人工髋关节置换术后，有的患者不注意新关节的保护，认为换了关节就高枕无忧了；有的患者则对新关节过度关注，做什么都小心翼翼。髋关节置换术后，什么样的动作算适度？
一、髋关节置换术后六周以内限制活动，包括坐矮凳子、跷二郎腿；
二、不适当的活动可能导致关节脱位，引起剧烈疼痛，复位困难。
人工髋关节置换术后，有的患者不注意新关节的保护，认为换了关节就高枕无忧了；有的患者则对新关节过度关注，做什么都小心翼翼。髋关节置换术后，什么样的动作算适度？ 一、髋关节置换术后六周以内限制活动，包括坐矮凳子、跷二郎腿； 二、不适当的活动可能导致关节脱位，引起剧烈疼痛，复位困难。
1.术后六周之内不建议做下蹲以及穿鞋、穿袜等动作；手术六周后，穿鞋、穿袜、散步和慢跑步、游泳等行为都可以进行。如果有些患者不放心，认为术后六周太早，也可以推迟到三个月后； 2.人工髋关节置换术后，并不是完全不能“跷二郎腿”、盘腿。而是这些行为需要等到术后三个月，患者恢复得不错以后才能做。如果在术后六周内做“跷二郎腿”、盘腿等动作，很有可能会导致髋关节脱位，十分危险； 3.术后患者不宜长时间坐着，因为久坐对于髋关节、腰椎等都是一个考验。一般来说，这个“长时间”是指超过30~40分钟。也就是说，建议患者坐30~40分钟，就站立行走一段时间； 4.术后患者上下楼梯时需要注意“好上坏下”，即上楼时健侧的腿先上，下楼时手术一侧的腿先下。此外，在术后三个月之内，患者上下楼梯要尽量扶着扶手。因为一方面刚做完髋关节置换，关节不一定十分稳固；另一方面，患者术后可能因为肌肉无力而发生摔倒。
1、人工髋关节置换术后，患者应该保持一个平卧位，双足间要进行一个梯形垫或者三角垫隔开，防止患肢越过中线到对侧肢体。2、手术后，患者不能做跷二郎腿的运动，也不能做盘脚的运动。3、不能坐太矮的板凳，临床上往往以四十厘米左右的板凳高度作为标准。
在髋关节置换术后，若髋关节过度屈曲，做内旋运动会引起脱位。在术后切口愈合后，应患侧翻身；当翻向健侧时，应将患侧大腿适当太高，如两腿间垫软枕头，以防止患侧大腿超过身体的中线。坐位时，应坐在高于自身小腿高度的小椅子上，避免髋关节屈曲超过90度。 行走时，应使用助行器或拐杖辅助行走，当行走无疼痛或跛行时，才能脱离辅助器独立行走穿脱鞋袜时，应避免弯腰时髋关节屈曲超过90度。拾物时，不能过度弯腰捡地上的东西，避免弯腰时髋关节曲超过90度。上下床和楼梯时，要遵循健侧先上，患侧先下的原则。如厕时，应用加高的坐便器或马桶、增高垫等，或者使患侧下肢伸直。坐躺时，应避免双腿交叉、盘腿、跷二郎腿，避免患侧肢体超过身体中线。
髋关节置换以后，本身不会引起疾病，但是可能会出现一些发生率特别低的情况，比如对金属过敏，会出现疼痛或者关节腔积液；另外，会引起一些磨损，关节不管选用什么样摩擦界面，可能有一些磨损颗粒会导致关节周围骨的溶解，甚至有可能会刺激周围的软组织，产生无菌性的炎症性的问题。
关节置换术后多久来复查，在这里我会给大家一个建议，如果有任何的特殊的异常情况，都要及时找你的手术医生，实际上我们在手术前手术后，特别是在出院之前，我们都会给病人做详尽的一个出院小结计划，在这个计划里面会非常讲详尽地写清楚，他需要随访需要到医院门诊来检查的时间，在我们团队，我们会让病人在术后三周六周三个月半年一年以后，每年到我们的门诊进行随访，有些病人我会让他每1到2周，特别是早期头三个月，一两周会过来做检查和随访，很多关节置换的病人，他手术完之后，他如何更好的进行康复训练是需要医生进行专业的指导和鼓励，我也经常看到很多病人习惯走完之后害怕走路，总是依赖于他的拐杖，可以去用自己的关节来走路所以这也是一个慢慢的循序渐进的过程，最后就是我特别在这里忠告一点，如果有遇到比如说皮肤的红肿、毛囊炎、牙龈炎，包括扁桃扁桃体炎，有任何的不适的情况下，请找你的主导医生，让主导医生来帮助你避免关节感染的发生。
