运动一般原则上的话，不会导致尿酸过度升高，我们正常的运动一般不是，可能大家搞错了一些观念，实际上我们可能比如说，运动分为有氧运动和无氧运动，比如说短跑 近距离的，100米200米这种情况下，我们大部分是无氧运动，无氧运动的时候，实际上机体内产生的是乳酸，而不是尿酸，如果体内乳酸堆积，会出现周身酸疼的这种感觉，它实际上不是尿酸的升高。
运动一般原则上的话，不会导致尿酸过度升高，我们正常的运动一般不是，可能大家搞错了一些观念，实际上我们可能比如说，运动分为有氧运动和无氧运动，比如说短跑 近距离的，100米200米这种情况下，我们大部分是无氧运动，无氧运动的时候，实际上机体内产生的是乳酸，而不是尿酸，如果体内乳酸堆积，会出现周身酸疼的这种感觉，它实际上不是尿酸的升高。
如果体检发现血尿酸偏高，患者并没有痛风的相关症状和体征，建议这类人群要积极的进行生活方式的干预，主要是节制富含嘌呤类食物的摄入，包括鱼肉、海鲜、动物内脏、蟹黄、火腿、香肠、花生、蘑菇、豆制品等，并且要严格的戒酒，防止过胖，这些都可以明显的降低血尿酸的水平，还可以减少痛风的发作。 还要避免过度劳累、紧张、受寒、关节损伤等这些诱发因素，主要是避免诱发痛风，还要注意多饮水，每天的饮水量建议要达到两升，帮助尿酸排出体外。另外，不建议使用抑制尿酸排出的药物。
注射玻尿酸除皱的禁忌人群有： 1、年龄不足18岁的人群。 2、在孕期和月经期的女性同志。 3、有基础疾病的患者。如果患者有基础的疾病，有可能会对手术效果有一定的影响，一定要在其他慢性疾病得以控制的前提之下，再来做玻尿酸除皱。如糖尿病的患者做完这个操作以后，局部的恢复是比较困难的，所以大家还是要排除慢性疾病，包括有出血倾向的问题存在，都是不建议做玻尿酸除皱手术操作的。
玻尿酸除皱的适应人群有：面部有明显的凹陷性的皱纹存在，这个除皱意愿的患者，都可以接受玻尿酸除皱操作。但是当中一定要注意一些问题，因为玻尿酸除皱往往是和肉毒素除皱是相协同配合来做的，对于一些皱纹比较轻，比较早期的一些动态性的皱纹，建议先来做一个肉毒素的除皱注射，如果有必要，再来配合玻尿酸的除皱注射。如果靠肉毒素的除皱注射能解决问题，就可以不去做玻尿酸的除皱注射了。所以需要患者找有经验的医生，做一个合理的设计，如果有必要，再去做玻尿酸的除皱注射。
跑步锻炼健身对免疫力的提高是一件好事，对所有的咽炎治疗都是一个好的一个习惯，但是在急性期是不建议做跑步训练的。 因为急性炎症期的时候，免疫力处于低下的状态，如果做剧烈运动，不光光是跑步或做其他运动，都有可能导致炎症的扩散，或者说导致引起其他并发症。而且过度劳累的时候，免疫力会进一步下降，所以急性期是不建议做过多的运动，我们建议是休息多喝水，然后保持室内的空气流通。但是对于慢性咽炎，我们是建议多做户外运动的包括跑步，因为这样的话可以促进免疫力的提高，可以减缓咽部不适的感觉。
现在很多人群、单位或个人都注重健康，进行早期体检。如果体检没有危险因素，如没有心脑血管疾病，没有大血管病变、没有动脉硬化，只是单纯的尿酸升高，需要看它的值，一般尿酸值480umol/L以下，可以观察，但如果尿酸值大于480umol/L以上，需遵医嘱进行药物控制。 如果体检出有危险因素，有脑血管病和心血管病，还有其他疾病的一些人群，原则上就需要遵医嘱药物治疗。
