肺癌要从戒烟做起，如果吸烟量大于20包年戒烟15年之内，肺癌发病率会大大的增加，所以我们要早戒烟，再一个就是空气污染的问题，还有各种环境因素预防肺癌，我们还有一个重要的措施，就是要定期的体检，只有体检才能发现，非常早期的肺癌，主要的体检项目，可以做胸片、胸部CT，也可以做一些血液的检查，像现在的这些血液，有各项肿瘤标记物的检查，这些都是一些主要的检查项目。
既然肺癌是很严重的一个疾病，那么肺癌怎么来预防呢？现在其实肿瘤都提倡要早诊早治，然后预防为主，肺癌的预防要从肺癌的高发因素来讲起，现在唯一肯定的导致肺癌的高发因素是吸烟，中国吸烟人群是很多的，预防肺癌要从戒烟做起，如果吸烟量大于20包年戒烟15年之内，肺癌发病率会大大的增加，所以我们要早戒烟，再一个就是空气污染的问题，还有各种环境因素预防肺癌，我们还有一个重要的措施，就是要定期的体检，只有体检才能发现，非常早期的肺癌，主要的体检项目，可以做胸片、胸部CT，也可以做一些血液的检查，像现在的这些血液，有各项肿瘤标记物的检查，这些都是一些主要的检查项目。
1、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。 2、注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。逍遥调经贴调理，注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。 3、内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。 4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
肺癌的预防： 1、要戒烟，烟草已经明确是诱发肺癌的第1位诱因。因此戒烟对预防肺癌的发生具有非常重要的意义。 2、要远离具有自然因素的环境。比如：工业污染区，还有粉尘较大的工作环境，比如：从事石棉或化纤工作的环境，如果长时间在这样的环境工作可能就会诱发癌症的发生。 3.要养成良好的生活习惯，适当的体育锻炼。 4.要定期的体检、筛查。
肺癌的预防呢，其实就是我们尽量避免一些危害的因素，为啥是尽量避免这些因素呢，其实鳞状细胞癌跟其他 组织学类型的肺癌相对来讲，要我们避免一些预防的情况大致是一样的，比如说我们尽量减少有害气体的接触 过去我们就说雾霾，现在雾霾包括室内的油烟气，一些有毒的气体，远离烟草锻炼自己一个比较开放，开朗的性格，这些都非常重要，另外来讲这些遗传因素，是我们不能杜绝的。 这类高危人群呢，那就要及时定期的体检，体检会有助于早期发现，如果说你早期发现了，早期治疗，那么这个病不怕，早期治疗，效果非常好。
首先从自身来讲，一定要改善自身的生活环境，不能让自己暴露在一个危险因素之内。其次，就是正常的生活习惯，控制自己的吸烟，另外注意其它的一个生活方式，不良的生活方式都有可能造成自己免疫的下降，同时更加增加罹患癌症的风险。调上自己的情志，不要过分的长期的处于一个悲伤的状态。
预防肺癌应该从生活中的点滴做起，首先是戒烟，因为吸烟是导致肺癌的一个主要的因素；第二是远离放射物，在有毒、有害的环境下作业的时候要做好一些防护的措施，减小职业的危害，避免室内烟尘和装修的污染，并注意厨房的良好排风；第三是营养要均衡，蔬菜、水果中富含了胡萝卜素，维生素C和维生素E，叶酸等营养的这种元素，有利于肺部的健康。
