预防流感的方法有哪些？
第一，首先在流行高发季节到来以前接种流感疫苗，疫苗接种一般需要2到4周的时间才能形成抗体，对身体起到保护作用，一定在11月份以前及时接种；
第二，流感疫苗接种以后，它的保护效果在6到8个月以后会越来越差，所以第二年的冬天还要再次预防接种；
第三，日常生活避免去人多拥挤，不通风的地方，注意休息，多喝温开水，注意卫生。
预防流感的方法有哪些？ 第一，首先在流行高发季节到来以前接种流感疫苗，疫苗接种一般需要2到4周的时间才能形成抗体，对身体起到保护作用，一定在11月份以前及时接种； 第二，流感疫苗接种以后，它的保护效果在6到8个月以后会越来越差，所以第二年的冬天还要再次预防接种； 第三，日常生活避免去人多拥挤，不通风的地方，注意休息，多喝温开水，注意卫生。
多喝水从理论上说不能预防流感。 虽然人体70%都是液体，这个水是保证人体正常功能的必须物质，但是也不要多、也不要少，因为过多可以引起水肿，严重的可以死亡。 过少也可以导致酸碱性平衡紊乱甚至死亡。所以这个水是人体必须的，但并不是喝水就一定能预防流感，所以真正得不得流感还是看有没有传染源，有没有流感病毒在空气中传播，还有接触到有流感的物质，另外要看人体的抵抗力。
保持喉咙黏膜湿润不能预防流感。 因为流感的传染性比较强，它侵入体内后，它可以很快地进入呼吸道上皮细胞内，进行繁殖生长，而不会因为咽喉部的黏膜是不是湿润，就发病或不发病，其实发病不发病最主要看病毒的侵袭力。 另外也要看机体免疫力如何，如果机体免疫力较强就可能不发病，因为人体它存在有细胞免疫、体液免疫、呼吸道局部的免疫，比如：巨噬细胞都可以对外来的病原微生物进行消灭。
流感的预防措施有三个方面，第一方面就是、注射流感疫苗是首要的主要的预防措施，那么通过注射流感疫苗可以有效地降低感染的风险，即使感染后也减少严重并发症的发生。第二是药物预防、药物预防不能代替疫苗注射，只是适于那些高危人群紧急处理措施，常用的药物比如奥司他韦等等药物。第三、一般预防措施为了保持好良好的个人卫生习惯是预防呼吸道，传染病的重要手段主要措施，比如说勤洗手，保持环境的清洁和通风，最好用手遮掩或者是用纸遮掩，尽量不要到人群聚集的地方去，加强锻炼增强体质等等，这些都是有效的预防手段。
虽然我们感冒可以用中药治疗，但是现在依然没有太推荐用中药预防流感。生活中如果想预防流感，一个是保护好局部的温度，现在冬季戴个口罩是最好的，然后鼻粘膜不会受到冷空气的侵蚀，导致局部免疫力下降，好容易感染病毒。另外一个就是可以饮食上多补充点含VC的水果，然后保持早早睡觉。
饮食方面可以建议大家吃些富含维C的水果，像苹果、橙子、香蕉、猕猴桃等此类的都可以。然后食物方面就没有什么太多特殊的。重要的是一个很好的作息，不要熬夜，熬夜人容易得感冒。还有就是注意一下戴口罩，局部的鼻粘膜不会遇到冷空气的刺激，也可以保护一些病毒的侵蚀。
