肾结石喝什么样的水比较好目前来说还缺少相应的证据，理论来说肾结石你只要是饮水量比较大，就会相应地减轻结石的进一步发展，至于什么样的水关系并不是很密切，我们说了任何增加饮水量增加尿量的这个生活方式，包括比如像喝咖啡、喝茶对于肾结石的发生，其实都没有太大的坏处都不会说加重肾结石的发生，实际上喝茶会增加尿量，对于肾结石减少肾结石的发生可能还有相应的好处。
肾结石喝什么样的水比较好目前来说还缺少相应的证据，理论来说肾结石你只要是饮水量比较大，就会相应地减轻结石的进一步发展，至于什么样的水关系并不是很密切，我们说了任何增加饮水量增加尿量的这个生活方式，包括比如像喝咖啡、喝茶对于肾结石的发生，其实都没有太大的坏处都不会说加重肾结石的发生，实际上喝茶会增加尿量，对于肾结石减少肾结石的发生可能还有相应的好处。
一些小的结石是可以通过自我增加饮水量，增加活动量来排石的。 自排石的方案就是这么定的具体要说喝到多少，理论来说是要比你平时的饮水量要大很多，多到多少没有定数，没有一个严格的要求，反正你比正常要多就是了，按照我们的起码标准来说应该你每天尿量，都得要在2000毫升以上，可能才能够达到一个让它冲刷的这么一个效果，咱们普通的饮水量正常情况下的饮水量的话应该还是不够的，一般来说就是你以排石为目的话，我们当时都是建议病人是就是一暖瓶一暖瓶的这么。
心衰喝的水大概是每天1000~1500毫升，根据季节不同，根据出了多少汗不同，也包括这个所有的液体、汤、粥、饮料所有的液体都加在一起，每天要算出入量，就是入了多少？这个排出去多少？最好还要监测体重，如果有条件的话，要要测量这种中心的静脉压，开始容量的变化，来决定到底入多少量合适。那么医学上的那种有创伤的那种监测，应该说是最精确的。如果做不到这种有创伤的检血这个监测，那么自己在家的话就是要记出入量，所有的入量还有出量，那么这个入的话包括所有的饮食，饮料什么都包括，出的话除了尿，还要包括一些大便，还有出汗这些。那么大概的估测还是根据这种体重的变化，也可以做一个估测。
一些有对蛋白代谢有影响的有障碍的这样的患者，他如果发生了跟蛋白代谢相关的，这样的肾结石，比如像光氨酸这样的一些代谢的结石的话，它对蛋白有影响的话，那么还是要减少一些蛋白质的摄入，包括豆制品其他的人一般来说，对于豆浆、牛奶可能这样的或者一些豆制品不受影响。
肾结石的病人，喝酸奶的一个主要目的，可能还是为了，更好的有一个蛋白质的吸收，不会造成因为喝牛奶，有的人他出现乳糖不耐受，出现相应的腹泄的情况，那么喝酸奶一般来说呢，不会增加肾结石患者的，结石风险，喝酸奶它的补钙作用，也是跟喝牛奶是相似的，和喝牛奶是一样的，它从补钙的角度来说，它的这个蛋白质的量，补的这个钙的量，人体是可以接受的，而且它是一种生物有效的钙，比咱们吃的钙片来说，相应的容易吸收一些，对于从补钙角度来说，是比较有好处的，即使是肾结石的患者，他也可以喝酸奶或者喝牛奶，来补充钙质的，因为他也需要生理性的补钙。
喝浓茶可能会形成肾结石。 大部分的茶叶都含有草酸物质，草酸进入人体之后，会与钙元素结合，形成草酸钙，进而沉积在体内，慢慢的形成结石。 如果在喝茶之后没有及时饮水，促进排泄，会导致患上肾结石的病症几率增大。特别是长期爱喝浓茶的患者，更应当警惕结石疾病，戒掉喝浓茶的习惯，可以尽量选择喝温开水。此外，还需要注意饮食的调整，保持规律的作息，进行适当的身体锻炼，并且按时到医院进行体检，如果体检明确患者有肾结石，应当及早治疗。
