骨关节炎的治疗还是这样几个方面：
第一就是控制体重、合理饮食，控制体重就是把体重尽可能的控制在一个正常范围，在日常的任何活动中，对关节的负荷都是一个减轻，也对关节的退变是一个延缓的过程。而对于一些有时候，有一些易发因素，比如以前有过外伤的病史，长期可能服用一些药物，尤其是激素类的药物，这样的患者对于保护关节就至关重要了，避免外伤、避免长时间一个姿势。
骨关节炎的治疗还是这样几个方面： 第一就是控制体重、合理饮食，控制体重就是把体重尽可能的控制在一个正常范围，在日常的任何活动中，对关节的负荷都是一个减轻，也对关节的退变是一个延缓的过程。而对于一些有时候，有一些易发因素，比如以前有过外伤的病史，长期可能服用一些药物，尤其是激素类的药物，这样的患者对于保护关节就至关重要了，避免外伤、避免长时间一个姿势。
患了骨性关节炎平常有一些注意事项，一定要保护好关节，大家切记。第一从饮食上来说，要增加含钙的食物摄入，另外还有就是我们饮食中，一定要注意多吃蔬菜，因为骨质它不光是钙的原料，还有其他的一些物质，所以说有一些维生素等等都要均衡地去饮食。第二点就是说，要选择科学的运动方法，而且有利于保护关节的运动。第三就是我们要注意，一些不良的一些生活习惯要改，比如说我们长期地坐着，一坐坐几个小时，这样的话可能对腰椎关节都不好。还有就是说不要抽过多的烟，喝过多的酒，还有咖啡之类的，这些都要少喝。还有我们最后一点，就是大家要注意就是说，如果出现了骨关节炎的一些，早期的一些表现，要重视起来，要早治疗要及时地就医。
1、避免诱发关节炎发病的环境因素，如避免潮湿的环境、注意环境卫生，保持居室通风和空气良好、注意保暖、避免病原菌。尤其是链球菌的传播；2、合理饮食，保持良好的生活方式，营养缺乏也可以导致关节炎加重，而营养过剩可诱发和加重痛风性关节炎；3、适当运动，保持心情愉悦，提高机体免疫力。
生活中预防肩周炎要注意什么，现在是这样，如果说我本人，到50岁左右的人了，还没得过肩周炎的人，那么这时候你就要注意了，比如说最好肩部保暖，不要受凉不要提重物，对不对，不要过量运动这个肩关节，不要造成损伤，可以防止肩周炎的发生。
一旦出现膝骨关节炎，患者首先需要休息，因为关节的休息有助于膝关节炎的消退，所以轻度的膝骨关节炎，它是不用去医院治疗的，通过休息也能达到缓解的目的。但是因为骨刺是长期存在的，所以除了在日常生活中保护好自己，平时在家的一些系统的药物治疗，这也是需要专业医生指导的。
什么是骨关节炎以及它的治疗：骨关节炎是人体退行性变化的关节进展的一个过程，需要跟类风湿关节炎、痛风性关节炎等等，和这些关节炎进行鉴别。目前临床一般补充一些软骨剂，然后关节腔打一点玻璃酸钠的润滑剂，严重可以进行手术治疗。实际要去真正地去解决骨关节炎还是需要一个健康的生活方式和适当的适宜的一个运动方式。
